Во время месячных можно


Можно ли заниматься сексом во время месячных

Женский организм ежемесячно переносит своеобразное испытание в виде менструации. Менструация – естественный физиологический процесс, сопряженный с определенным дискомфортом.

Можно ли заниматься сексом во время месячных?

Однозначного ответа на вопрос «можно ли заниматься сексом во время месячных» нет. Половой акт в период менструального цикла не одобряется во многих вероисповеданиях и культурах. Еще совсем недавно занятия сексом в период менструации считались недопустимыми. Сегодня же многие врачи гинекологи говорят о пользе занятий сексом в этот период. Секс в период менструации считается абсолютно здоровым и вполне нормальным.

Сексологи провели ряд исследований и пришли к выводу, что сексуальное влечение каждой женщины напрямую зависит от фазы менструального цикла. У каждой женщины сила сексуального желания во время месячных совершенно разная. У некоторых женщин в период менструации полностью отсутствует влечение к мужчине, а у кого-то ощущается острая потребность в сексе. Так как чувствительность женщины в период месячных заметно повышается, то она может испытать те ощущения, которые не испытывала при обычном половом акте. За счет того, что влагалище в период менструального цикла сильно увлажнено, женщина не испытывает те неприятные ощущения, которые появляются иногда во время полового акта в любой другой день. Половой акт способствует выработке эндорфина (гормона удовольствия) в организме женщины, который улучшает настроение и приглушает болевые ощущения.Многие женщины подтверждают то, что половой акт в менструальный период действительно помогает уменьшить судороги и менструальные боли. Оргазм облегчает недомогание, возникающее при менструации. После интимной близости большинство женщин чувствуют прилив сил и облегчение. Сокращения матки во время оргазма значительно уменьшают менструальный период, способствуют смещению эндометрия и выходу его через влагалище.

Но следует помнить, что шейка матки во время месячных слегка приоткрыта, поэтому любые бактерии из влагалища могут легко проникнуть в полость матки. Кровь при этом будет выступать в качестве благоприятной среды для размножения болезнетворных микроорганизмов. Поэтому во время полового акта в этот период лучше всего использовать презерватив. При половом акте во время месячных не рекомендуется использовать шеечный колпачок или диафрагму. Подобные методы контрацепции будут способствовать скоплению менструальной крови, что может привести к возникновению синдрома токсического шока у женщины.

Читайте также:

10 мифов об инфекциях, передающихся половым путем

Контрацепция: кто же отвечает за предохранение?

Проблемы с либидо: 7 факторов, снижающих половое влечение

Распространенные мифы

В вопросе о том, можно ли заниматься сексом во время месячных, достаточно много мифов. Например, есть мнение, что в период месячных невозможно забеременеть. Наступление беременности в период менструального цикла возможно, однако маловероятно. В период менструации из женского организма выводится слизистая оболочка матки, которая образовывалась при подготовке к наступлению беременности. Если беременность не наступила, то неиспользуемый эндометрий и неоплодотворенная яйцеклетка выводятся из матки через влагалище. А это означает, что нет слизистой оболочки и яйцеклетки для оплодотворения.

Однако следует помнить, что сперматозоиды в репродуктивной системе женщины могут существовать около трех дней. И поскольку у отдельных женщин овуляция может происходить в самом конце менструального цикла, то сперматозоиды в этот период могут быть еще способны оплодотворить яйцеклетку.

Не следует также забывать, что если женщина является носителем ЗППП, то ее влагалищные выделения и менструальная кровь будут содержать болезнетворные бактерии, вызывающие различные заболевания, передающиеся половым путем. Во время месячных у многих женщин также активируется вирус герпеса, а поэтому риск передачи этого вируса половому партнеру значительно возрастает.

Причины для отказа от секса во время месячных

Альгоменорея – весомая причина для отказа от секса в период менструации. Альгоменореей называют нарушение менструальной функции. Данное нарушение сопровождается сильным недомоганием, схваткообразными или ноющими болями внизу живота, в области поясничного, крестцового отдела. У 60-80% женщин при альгоменорее боли носят умеренный характер. У 10% боли достаточно сильные. Они влияют на трудоспособность и общее самочувствие женщины.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

www.neboleem.net

Что можно, а что нельзя делать при менструации

Менструация – неотъемлемая часть жизни девушки, которая в юном возрасте впервые столкнулась с менархе.

Родственницы старого поколения предупреждают, что в критические дни лучше не носить белые облегающие вещи, не принимать ванну, избегать близости с мужчиной. Современных женщин это не останавливает, поскольку нынешние средства гигиены комфортны и незаметны.

Но все же регулярное кровотечение является стрессом для организма, и чтобы не создавать ему дополнительные нагрузки, необходимо четко знать, что можно а что нельзя делать в то время, когда идут месячные.

Что нельзя делать женщине во время менструации: мнение врачей

На время месячных гинекологи рекомендуют ограничить свою активность, поскольку в процессе отторжения внутреннего слоя матки приоткрывается шейка и возникает боль внизу живота, в пояснице, молочных железах. Плохое самочувствие беспокоит женщин накануне менструации и сохраняется в первые 1 – 2 дня от начала кровотечения. Постепенно объём выделений сокращается.

Чтобы не ухудшать общее состояние здоровья, следует придерживаться некоторых правил. Полностью предугадать все житейские ситуации невозможно, просто необходимо понимать, что нельзя делать во время месячных и соблюдать врачебные рекомендации.

Перечислим, чем конкретно не стоит заниматься при менструальном кровотечении, и рассмотрим каждую ситуацию детально:

  • Принимать горячие ванны.
  • Интенсивно тренироваться в спортзале.
  • Поднимать тяжести.
  • Делать операции.
  • Пить некоторые лекарства.
  • Плавать в открытых водоёмах и бассейнах.
  • Употреблять спиртные напитки и определенную пищу.
  • Делать пилинг и татуаж.
  • Заниматься незащищенным сексом.
  • Нарушать правила личной гигиены.

Водные процедуры

Усиление личной гигиены в критические дни – важный момент в уходе за телом. Однако не стоит забывать, что горячая вода способствует расширению сосудов, ускорению кровообращения и увеличению порций кровянистых выделений. Приём горячей ванны при менструации неизбежно влечет маточное кровотечение. Посещать бани и сауны не рекомендуется по этой же причине.

Что касается купания в море, реке, озере, во время месячных через открытую шейку матки легко проникают патогенные микроорганизмы, которые обитают в воде. Риск инфекционного заражения внутренних половых органов становится высоким. Если девушка решится плавать с тампоном, не следует забывать о том, что средство положено менять каждые 4 – 6 часов.

Плавание в бассейне было бы полезным для организма при месячных, если бы не температура воды. Пребывание в прохладной воде в критические дни опасно развитием воспалительного процесса. Кроме того, проблема посещения бассейна связана с возможностью инфицирования гениталий и возникновением неловких ситуаций в связи с интенсивностью кровотечения. Так что с водными процедурами в общественных местах лучше повременить.

Видео:

Проходить полное медицинское обследование при наличии менструации нельзя, но можно сдавать анализ крови на гормоны. Ответы других анализов будут искажены из-за гормонального всплеска.

Физические нагрузки

Ответ на вопрос, можно ли заниматься спортом во время менструации, не может быть отрицательным и категоричным.

Умеренные физические нагрузки уменьшают боль и не влияют на качество тренировки. Если критические дни проходят проблематично, желательно воздержаться от занятий или принять противозачаточные таблетки (например, предстоят соревнования и возникает необходимость сместить начало кровотечения).

Если физиологический дискомфорт легкий и не мешает спортивным увлечениям, можно заниматься фитнесом дома и посещать спортзал. Важно лишь запомнить, какие упражнения нельзя выполнять при месячных:

  1. Подъём нижней части тела выше головы (в таком положении кровь попадает в маточные трубы и яичники, застаивается и провоцирует развитие эндометриоза).
  2. Силовые нагрузки (делают кровотечение интенсивным).
  3. Скручивания (усиливают боль).
  4. Качание пресса (упражнение ускоряет отток кровянистых выделений).

Во время месячных рекомендуется выполнять несложные спортивные упражнения, делать расслабляющую гимнастику, практиковать йогу.

Видео:

Хирургическое вмешательство

Менструальный процесс ухудшает качество свертываемости крови. Почему нельзя делать операцию во время месячных очевидно, т. к. инвазивное вмешательство в эти дни влечет осложнения в плане внутренних кровотечений. У прооперированных пациенток увеличивается реабилитационный срок, возникает отечность и кровоизлияние.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, при планировании операции врач выясняет особенности цикла с целью перенесения лечения на благоприятные дни. Но когда возникает необходимость в срочном проведении операции, на менструацию не обращают внимания.

Медикаментозные средства

Женщине, у которой идут месячные, нельзя принимать лекарства и фитопрепараты, способствующие сокращению матки и усилению кровотечения. Нарушить регулярность цикла и увеличить объём менструальных выделений может настойка боровой матки.

Из медикаментов в критические дни опасно принимать препараты ацетилсалициловой кислоты. Даже обычные Аспирин и Анальгин усиливают отток крови и удлиняют период менструации. Для устранения сильной боли в животе лучше принимать препараты с парацетамолом.

Можно ли ходить в церковь с месячными? Ответ зависит от степени религиозности женщины. В старину девушки с кровотечениями считались нечистыми и не допускались в храм. Сейчас благодаря современным гигиеническим средствам выделения не пачкают одежду и остаются незаметными для посторонних глаз.

Питание

Имея болезненные менструации, многие женщины даже не догадываются, что виной тому – неправильное питание и заболевания пищеварительной системы. Метеоризм, гастрит, колит и прочие патологии неприятны в любое время, но если знать, что нельзя есть при месячных, дискомфорта можно с легкостью избежать.

В список запрещенных продуктов входят:

  • Соленья.
  • Фаст-фуды.
  • Грейпфрут.
  • Жирное мясо.
  • Острые приправы.
  • Копчености.
  • Гранат.
  • Шоколад.
  • Помидоры.
  • Сливочное масло.
  • Крепкий чай, кофе.
  • Петрушка.
  • Жирное молоко.
  • Газированные напитки.
  • Изобилие сладостей.

Но и быть скудным рацион в менструальный период не должен. Для полноценной работы организму необходимо 500 – 1000 г овощей и фруктов в сутки. В течение дня у женщины должно быть 3 основные трапезы и между ними 2 перекуса.

При месячных полезно есть нежирное мясо, рыбу, птицу, крупы, продукты цельнозерновые и со сложными углеводами. Пить можно ряженку, кефир, соки, чистую воду, зеленый чай.

Видео:

А вот насчет алкоголя существует запрет. Почему нельзя пить во время месячных спиртное? Дело в том, что горячительные напитки расширяют сосуды и усиливают недомогание. Кровь выделяется интенсивно, усиливается болевой синдром, возникает раздражительность. Злоупотребление алкоголем делает цикл нестабильным и нарушает репродуктивные функции организма.

Косметологические процедуры

Почему нельзя делать татуаж и химический пилинг при месячных, лифтинг кожи лица, красить волосы, делать завивку, перманентный макияж и прочие процедуры, которые преображают внешность?

Если манипуляции причиняют болезненность, в менструальные дни дискомфорт будет особенно ощутим. Цвет волос или тату может получиться не таким, как хотелось. Нежелательный результат объясняется влиянием нестабильной гормональной системы.

Интимная жизнь

Понимая, что, скорее всего нельзя заниматься сексом во время менструации, некоторые девушки игнорируют это и предаются любовным утехам. Тем самым они подвергают себя риску инфицирования, т. к. кровянистые выделения обеспечивают подпитку бактериям и грибкам.

Также существует вероятность забеременеть и другие доводы насчет того, чтобы отложить половую жизнь на другое время. Например, болезненные ощущения в критические дни могут перебить получение удовольствия, хотя оргазм полезен во время месячных, и желательно его достичь, раз уж партнеры решились на контакт. Но если девушка стеснительная, вряд ли она захочет обнажаться перед мужчиной, будучи испачканной выделениями с характерным запахом.

Возможно, вы не знали об этом, но во время месячных нельзя петь. В критические дни гортань и голосовые связки отекают, отчего ослабевает их подвижность. Пение повышает риск травмы связок.

mencikl.ru

Что нельзя делать при месячных: операции, упражнения и секс

Месячные – это циклический закономерный процесс выделения из половых органов женщины, в частности матки, кровянистых выделений.

Характеристики месячных:

  1. Подобное состояние появляется у женщины в период полового созревания.В среднем это возраст 13 – 15 лет, продолжаются они до менопаузы. Окончание месячных нельзя предугадать, так как у всех оно возникает по-разному. Средний срок это 45 – 55 лет.
  2. У месячных есть определенные характеристики, такие как продолжительность, объём, болезненность и т.д. Средняя продолжительность месячных это от 3 до 5 дней.
  3. Нельзя считать нормой увеличение продолжительности месячных, также как и объема. Общий объём крови, отделяемой за время месячных, не больше 200 мл.

Данный процесс связан с отторжением слизистой оболочки полости матки – эндометрия. Это один из самых фазных в функциональном плане элементов, во многом объясняется подобное тем, что именно от его состояния и готовности к оплодотворению и прикреплению плодного яйца будет зависеть репродуктивная функция женщины.

Для того, чтобы происходило полноценное и своевременное отторжение эндометрия, требуется координация работы важных эндокринных органов, к которым следует отнести яичники, надпочечники и щитовидную железу.

Любое изменение месячных следует дифференцировать и выяснять причину произошедшего. Для этого проводится целый комплекс обследований и последующий подбор лечения.

Для того чтобы процесс месячных был правильным, нужно соблюдать несколько правил, относительно образа жизни в данный период, питания, полового поведения, а также включения интересов и лечебных мероприятий. Именно при строгом их соблюдении во многом будет зависеть протекание менструального цикла.

Что не рекомендуется делать во время месячных?

Физические нагрузки

Женскому организму на протяжении всей жизни не рекомендуется поднимать тяжести или иметь работу с высоким физическим трудом.

Во многом это связано с особенностями связочного аппарата женщины:

  1. Матка это тот орган, который «подвешивается» в полости малого таза и очень важно сохранять его с молодости.
  2. Во время физической нагрузки весь связочный аппарат уязвим, он легко подвергается растяжению и возможному надрыву.
  3. Кроме того, при выполнении каких-либо упражнений усиливается кровообращение органа, также увеличивается скорость обмена кровью.
  4. А поскольку сосуды эндометрия в период менструаций имеют открытые протоки, то женщина может отметить усиление кровопотери, которое сопровождается появлением тянущей или ноющей боли в нижних отделах живота, ощущение тяжести в области матки. Кровь выходит не только большими порциями, но и с большим количеством сгустков.

На период менструаций следует полностью отказаться от занятий спортом, либо предпочесть полноценному занятию его частичное выполнение. Девушкам, у которых физические нагрузки в спорте это всего лишь хобби – лучше полностью исключить их на период длительности менструаций. Если условия работы связаны с подобными условиями, то гинекологи вправе на данное время выдать справку о переводе на легкий труд.

Половые контакты

Многие женщины могли слышать от своего гинеколога такое понятие, как запрет занятий сексом в период менструаций. Вопрос о том, почему в действительности не рекомендуется заниматься сексом во время месячных интересует не только женщину, но и ее партнера.

В действительности причины всему этому достаточно простые:

  • Во время месячных поверхность слизистой оболочки полости матки является обнаженной, старый слой клеток отторгается, в то время как новый ещё не образовался. Кровеносные сосуды в подобный промежуток времени являются очень обнаженными, существует высокая вероятность занесения инфекции. Попасть инфекция может не только от инфицированного партнера, а всего лишь с поверхности его полового органа, т.е. это те микроорганизмы, которые в норме будут относится к условно-патогенным.
  • С психологической точки зрения время месячных является неблагоприятным для занятий сексом из-за дискомфорта, который могут ощутить партнеры. Это связано с выделением крови, имеющей не только достаточно яркий цвет, что может с лёгкостью испортить вещи и привести к появлению трудно выводимых пятен, но и неприятный запах, который исходит от них.
  • Женщине, также как и мужчине в этот момент легко испытать оргазм из-за набухания слизистых оболочек, что сужает ширину просвета во влагалище, но данное состояние во время месячных провоцирует мощный приток крови в органы малого таза. Вслед за половым актом последует, возможно, высокая кровопотеря.
  • Некоторые пары считают, что именно в период месячных им нельзя забеременеть, но в настоящее время учеными доказано обратное. Беременность может наступить сразу после месячных, особенно если продолжительность цикла небольшая или цикл нерегулярный.

Посещение бани и принятие ванны

Во время менструации очень важным пунктом ухода является соблюдение правил личной гигиены:

  • Женщине необходимо после каждого похода в туалет, особенно акта дефекации принимать душ или использовать подмывание наружных половых органов.
  • Спринцевание на данном этапе является не самым благоприятным методом удаления кровянистых выделений из половых путей. Вода при этом должна иметь комфортную температуру, на несколько градусов превышать комнатную. Ни в коем случае она не должна быть горячей.
  • В период месячных женщине не рекомендуется посещать бани в некотором понимании. То есть, если у женщины в условиях ее жизни отсутствует душевая кабина или ванная комната она может воспользоваться баней, но делать это нужно крайне аккуратно. Во время месячных нельзя париться в бане, долго сидеть на горячих приспособлениях, таких как полки или лавочки, париться вениками, а также находиться в сауне.
Повышение температуры, в частности, во время месячных может спровоцировать серьёзное кровотечение из половых путей. Кроме того, особенно в общественных заведениях повышается риск заражения какой-либо инфекцией из-за возможного проникновения возбудителя на половые органы. Не всегда это может быть воспаление матки. Во время месячных происходит снижение иммунных сил, поэтому часто появляется вагинит или вульвит, и воспаление кисты бартолиновой железы.

Посещение бани во время месячных должно быть крайне аккуратным, и использоваться только в качестве способа приема гигиенических процедур.

Водные процедуры

С появлением тампонов женщины перестали ограничивать себя в физической активности или посещении бассейна, а также открытых водоемов в период месячных. Единственной целью в данное время использование тампона преследует задержку выделения крови из половых путей.

Но при этом почти никто не задумывается над тем, безопасно ли во время месячных купаться в бассейнах или водоемах:

  • В действительности даже при использовании тампона можно занести инфекцию в половые органы, при этом она будет более опасной по сравнению с купанием без тампона. Это связано с тем, что даже при наличии тампона в полости влагалища существует вероятность попадания в него воды, в которой могут содержаться различные микроорганизмы.
  • Исходя из этого, женщине сразу же после посещения водоема или бассейна во время месячных рекомендуется принять душ и удалить тампон как можно быстрее. Инфекция, содержатся в воде может быть достаточно опасной, так как приводит к развитию нетипичного воспалительного процесса.
  • Также при месячных нельзя заниматься сексом в водоемах, так как это в ещё большей степени приводит к инфицирования верхних отделов полового тракта.

Приём лекарственных средств

Во время месячных многие женщины в силу некоторых обстоятельств вынуждены принимать лекарственные средства. Для некоторых это мера необходимости при хронических соматических заболеваниях. В то же время у других это способ устранения беспокоящего болевого симптома.

Во время месячных приём любых средств является крайне нежелательным, так как он сказываться на работе репродуктивной системы и не всегда это влияние будет благоприятным:

  • Если у женщины хроническое заболевание, особенно гипертоническая болезнь приём препаратов обязателен, так как отсутствие употребления средств может привести к скачку давления и следовательно развитию более обильного кровотечения.
  • Для снижения болевого синдрома нельзя использовать препараты на основе аспирина, а также анальгин. Первые приводят к воздействию на свертываемость крови и приводят к снижению тромбоцитов, в то время как Анальгин нельзя принимать из-за возможного развития коагулопатии. Если женщина испытывает необходимость в использовании обезболивающего средства, то ей достаточно принять препараты на основе ибупрофена во время месячных, а также нестероидные противовоспалительные последних поколений, которые избирательно воздействуют на звено гемостаза.
  • При избыточном выделении крови возможно назначение гемостатиков, но при этом нельзя осуществлять бесконтрольный приём.

Хирургические вмешательства

  1. При необходимости проведения хирургического вмешательства лечащий врач любой специальности для назначения даты операции узнает у женщины состояние ее менструального цикла.
  2. Для проведения операции важно, чтобы выбранная дата не совпала с месячными. И это не случайно, ведь во время месячных происходит не только выраженное гормональное изменение, но и незначительное естественное снижение иммунных сил.
  3. Ещё одной особенностью протекания месячных является изменение свёртывающей системы крови.

Все вышеперечисленные факторы существенно влияют не только на ход операции, но и дальнейший восстановительный период.

Так существенно повышается вероятность возможного развития кровотечения в послеоперационной ране, а также худшего восстановления, присоединения инфекционного процесса. Подобные эффекты являются крайне нежелательными, если операция плановая и выпадает на период месячных, то следует ее отложить.

Если же вмешательство экстренное, то месячные не являются показанием для возможного переноса операции.

Приём алкоголя

Женщины, часто сталкиваются с таким вопросом можно ли употреблять спиртные напитки во время менструации, и что может произойти в последующем.

Каждый врач, независимо от уровня своей квалификации может ответить, что потребление спиртных напитков, даже в независимости от дня цикла противопоказано лицам женского пола.

Это связано с негативным влиянием на репродуктивный потенциал:

  • Яйцеклетки – женские половые клетки формируются в женском организме ещё до момента рождения, следовательно любое воздействие вредных факторов сказывается на их состоянии в течение всей жизни. Особенно следует об этом знать женщинам, которые планируют беременность и в данный момент не предохраняются. При употреблении алкоголя во время месячных уже идёт формирование новой яйцеклетки, т.е. возможного будущего генетического материала, необходимого для оплодотворения. В случае, если после месячных, когда женщина употребляла алкоголь произойдёт оплодотворение, то есть вероятность рождения слабого ребёнка с пороками развития, а также возможного выкидыша из-за нарушений генетического аппарата. На этапе планирования беременности нельзя употреблять алкоголь даже во время месячных.
  • Ещё одним отрицательным моментом употребления алкоголя во время месячных является сосудорасширяющий эффект. После употребления данной группы средств происходит усиление притока крови к матке и может наступить более сильное кровотечение. Особенно это важно знать женщинам, которые употребляют алкоголь во время месячных на фоне таких заболеваний как миома матки. В подобном случае матка во время месячных не сможет хорошо сократиться и выделения будут продолжаться длительное время.

Косметологические процедуры

В последнее время все большее количество женщин прибегает к таким видам процедур как пилинги, татуаж, биоревитализация, плазмолифтинг, обертывания, окрашивание волос, бровей, маникюр и многое другое.

Часто процедуры проводятся неоднократно и следующий сеанс может выпасть на период месячных, также как и предварительная запись к специалисту. Но каждый профессионал перед проведением любой из манипуляций должен предупредить женщину, что во время месячных данные процедуры лучше не проводить.

Это связано с множеством факторов:

  • Основными из который является гормональный дисбаланс в организме, именно поэтому в некоторых случаях эффект может быть не такой желаемый, как хотелось бы, особенно это касается тату или микроблейдинга.
  • Происходит снижение защитный иммунных сил во время месячных, из-за этого есть вероятность развития воспалительного процесса, особенно при процедурах чистки лица, пилинга, а еще шугаринга или эпиляции. Женщина сталкивается с покраснением кожи, воспалением, присоединением инфекции или нагноением очагов.
  • Маникюр, выполненный в период месячных носится гораздо меньшее время, по сравнению со сделанным до или после.

Также существует некоторый дискомфорт при проведении ряда процедур, так как выделения могут быть обильными или иметь неприятный запах, что может смутить женщину или мастера.

Питание

На протяжении любого возрастного периода каждая женщина хоть раз пытается изменить свой режим питания и перестроить пищевые привычки.

Во время месячных нельзя ограничивать себя в питательных веществах.

Причин тому много:

  • Во время месячных идёт естественный процесс кровопотери, из организма выводится гемоглобин, необходимое для жизнедеятельности организма вещество. В это время для избежания головокружения, слабости и т.д. Нужно употреблять продукты богатые белком и железом. Это мясо, субпродукты, гречка и т.д.
  • Кроме того в месячные идёт созревание новой яйцеклетки, а значит для работы репродуктивной системы требуется большое количество полезных веществ, таких как жиры и белки. Дефицит калорий в рационе приводит к их недостаточному поступлению к яичникам.
Девушки, сидящие на диетах, сталкиваются с проблемами задержки или сбоя цикла. При длительном недостатке питательных веществ наступает разрушение тканей половых желез. К вопросам питания нужно относится ответственно и не только в период месячных.

Исследования

При месячных некоторые женщины сталкиваются с вопросом проведения исследований. Не всегда это нужно для оценки состояния репродуктивной системы, показанием может служить и соматическая патология.

Многие врачи могут отсрочить время проведения диагностических процедур уже после окончания менструаций:

  • Это связано с тем, что на фоне изменённого гормонального фона происходит сдвиг в лабораторных показателях. Даже в общеклиническом анализе крови определяются сдвиги, которые не будут похожими после менструального цикла. Состояние анемии или повышение скорости оседания эритроцитов возвращается к норме после прекращения менструаций, иногда изменяется соотношение транс аминаз.
  • Что касается инструментальных методов исследования, то ультразвуковое сканирование предпочтительно сделать после окончания менструаций, так как в полости может находится не отторгшийся эндометрий или скопившаяся кровь, которая препятствует четкой визуализации органа.
  • Другие методы диагностики рекомендуется отличить из-за возможной слабости женщины, нарушения самочувствия и т.д.

Что можно делать во время месячных?

Поскольку во время месячных нельзя делать достаточно много различных процедур, поэтому любую представительницу прекрасного пола будет интересовать, а что можно делать во время месячных.

Это достаточно широкий в понимании вопрос, но следует понять основные вещи, касаемые образа жизни во время месячных.

Среди них:

  • Правильное и полноценное питание. Нужно включать достаточное количество жирных кислот, содержащихся в рыбе и орехах, и обеспечить поступление животного белка с незаменимыми для организма аминокислотами.
  • Ограничение или даже исключение физических нагрузок.
  • Регулярное соблюдение правил гигиены. Во время месячных можно воспользоваться такими средствами как прокладки или тампоны. После каждого посещения туалета требуется сменить предмет гигиены, подмыться или воспользоваться специальной салфеткой.
  • Нельзя носить узкое, синтетическое белье во время месячных. Это может привести не только к ухудшению оттока выделений, но и повышению местной температуры, что может быть фактором развития роста микроорганизмов с последующим воспалением.
  • Во время месячных нельзя подвергаться стрессовым ситуациям, а так же переохлаждениям. Именно эти факторы очень сильно влияют на гормональный фон, что способствует неполноценному отторжению эндометрия и привести к последующим задержкам или снижению длительности.
  • Нужно отказываться случайных половых связей.
  • Женщине в период месячных нужно включать в свой образ полноценный сон, правильный режим труда.

Именно в период критических дней очень важно придерживаться подобных правил, так как от них зависит течение дальнейшего цикла, состояние репродуктивной системы и здоровья женщины.

Врач акушер-гинеколог высшей категории и автор статей woman-centre.com. Более 20 лет успешно помогает женщинам лечиться от гинекологических заболеваний. 

Оцените статью:

(Пока оценок нет) Загрузка...

woman-centre.com

Секс во время месячных: получайте удовольствие даже в «эти» дни!

Секс во время месячных – это достаточно спорный аспект интимной жизни, который даже в современное время, свободное от предрассудков, вызывает множество разногласий. Можно ли заниматься любовью во время менструальных выделений, не вредно ли это для женского и мужского здоровья? Обязательно ли предохраняться в этот период и можно ли забеременеть, если у женщины идут месячные? Каковы основные правила поведения для безопасного полового акта во время критических дней?

Секс, когда идут месячные, может превратиться в приятное и интересное занятие, если вы не отличаетесь особой брезгливостью. Занятия любовью в эти дни – это новая грань доверия между партнерами, открытие новых возможностей и новых эрогенных зон. Именно поэтому интимная жизнь в критические дни вполне возможна, следует лишь соблюдать гигиенические требования и правила безопасности.

Занятие сексом при месячных допустимо, если в этот период женщина хорошо себя чувствует и не испытывает сильных болезненных ощущений. Разумеется, при недомогании, общей слабости или сильной боли внизу живота, при которой приходится принимать обезболивающие, интимную жизнь рекомендуется отложить на более благоприятные времена.

Можно ли заниматься сексом во время месячных: преимущества и недостатки

Можно ли занятие сексом при месячных провести таким образом, чтобы это было безопасно для здоровья? Большинство гинекологов отвечают на этот вопрос положительно, однако при этом следует соблюдать меры предосторожности.

Преимущества занятия любовью во время критических дней

А вот и основные плюсы столь деликатного занятия:

  • Именно в период менструальных выделений сексуальное желание женщины в несколько раз увеличивается, а значит, вас ждет раскрепощенный и страстный секс с практически гарантированным оргазмом. «Виной» тому – изменение гормонального баланса в женском организме в эти деликатные дни.
  • Во время менструации вполне допустимо испытывать легкое недомогание и потягивание в области живота. Устранить все эти неприятные симптомы поможет оргазм! Именно он снимает спазмы в области матки, что способствует улучшению самочувствия. Заниматься ли сексом при месячных? Решайте этот вопрос самостоятельно, ведь при сильных болях и сильной слабости интимная жизнь противопоказана, а на первое место встает не секс, а визит к гинекологу с выяснением причины болей.
  • Вполне можно заниматься сексом при месячных тем парам, которые ощущают, что страсть в их отношениях постепенно уходит. Занятия любовью в этот деликатный период пробуждают чувственность и дарят ощущение психологической близости и максимального доверия между партнерами.

Можно ли заниматься сексом в месячные дни? Решайте этот вопрос для себя самостоятельно, с учетом состояния своего здоровья, самочувствия и наличия желания. Тем не менее, в этот период существуют определенные ограничения и меры предосторожности.

Недостатки секса во время месячных

Ниже приведены основные ситуации, при которых нельзя заниматься сексом в месячные:

  • Любые воспалительные заболевания органов малого таза, а также патологии инфекционного характера. К ним относится не только пресловутая молочница, но и вагиниты, эндометриоз, венерические заболевания и так далее. В таких случаях половой контакт может привести к распространению воспалительного процесса, усилению болей и осложнениям.
  • Плохое самочувствие, головокружение, сильные спазмы внизу живота. Раздражение стенок влагалища и давление на матку способно усилить кровотечение и боли, особенно, если вы предпочитаете достаточно сильные фрикции и глубокое проникновение.
  • Если женщина страдает от сильных кровотечений. Глубокие фрикции спровоцируют еще более сильную потерю крови, в этом случае потребуется вызывать неотложную помощь.

Почему нельзя заниматься сексом при месячных? Основная причина – чрезвычайная восприимчивость к инфекциям в этот период. Дело в том, что при таких выделениях шейка матки приоткрывается, поэтому при несоблюдении правил гигиены туда легко может проникнуть любая инфекция или патогенные микроорганизмы.

Интимная гимнастика для женщин - книга, которую необходимо прочитать каждой женщине

Некоторые утверждают, что в этот период невозможно забеременеть, однако это не более чем миф. Именно поэтому не стоит в этот период заниматься любовью без предохранения, если вы не планируете в ближайшее время становиться родителями.

Как правильно заниматься сексом во время месячных

Чтобы занятия любовью в этот деликатный период прошли без негативных последствий и принесли только радость и удовлетворение, следует соблюдать определенные правила, которые касаются гигиены и безопасности.

Основные правила секса во время месячных:

  • Тщательное соблюдение гигиены – ключевой момент. Это означает, что мытье половых органов (мужчины и женщины) непосредственно перед интимной близостью и сразу после нее является обязательным требованием. При такой гигиенической процедуре рекомендуется использовать специальное средство для интимной гигиены с молочной кислотой и нейтральным щелочным составом, чтобы избежать зуда и сухости.
  • Как заниматься сексом во время месячных? Только в презервативе! Даже если вы предпочитаете гормональные средства контрацепции и занимаетесь любовью только с постоянным и проверенным партнером, в этот период рекомендуется использовать именно барьерный метод. Это не только позволит избавиться от возможного чувства брезгливости (если оно имеется), но и предотвратить проникновение чужой микрофлоры и патогенных микроорганизмов в раскрытую шейку матки. Кстати, многие женщины в это время жалуются на повышенную чувствительность влагалища, а значит, не следует экономить на этом атрибуте. Приобретите качественные прочные презервативы с достаточным количеством гипоаллергенной смазки.
  • Если вы не хотите испачкать свое любимое постельное белье (в дни обильных выделений), постелите на кровать полотенце, держите под рукой влажные салфетки. Если позволяют условия, гораздо гигиеничнее будет переместиться для любовных игр в ванную. Обратите внимание: если вы все же решили сделать это в ванной, просто включите теплый душ и наслаждайтесь друг с другом под струями воды. Принятие ванны в этот период запрещено! Во-первых, горячая вода может спровоцировать сильное кровотечение, во-вторых, микробы с поверхности сантехники запросто проникнут во внутренние половые органы женщины.
  • Как заниматься сексом при месячных? Выбирайте в этом случае наиболее комфортные (в первую очередь для вашей дамы) места и наиболее простые позы. Избегайте интенсивных фрикций и глубокого проникновения, даже если женщина хорошо себя чувствует. Как бы скучно это не звучало для влюбленных, секс на мягкой кровати в миссионерской позиции станет в этот период самым подходящим вариантом, а все смелые эксперименты лучше отложить на другие дни.
  • Если есть желание, вполне можно заменить классический вагинальным половой акт оральным или анальным сексом (тщательное соблюдение гигиены делает это возможным). При анальном сексе обязательно используйте презерватив. Не стоит даже в нем входить из анального отверстия во влагалище, в этом случае вы гарантированно занесете бактерии в шейку матки.
  • Многие уверены, что кровь – это отличный лубрикант, поэтому в этот период при половом контакте обеспечивается легкое скольжение. Это еще один вредный миф. Чтобы разобраться в вопросе, достаточно изучить состав и консистенцию крови и качественных интимных смазок. Именно поэтому не стесняйтесь в эти моменты использовать достаточное количество лубриканта с гипоаллергенным составом. Это сделает половой контакт максимально комфортным и предотвратит неприятные ощущения.
  • Перед проникновением не забудьте избавиться от средств гигиены (тампонов), если таковые имеются. Сразу после полового акта вы снова можете ввести чистый тампон.

Секс в первый день месячных: полезные советы

Можно ли заниматься сексом в первый день месячных? Эта ситуация сугубо индивидуальна. Многие женщины именно в первые дни ощущают боль в животе, слабость и плохое самочувствие. В этом случае просто перенесите эротические игры на другой, более благоприятный день.

В то же время у многих представительниц прекрасного пола в первый день наблюдается минимальное количество выделений, что позволит вам заниматься любовью с комфортом.

Новая Камасутра. Самая полная версия

Секс в первые дни месячных может стать достаточно ярким и чувственным событием при условии соблюдения правил гигиены и хорошем самочувствии вашей возлюбленной. Вполне можно заниматься сексом в первые дни месячных, если партнерша испытывает сильное половое возбуждение (именно в этот период изменяется гормональный фон в организме).

Первый день месячных: можно ли заниматься сексом

Многие гинекологи отвечают на этот вопрос отрицательно, поскольку именно в эти дни репродуктивная система становится наименее защищенной. К тому же при сильных тянущих болях не стоит заглушать их обезболивающими препаратами и совершать насилие над собой – лучше как можно скорее записаться на прием к врачу, ведь боль может свидетельствовать о воспалительном процессе.

Именно поэтому с медицинской точки зрения заниматься любовью в первый день кровотечений не рекомендуется. Если имеется сильное желание, лучше отдать предпочтение более безопасной мастурбации или оральному сексу без проникновения.

Секс на 4 день месячных: допустимо ли это

А вот секс на 4 день месячных вполне безопасен, если соблюдать чистоту половых органов и тщательно предохраняться. В большинстве случаев количество выделений в этот период сокращается, а при условии здоровья репродуктивной функции болезненные ощущения не беспокоят женщину. Это означает, что вы можете использовать барьерные средства контрацепции и заниматься любовью с максимальным комфортом. Еще более это удобно, если дама принимает гормональные контрацептивы. В этом случае кровотечение отмены проходит уже через несколько дней, а значит, менструальные выделения не станут помехой в выражении вашей страсти.

Секс в последний день месячных: как усилить удовольствие

В последний день месячных можно заниматься сексом, особенно, если до этого у вас было длительное воздержание. Как правило, в этот период кровотечение сменяется легкими кровянистыми выделениями, которые даже не требуют использования тампонов.

Если у обоих партнеров нет половых инфекций, вполне можно воспользоваться и другими методами предохранения, кроме презерватива. Что касается требований гигиены, то их по-прежнему следует соблюдать. Воздержитесь от принятия ванной, купания в водоемах и сауны, после полового акта сразу же примите душ с качественным средством для интимной гигиены.

В этот период вполне можно допустить разнообразие, чтобы доставить удовольствие друг другу, если нет обильных выделений: занятия любовью с частыми сменами позиций, применение интимных игрушек (важно, чтобы они были безупречно чистыми!), оральные ласки – все это позволит вам достичь новых границ удовольствия и попробовать нечто новое.

Таким образом, заниматься сексом в последний день месячных вполне можно, в этот период нет практически никаких ограничений, однако всегда следует ориентироваться на ощущения и самочувствие своей любовницы.

Возможно ли наступление беременности во время месячных

Многие считают, что при менструальных выделениях беременность просто исключена, а значит, можно не беспокоиться о предохранении. Это опасный миф, который может повлечь за собой неприятные последствия и незапланированную беременность.

Если у вас секс во время месячных, забеременеть можно! Конечно, при идеально ровном цикле у вас вряд ли получится зачатие во время менструации: овуляция, то есть созревание яйцеклетки приходится именно на середину цикла. Однако в современное время мало кто из женщин может похвастаться абсолютно здоровой репродуктивной системой и регулярным циклом: стрессы, плохое питание, утомление делают свое дело, и сбои бывают очень часто. В этом случае выход яйцеклетки возможен и во время менструации, поэтому при половом акте вполне естественно может наступить зачатие.

Интересный факт: согласно религиозным верованиям некоторых африканских племен, половые контакты между мужчинами и женщинами возможны исключительно в период менструальных выделений. Несмотря на этот факт, данные племена существуют и в современное время.

Случаи, в которых следует быть особенно осторожными:

  • Нерегулярный цикл по причине гормонального дисбаланса или гинекологических заболеваний.
  • Слишком короткий цикл (у некоторых представительниц прекрасного пола он может составлять всего 15 дней, а значит, в это время риск нежелательной беременности многократно возрастает).
  • Повышенная фертильность. Женщины с повышенной фертильностью могут забеременеть даже принимая гормональные контрацептивы. В этом случае рекомендуется особенно тщательно предохраняться и использовать двойные методы (например, гормональные таблетки в сочетании с презервативом).
  • Плохой иммунитет, недостаточное питание и переутомление, сильные стрессовые ситуации – все это может привести к проблемам с овуляцией и ее сильному сдвигу.
  • Еще один фактор, влияющий на овуляцию – перемена климатических условий.

В каких случаях забеременеть во время критических дней практически невозможно? Когда женщина принимает оральные контрацептивы, по инструкции требуется делать перерыв на неделю, в течение которой наступает так называемое кровотечение отмены. В этот период можно заниматься сексом без дополнительных средств защиты, при этом контрацептивный эффект будет сохраняться. Если вы не пропускаете таблетки, знаете правила их сочетания с другими препаратами, забеременеть будет достаточно сложно. Тем не менее, даже в этом случае рекомендуется использовать барьерные методы контрацепции для защиты от половых инфекций.

Таким образом, если у вас был секс во время месячных, можно забеременеть, особенно, если менструации не регулярные или отклоняются на несколько дней. Даже в этот период важно правильно предохраняться, а если все же был незащищенный контакт, через некоторое время сделайте тест на беременность или сдайте анализ крови на ХГЧ.

Секс во время месячных: боли и недомогание

Некоторые женщины жалуются на боли внизу живота во время полового контакта, если он случается в период менструальных выделений? Почему возникает такое явление, и что делать в этом случае?

Болезненные ощущения в такой период возникают по причине спазматического сокращения матки и выхода кровянистых выделений из влагалища. Легкое потягивание в области брюшины, особенно в первые дни, вполне нормально. Если же боль сильная, речь может идти о воспалительных процессах (например, об эндометриозе). Если болезненные ощущения мешают вам вести привычную жизнь и посещать работу, обязательно обратитесь к гинекологу и пройдите полное медицинское обследование.

Боль во время секса в такой период может возникнуть по причине слишком интенсивных фрикций, когда половой член оказывает давление на шейку матки. В этом случае следует умерить пыл и действовать более осторожно. Еще одна причина боли во время полового сношения – отсутствие возбуждения у женщины и недостаточное количество смазки, что делает проникновение неприятным. Некоторым женщинам в столь дискомфортный период просто не до эротических игр, в этом случае мужчине следует проявить понимание и быть более тактичным, не настаивая на интимной близости.

Что нужно делать после секса во время месячных

Правильное поведение после секса во время месячных и соблюдение важных правил – это залог здоровой и приятной половой близости, без неблагоприятных последствий. Ниже приведены основные советы для женщины и мужчины, которые рекомендуется соблюдать в критические дни:

  • Сразу после полового акта обязательный этап – гигиена. При этом женщине следует очистить с помощью воды и мыла только наружные половые органы, попадание воды во влагалище может серьезно нарушить его микрофлору, особенно в то время, когда оно наиболее уязвимо. Рекомендуется использовать простую теплую воду и средство для интимной гигиены, в состав которого входит молочная кислота, нормализующая кислотно-щелочной баланс слизистой оболочки. Не следует пользоваться простым мылом, это может привести к сухости, раздражению и дисбактериозу, причем не только во время менструации, но и во все остальные дни.
  • Иногда бывают ситуации, когда половой акт во время критических дней происходит со случайным партнером. Зажигательная вечеринка, веселый вечер, тяга к приключениям – все это вполне естественные ситуации для современных людей, однако во время страсти не всегда удается думать о последствиях. Если при случайных половых связях вы не предохранялись, сразу после интимной близости постарайтесь не только промыть половые органы водой, но и обработать их антисептиком с антибактериальным эффектом (не на спиртовой основе!). Для этих целей подойдет Мирамистин, который можно распылить на наружные половые органы и на область влагалища. После этого посетите гинеколога и сдайте необходимые анализы на половые инфекции.
  • Во время критических дней женщина особенно нуждается в нежности и внимательном отношении. Именно поэтому после интимной близости не забудьте о близости психологической: побудьте наедине со своей партнершей, пообщайтесь, не стесняйтесь говорить ласковые слова.
  • Если вы не предохранялись во время полового акта и не планируете детей в ближайшее время, стоит задуматься о возможном предотвращении нежелательной беременности. Для начала следует сделать тест, который можно купить в обычной аптеке. Обратите внимание, что делать его рекомендуется не ранее, чем через неделю после полового сношения, в противном случае результат просто не отобразится. Если вы не планируете так долго ждать и рассчитываете на более точный результат, запишитесь на анализ крови на ХГЧ. Это гормон, который имеется в организме у каждой женщины, однако в период вынашивания плода его концентрация резко изменяется. Сдать анализ можно конфиденциально в обычной государственной лаборатории бесплатно или в частном медицинском учреждении платно. В последнем случае готовый результат в электронном или распечатанном варианте вы получите быстрее.
  • Что делать, если после полового акта во время критических дней возникло сильное кровотечение? Небольшое увеличение выделений сразу после секса – вполне нормальное явление (при оргазме матка сокращается, и еще больше крови выходит наружу). Однако если кровотечение заставляет вас менять индивидуальные средства гигиены каждый час и длится уже длительное время, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Это может свидетельствовать о скрытых гинекологических заболеваниях, которые в обычное время часто протекают без симптомов и без болезненных ощущений (например, киста на яичнике или поликистоз), злокачественные новообразования на шейке матки и так далее.

Как вести себя во время деликатного процесса

Далеко не все пары привыкли заниматься любовью в «эти» дни. Брезгливость, смущение могут не только спровоцировать неловкие ситуации, но и испортить отношения между влюбленными. Ниже приведены рекомендации, которые позволят вам сделать интимную близость чувственной и приятный даже в этот период.

  • Менструация – не время демонстрировать своему возлюбленному лучшее красивое белье. В этом случае рекомендуется постелить постельное белье темных оттенков, а если оно все же испачкалось в процессе – сразу же загрузить его в стиральную машину.
  • Запаситесь достаточным количеством влажных салфеток, которые могут пригодиться для срочных гигиенических процедур.
  • Многих мужчин смущает вид крови, поэтому занятия любовью лучше наметить на вечер или создать в помещении приятный полумрак.
  • Менструальные выделения часто сопровождаются неприятным специфическим запахом, особенно, если вы используете некачественные гигиенические прокладки или носите тесное белье. Именно поэтому особенно чувствительным любовникам в это время лучше избегать оральных половых контактов и излишне открытых позиций.

Неблагоприятные последствия секса во время менструации

К сожалению, половой акт во время критических дней – это не только яркие оргазмы, уменьшение болезненных ощущений и сильное сексуальное влечение к партнеру. Если у вас уже имеются проблемы в половой сфере, высок риск получить осложнения и новые заболевания. К самым распространенным патологиям, которые возникают в том числе и по причине неосторожных половых связей, относится следующее:

  • Кандидоз. Это грибковое заболевание, которое характеризуется зудом и творожистыми, достаточно обильными выделениями из влагалища. Достаточно распространенное заболевание, которое часто принимает хронические формы и проявляет себя сразу после окончания месячных. Если вы имеете такую проблему, от полового акта во время кровотечения лучше воздержаться, а также вовремя принимать назначенные врачом противогрибковые препараты.
  • Эндометриоз. Достаточно серьезное гинекологическое заболевание, которое характеризуется разрастанием ткани эндометрия не только в матке, но и за ее пределами. Возникают кровотечения, обильные выделения во время месячных, а также сильные болезненные ощущения внизу живота. Проблема с трудом поддается диагностике и требует длительного сложного лечения.
  • Дисбактериоз влагалища. Возникает не только по причине сниженного иммунитета и использования неподходящих средств гигиены, но и при случайных половых контактах, когда микрофлора мужчины вступает в конфликт с микрофлорой женского влагалища. Заболевание характеризуется зудом, обильными выделениями и болью при проникновении полового органа.
  • Разрыв кисты яичника. Фолликулярные кисты в области яичников образуются без каких-либо симптомов (кроме нерегулярного менструального цикла), поэтому женщина может длительное время не знать об их существовании. Разрыв кистозной оболочки может произойти не только во время секса при месячных, но и в любое другое время, однако именно в критические дни репродуктивная система становится особенно хрупкой. Резкие боли после полового акта, тошнота и головокружение – все это требует неотложной госпитализации и хирургического вмешательства.

Таким образом, менструация – это не повод отказываться от регулярных удовольствий и от интимной близости со своим половым партнером. Оргазм способствует сокращению стенок матки и выведению крови, что в некоторых случаях делает месячные менее продолжительными и уменьшает интенсивность выделений. Именно поэтому, если вы чувствуете, что во время секса ощущаете себя гораздо лучше во время критических дней, можно смело заниматься любовью. Следует лишь запастись качественными средствами гигиены и барьерной контрацепции для того чтобы ваш половой акт был не только приятным, но и безопасным.

sexguide.pro


Смотрите также