У ребенка искривление позвоночника что делать


Искривление позвоночника у детей - виды, причины и методы лечения

Правильная осанка должна формироваться с детства. Родителям важно следить за тем, как сидит ребенок во время выполнения уроков, старается ли он держать спину ровной при движении. Исключая врожденные дефекты, неправильное положение тела ребенка при совершении обычных действий может привести к развитию сколиоза, кифоза или лордоза. Искривление позвоночника у детей можно предотвратить, если знать особенности этой проблемы и меры профилактики.

Искривление позвоночника у детей

Формирование позвоночного столба в детском возрасте

Если посмотреть на спину взрослого человека, то можно увидеть, что позвоночник имеет 4 физиологических изгиба – два лордоза (изгибы вперед) и два кифоза (изгибы назад) – и напоминает букву S в боковой проекции, тогда как при взгляде со спины он будет ровным. Эта кривизна абсолютно нормальна, если изгибы не превышают допустимых норм. Именно за счет них человек способен удерживать равновесие во время движения, также они обеспечивают дополнительную амортизацию тела, предотвращая сотрясение головы при ходьбе.

Эволюция позвоночника ребенка

Однако у новорожденных детей позвоночник абсолютно ровный. Формирование природных изгибов происходит в процессе роста и развития малыша. Начало формирования «взрослого» изогнутого позвоночника происходит в возрасте около года, когда ребенок начинает делать первые шаги. А длится процесс долгое время, завершаясь приблизительно к 12-14 годам. Таким образом, правильность формирования осанки во многом зависит не от позвоночника, а от того, как развивался он и мышечные ткани, его окружающие.

Появление изгибов позвоночника у детей в связи с держанием головы (а), при сидении (б) и стоянии (в)

Внимание! При длительном воздействии определенных негативных факторов изгибы позвоночника у ребенка формируются неправильно – появляются патологические искривления позвоночного столба. Из-за них человек в будущем уже не имеет ровной спины и красивой осанки – горбится, спину «ведет» в сторону, живот может выпячиваться и т. д.

Отделы позвоночника человека

Притом важно помнить, что позвоночник – это не только элемент опорно-двигательного аппарата, но и также вместилище для спинного мозга, который управляет работой большей части органов тела. Искривления позвоночного столба отразятся негативно не только на внешнем виде человека, но и на состоянии его здоровья в целом. У людей с искривленным позвоночником спинной мозг может оказаться сдавленным.

На заметку! Дети, имеющие искривления позвоночного столба, часто более капризны, вялы и быстрее устают, чем дети с ровной и красивой осанкой.

Важно уделять особое внимание формированию осанки ребенка, так как чем он старше, тем сложнее будет справиться с искривлениями, если они по какой-то причине возникнут.

Осанке ребенка нужно уделять особое внимание

Таблица. Причины искривления.

ПричинаХарактеристика

Рахит

Это детское заболевание, развитие которого происходит из-за недостатка кальция в костных структурах и из-за нарушения вещественного обмена. Кости в этом случае развиваются неправильно.

Полиомиелит

Это опасное заболевание, к счастью, сейчас практически не распространено, так как дети проходят процедуру вакцинации против него. Полиомиелит вызывает инфекция, поражающая спинной мозг. Протекает без ярко выраженных симптомов. Как правило, итог развития заболевания – паралич всего тела.

Травмы

Некоторые серьезные травмы могут спровоцировать появление искривлений. Например, неправильно сросшиеся после перелома кости ног могут спровоцировать такое заболевание.

Туберкулез

Это инфекционное заболевание поражает костную ткань, но в целом его причины – те же, что и у туберкулеза легких. Симптомы могут долго не проявляться – порой с момента заражения проходит несколько лет, прежде чем человек обнаружит первые признаки. Требуется особое лечение.

Физиологические причины

В эту категорию входят неправильное положение тела во время приготовления уроков, слишком высокая подушка для сна, мягкий матрас на кровати, а также неправильное и несбалансированное питание. Ношение тяжелого портфеля на спине или только на одном плече также провоцирует развитие проблемы.

Психологические причины

Дети, которые находятся в состоянии подавленности, а также стесняющиеся чего-то (например, высокого роста) часто начинают сутулиться. Это попытка ребенка стать менее заметным. К сожалению, порой этого достаточно для того, чтобы получить в награду искривление позвоночника.

На заметку! Искривления позвоночного столба у ребенка могут развиться также на фоне ожирения, дисбаланса гормонов, наблюдаются у ребят с ДЦП или у тех, кто недостаточно развит для своего возраста. Недоразвитость мышц спины легко приводит к появлению патологических изгибов.

Чаще всего проблемы с осанкой наблюдаются у школьников, вынужденных ежедневно таскать тяжеленные сумки в школу и домой, сидеть долго неподвижно, наклонившись над письменным столом во время обучения или выполнения домашнего задания.

Проблемы с осанкой наблюдаются преимущественно у школьников

Виды искривлений

Выделяют три типа искривлений позвоночного столба у детей – лордоз, кифоз и сколиоз. Интересно, что врачи называют патологии точно так же, как именуются и природные изгибы позвоночника.

Сколиоз у ребенка

Это – самый распространенный тип патологии. В этом случае искривление позвоночного столба происходит вбок от вертикальной оси, если смотреть на позвоночник со стороны спины. Проще говоря, это боковое искривление позвоночника. При этом может быть как одна, так и две, и три дуги искривлений.

Сколиоз у ребенка

Сколиоз бывает как врожденный, так и приобретенный. В первом случае он развивается из-за нарушений в процессе внутриутробного развития. Сколиозы делятся на:

  • привычные, которые возникают из-за нарушений осанки;
  • рахитические, развившиеся из-за рахита;
  • статические, формирующиеся, если у ребенка разная длина ног;
  • посттравматические, развившиеся из-за полученных травм;
  • паралитические, появляющиеся из-за полиомиелита и других заболеваний, поражающих нервную систему и мышцы тела;
  • рефлекторно-болевые, возникающие на фоне поражения нервных окончаний спинного мозга;
  • рубцовые – их причиной становятся ожоговые или послеоперационные рубцы.

Как выглядит сколиоз

На заметку! Сколиоз у ребенка может иметь три степени развития. В первом случае проблему легко исправить, во втором поможет только вытяжение позвоночника, а при третьей степени наблюдается стойкая деформация позвоночного столба.

Симптоматика на первой стадии практически отсутствует – ребенок не будет жаловаться на боль в спине. Иногда он может сказать, что у него ноет в груди. Родители смогут и сами заметить изменение осанки. Также ребенок может пожаловаться на быстро возникающую усталость. Как правило, эти признаки становятся явными в возрасте около 6 лет, особенно – после физической нагрузки. Другие признаки – неровные плечи, выпирающая лопатка с одной или другой стороны. При наличии этих признаков важно немедленно обратиться к специалисту за помощью. Лечение будет зависеть от стадии заболевания.

Неправильная осанка — как лечить скалеоз

Детский кифоз

Это другой тип искривления позвоночного столба. В этом случае у ребенка формируется горб в верхней части спины (особенно при сочетании кифоза и сколиоза), искривляется верхний отдел позвоночника. Кифоз также может быть и врожденным, и приобретенным.

На заметку! Физиологический кифоз имеет угол наклона около 20 градусов, а при патологическом кифозе этот угол меняется на 30-45 и более градусов. Выделяют три степени кифозов, отличающихся уровнем наклона угла.

Посттравматический и постхирургический кифоз

Причинами кифозов часто становятся родовые травмы, дефекты развития, опухоли позвоночника. Также его могут спровоцировать недоразвитые мышцы спины, неправильная осанка во время приготовления уроков, туберкулез позвоночного столба.

Главный симптом – ребенок сутулится, а при попытке выпрямить ему спину жалуется на дискомфорт или боли. Живот у юного пациента выпирает вперед и отвисает, плечи опущены также вперед.

Причин возникновения кифоза у детей несколько

На заметку! Негативные последствия кифоза – некрасивая осанка, уменьшение объема грудной клетки и ухудшение качества дыхания, появление головных и сердечных болей.

Лордоз

Данный тип искривления крайне редко наблюдается у детей. Он характеризуется появлением сильного изгиба вперед. Причины:

  • родовая травма;
  • вывих бедра врожденный;
  • врожденные заболевания скелета и мышечных тканей;
  • рахит;
  • травмы;
  • лишний вес.

Лишний вес — одна из причин лордоза

Иногда лордоз развивается на фоне патологического кифоза. Так позвоночник пытается компенсировать уже имеющееся искривление. Патология бывает как первичной, так и вторичной. Чаще всего детский лордоз проявляется в области поясницы.

На заметку! Врачи выделяют и другие формы искривлений, когда отмечаются признаки нескольких патологий сразу. То есть получаются как бы комбинированные искривления – кифосколиоз и т. д.

Что такое лордоз

Оценка состояния спины у ребенка

Родители в домашних условиях могут сами попытаться определить наличие нарушений осанки. Для начала нужно визуально осмотреть ребенка со спины и боков. Требуется попросить его встать ровно, но при этом не расправлять спину принудительно, а принять обычное положение. Вдоль позвоночника нужно провести визуально вертикальную линию и посмотреть, имеются ли отклонения вбок, наблюдается или нет симметрия лопаток, костей таза и т. д.

С боку нужно оценить плавность изгибов позвоночника и положение головы. Притом грудь должна быть слегка приподнята вверх, а живот немного втянут. У дошколят живот может немного выпирать в средней части, но не внизу.

Как оценить состояние спины

После этого нужно попросить ребенка наклониться и дотянуться пальцами до ступней без сгибания коленей. Дети легко выполняют эти действия, если с костями и мышцами у них все в порядке. А вот беспокоиться пора начинать, если ребенок спокойно кладет ладони на пол возле ступней или не дотягивается до них вообще. Далее ребенка просят расслабиться в наклоне – так можно легко осмотреть спину на наличие сколиоза.

Можно провести тест у стены. Для этого пациента просят встать к ней спиной и прижаться затылком, ягодицами и пятками к вертикальной поверхности. Стопы располагаются вместе, а руки свободно свисают. Если ребенок с трудом может принять такое положение, то имеет смысл говорить о развитии кифоза или лордоза.

Сколиоз у детей и подростков

Профилактика и лечение

Лечением неправильной осанки должен заниматься специалист. Только он способен выявить патологию, определить степень ее развития и назначить подходящую терапию, которая даст ожидаемый эффект. Вряд ли лечение будет связано с приемом медикаментов – скорее всего, могут выписать только витамины или препараты с микроэлементами. Обычно терапия включает в себя ЛФК, плавание, вытяжение позвоночника (в ряде случаев), массажи, мануальную терапию и т. д.

ЛФК для улучшения осанки

Для профилактики развития искривлений позвоночного столба у детей рекомендуется:

  • давать ребенку возможность как можно больше двигаться (играть, прыгать, бегать и т. д.), а пассивного придется мотивировать на эти действия;
  • не спешить учить малышей в возрасте до года сидеть или ходить;
  • купить хорошую подушку и качественный матрас, а также правильную мебель для приготовления уроков;
  • регулировать количество нагрузок и отдыха, движения и неподвижности;
  • следить за положением спины;
  • контролировать время, проведенное в сидячем положении у компьютера;
  • делать зарядку.

Как правильно носить школьный рюкзак

Как исправить осанку?

Шаг 1. Следует провести вышеописанные тесты и определить наличие проблем с осанкой у ребенка. Если они есть, но в незапущенной стадии, то можно попробовать сделать ряд упражнений, которые помогут справиться с неровностью осанки.

Выявите проблемы с осанкой

Шаг 2. Рекомендуется ежедневно просить ребенка прижиматься ягодицами, затылком, пятками к стене и стоять так в течение 1-2 минут. При этом он должен постараться запомнить положение тела и удерживать его во время ходьбы или повседневных действий.

Так ребенок должен стоять каждый день

Шаг 3. Можно расслаблять мышцы шеи, используя массажный мяч. Его подкладывают под шею лежащего ровно ребенка и просят подвигать головой из стороны в сторону в течение 5 минут.

Использование массажного мяча

Шаг 4. Каждый день желательно растягивать мышцы шеи и другими способами – наклонами головы в стороны и вниз с использованием рук.

Наклоны головы

Шаг 5. Каждый день требуется выполнять комплекс упражнений для спины. Он поможет развить мышцы. Важно, чтобы комплекс для ребенка был подобран врачом.

Упражнения для спины

Шаг 6. Если ребенок ходит в школу с сумкой через плечо, то требуется заменить ее на рюкзак. Притом рекомендуется следить, чтобы он был не перегружен.

Сумку через плечо нужно сменить на рюкзак

Шаг 7. При длительном сидении за компьютером или над уроками важно контролировать, чтобы каждые 30 минут ребенок делал небольшие перерывы.

Каждые полчаса нужно делать перерывы

Шаг 8. Важно приобрести качественные спальные принадлежности, которые не будут оказывать негативного воздействия на осанку.

Спальные принадлежности должны быть качественными

Шаг 9. Рекомендуется, чтобы ребенок как можно больше двигался, при этом важно, чтобы он сам следил за положением головы и спины. При наличии психологических проблем, заставляющих его сутулится, требуется обратиться за помощью к психологу.

Необходимо как можно больше двигаться

Видео – Как исправить сколиоз у ребенка?

Дети достаточно гибки и пластичны, исправить искривления позвоночника у них в ряде случаев не составит труда. Главное – вовремя обратиться за помощью к специалисту, не затягивая с началом лечения.

spina-expert.ru

Сколиоз у детей и подростков, лечение, признаки, причины искривлений

Сколиоз у детей – распространенный патологический процесс, характеризующийся искривлением позвоночника в боковую сторону и изменением формы позвонков. Данная проблема отражается не только на внешнем виде ребенка, портя осанку, сколиоз влечет за собой ряд серьезных заболеваний спины и внутренних органов. Важно вовремя выявить и начать лечение заболевания, так как позвоночник поддается коррекции только в детском возрасте.

Причины сколиоза у детей

Сколиоз может быть врожденным или приобретенным. Врожденный возникает из-за анатомических отхождений от нормы костных структур или позвонков, ассиметричных расположений таза и ног. Предупредить данную патологию невозможно, поскольку она формируется еще в утробе матери, но после рождения крохи необходимо сделать все, чтобы патологический процесс прекратил свое развитие.

Новорожденный может иметь полностью здоровую спину и приобрести сколиоз на первом году соей жизни. Это случается очень редко в результате каких-либо родовых травм.

Приобретенный сколиоз формируется у совершенно здоровых малышей и подростков из-за ряда причин. Искривление позвоночника у детей может начать свое развитие в следствии:

  • Неправильной осанки;
  • Слабого мышечного корсета;
  • Непропорционального развития костной и мышечной системы;
  • Неадекватных и несимметричных физических нагрузок;
  • Ношения тяжелых рюкзаков и сумок на одном плече;
  • Неактивный образа жизни и минимумом движений;
  • Сидения за столом и учебной партой в неправильной позе;
  • Вегето-сосудистой дистонии;
  • Некачественного питания и дефицита витаминов;
  • Травм позвоночника, таза и нижних конечностей.

Факторы риска

Пол ребенка в некоторой степени влияет на возможность развития сколиоза. У девочек деформация и искривление позвоночника возникает в несколько раз чаще, мальчики подвержены данному риску меньше. Почему происходит именно так, медики ответить не в состоянии, но факт закономерности невозможно опровергнуть.

  • Читайте также: Идиопатический сколиоз в юном возрасте

Дети, у которых диагностирован ревматизм, рахит и некоторые заболевания нервной системы, имеют огромную опасность к развитию сколиоза.

Риск искривления позвоночника у грудничка повышается, если у его родителей имеется сколиоз. По наследству эта патология не передается, однако к ее возникновению могут приводить некоторые генетические болезни.

Виды заболевания

Возрастная классификация сколиотической болезни:

  • Инфантильный сколиоз диагностируется в возрасте от рождения до 3 лет;
  • Ювенильный сколиоз встречается в детей от 3 до 10 лет;
  • Подростковый сколиоз характерен для периода полового созревания от 10-17 лет;
  • Взрослый выявляется в возрасте от 20 лет, когда рост и развитие позвоночника практически завершено, и повлиять на проблему практически невозможно.

По локализации сколиоз у ребенка делится на шейный (чаще врожденный), грудной, грудопоясничный, поясничный и комбинированный.

  • Читайте также: Как исправить искривление позвоночника в домашних условиях

По количеству дуг сколиоз сепарируется на:

  • С-образный, который характеризуется одной дугой искривления, самый распространенный случай в медицинской практике;
  • S-образный представляет собой искривление сразу в двух отделах позвоночника в две стороны;
  • Z-образный – самый тяжелый случай трех дуг искривления.

Очень редко, но возникает кифосколиотический сколиоз, при котором к изгибу позвонком добавляется деформация грудной клетки и появление реберного горба.

По степени тяжести болезнь классифицируется как:

  • Первая стадия – едва заметный угол искривления, в вершине кривизны 5-10 градусов;
  • Вторая стадия –11-25 градусов;
  • Третья стадия – 26-50 градусов;
  • Четвертая стадия – больше 50 градусов.

Симптомы

Детский сколиоз на начальной стадии развития не проявляет себя никак. Ребенок активный бодрый, его не беспокоят боли в области спины или еще какие-нибудь недомогания. Явные проявления сколиоза, которые возникают уже на второй стадии заболевания, подкрепляются следующими признаками:

  • Всегда опущенная голова;
  • Присутствует легкая сутулость с несколько сведенными плечами;
  • Плечи расположены не на одной линии.

При переходе сколиоза из 2 в 3 степень появляется:

  • Более выраженное искривление позвоночника;
  • Дискомфорт в области спины;
  • Головная боль;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Отдышка.

Последствия

Многие родители не отдают должного внимания сколиозу – ребенок чувствует хорошо, заметных проблем не имеется. Но если пренебрегать лечением, заболевание будет прогрессировать:

  • Серьезную деформацию позвоночника;
  • Асимметрию таза;
  • Ослабление брюшных мышц;
  • Сбои в развитии внутренних органов;
  • Постоянные головные боли и общую слабость.

Также сколиоз создает основу для развития остеохондроза и многих других заболеваний не только в области спины.

Диагностика

Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.

  • Читайте также: Лфк при сколиозе у детей

На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.

Какими способами можно выявить искривление позвоночника:

  1. Положите ребенка на живот и посмотрите на линию позвоночника – она должна быть ровной. Если позвоночник искривлен и не выпрямляется при различных изменениях положения тела и поворотах малыша, необходимо срочно показаться врачу, вероятнее всего у ребенка сколиоз.
  2. Поставьте дитя ровно перед собой, попросите нагнуться и вытянуть руки вниз. Если при таком положении замечена какая-либо асимметрия (отклонение позвоночного столба от центральной линии спины, выступающее ребро или лопатка), значит, имеется повод для беспокойства.

В том случае, когда заболевание уже существует, оценить точную степень сколиоза можно с помощью рентгенограммы позвоночника в прямой проекции по методике Кобба.

Лечение

Сколиоз позвоночника – заболевание костно-мышечного аппарата и если проблеме не уделять должно внимания она быстро усугубиться. Как лечить сколиоз у детей решает только лечащий врач. Именно он в зависимости от степени развития заболевания и возраста пациента имеет право назначить тот или иной метод терапии.

Если развитие сколиоза началось у младенца или ребенка школьного возраста, его можно излечить самостоятельно. Сколиоз у подростков, как правило, обнаруживается уже в запущенной форме и поддается лечению с большим трудом.

При заболевании первой степени назначаются массажи и ЛФК (лечебно-физическая культура). Лечение сколиоза у подростков во второй степени подразумевает физиотерапию, миофасциальный релиз и иглорефлексотерапию.

  • Возможно вы хотите узнать: Как лечить сколиоз в домашних условиях

При активном росте скелета каждые 6-10 месяцев предусмотрено рентгенологическое обследование юного пациента, которое будет явно показывать динамику процесса выздоровления.

Гимнастика, физиотерапия и ЛФК

В комплекс физиотерапевтического лечения входят процедуры, направленные на повышение сократительной функции мышц спины и пресса, а также методы, влияющие на устранение дистрофии мышц. Данные мероприятия проводятся с целью улучшить подвижность позвонков и активизировать их кровообращение, укрепить мышечный корсет спины, сделать позвоночник гибким, ровным и крепким.

Помимо процедур под руководством медперсонала в ЛФК кабинете, хорошие отзывы получили элементарные упражнения для домашнего выполнения:

  • Ласточка. Лежа на животе, вытягиваем руки вперед и при вдохе поднимаем вверх прямые руки и ноги, на выдохе принимаем исходное положение;
  • Ножницы. Ложимся на спину, руки расправляем вдоль тела, ноги отрываем от пола (на 10-15 см) и начинаем делать ими махи, перекрещивая и разводя;
  • Велосипед. Ложимся на пол, руки фиксируем в замок за головой и выполняем движение ногами, имитирующие езду на велосипеде.
  • Ходьба попеременно на носочках с поднятыми вверх руками и на пятках с руками, сомкнутыми в замок.

Массаж

Лечебный массаж при сколиозе снимает напряжение мышц и оказывает релаксирующее действие на позвоночник, укрепляет мышечный корсет и помогает восстановить естественную линию позвоночного столба. Однако вылечить одним курсом массажа сколиоз не получится – проблему необходимо решать комплексно.

Корсетирование

При 2 и 3 стадии тяжести сколиоза у подростков лечение предусматривает ношение специального корсета, который может назначить только лечащий врач. Корсет помогает остановить прогрессирование деформации, также он снимает нагрузку со спины, выравнивает позвоночник и при своевременно начатом лечении позволяет полностью исправить патологию.

Иппотерапия

Метод реабилитации посредством лечебной верховой езды используется малым количеством реабилитационных центров в силу своей дороговизны, но отзывы от применения данной методики только положительные. Езда на лошади заставляет включать в работу все группы мышц, связочный и вестибулярный аппарат. Ослабленные мышцы «просыпаются», а спазмированные – расслабляются.  При регулярных занятиях формируется привычка держать осанку.

Оперативное вмешательство

Исправление сколиоза четвертой (иногда и третей) степени сколиоза у подростка требует не только консервативных методик, здесь не обойтись без скальпеля хирурга. Решающими факторами к проведению операционной коррекции позвоночника являются:

  • Величина деформации более 45 градусов;
  • Неврологические осложнения;
  • Сердечно-легочная недостаточность;
  • Невыносимый болевой синдром;
  • Активное прогрессирование заболевания.

После проведения операции следует длительный курс реабилитации (не менее полугода). Очень часто требуется помощь психотерапевта, так как подобного рода стрессы способны повлечь у ребенка ряд проблем психоэмоционального характера (скованность, застенчивость, понижение самооценки, эгоцентричность). Вся ответственность за лечение сколиоза у детей ложится на их родителей.

Профилактика

Не допустить искривление позвоночника у ребенка намного легче, чем впоследствии задаваться вопросами, что делать при сколиозе и как исправить патологические изменения формы позвонков. Поэтому каждый родитель обязан отдать своему чаду должное внимание и выполнять следующие рекомендации:

  • Позаботится о качестве рациона ребенка, кормить его разнообразно и полноценно;
  • Выработать привычку самостоятельно следить за осанкой посредством постоянного напоминания о ровной ходьбе, сидении и стоянии;
  • Если ребенок уже школьник, категорически нельзя допускать сумки через плечо и носку ранца в одной руке. Для ежедневного использования необходимо приобрести качественный ортопедический рюкзак;
  • Еще с младенческого возраста необходимо позаботится о спальном месте ребенка. Кровать не должна быть слишком мягкой, идеально, если будет использован ортопедический матрас;
  • Мебель (стул и стол) также должна быть эргономичной и соответствовать росту ребенку.

Детям, у которых есть склонность к развитию сколиоза, противопоказаны такие виды спорта, как теннис, бадминтон и художественная гимнастика. Зато на пользу пойдут бальные танцы, лыжный спорт и любые другие нетравмоопасные виды физической активности.

👨‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ👩‍⚕️

pozvonochnik.guru

Искривление позвоночника у ребенка. Виды, фото, степени, чем опасно, как исправить, лечить шейный, грудной, поясничный, боковое. Массаж, упражнения, ЛФК

Искривление позвоночника встречается как у взрослых в возрасте, так и у детей или подростов, вне зависимости от пола. Неприятный симптом напрямую связан с процессом прямохождения и неправильного сидения, при котором основная нагрузка ложится на позвоночный столб человека. Здоровый позвоночник равномерно распределяет ее через суставы, связки и мышцы.

При этом важна способность позвоночного столба сохранять гибкое, амортизирующее нагрузку строение. Искривление позвоночника у ребенка может развиться в процессе постоянного увеличения такой нагрузки. Регулярные профилактические медицинские осмотры позволяют вовремя выявлять и корригировать деформацию.

Невозможно преувеличить роль родителей в здоровом развитии ребенка. Изменения, происходящие при сколиозе можно заметить при внешнем осмотре. Своевременное обращение к ортопеду — возможность уберечь ребенка от серьезных заболеваний.

В настоящее время в медицине выделяют 3 разновидности искривления позвоночника у детей:

Кифоз

В норме это изгиб позвоночника, при котором образуется выпуклость, обращенная назад. При патологическом кифозе — степень изгиба увеличивается. Чаще, процесс деформирует грудной отдел позвоночника (4-10 грудные позвонки) и клинически проявляется как сутулая спина.  Однако, кифоз может проявляться изменениями в поясничном (11-12 грудные и 1-3 поясничные) и шейном отделах.

Причины кифоза:

  • врожденные аномалии;
  • рахит;
  • полиомиелит;
  • нарушения осанки;
  • туберкулез;
  • механические, операционные травмы;
  • ДЦП (детский церебральный паралич);

Лордоз

Лордоз – это изгиб позвоночника выпуклостью вперед. Патологический лордоз вызывает переразгибание в поясничном отделе.

Причины развития лордоза у детей бывают такими:

  • ожирение;
  • рахит;
  • патология тазобедренного сустава;
  • внутриутробные аномалии, опухоли позвоночного столба.

Сколиоз

Искривление позвоночника у ребенка при сколиозе отличается от двух предыдущих.  При патологическом лордозе и кифозе увеличивается лишь степень физиологического изгиба. Сколиоз — прогрессирующее заболевание, с дугообразным искривлением позвоночника в правый или левый бок.

Основные признаки искривление позвоночника у ребенка.

Деформация включает торсию — скручивание позвонков вокруг вертикальной оси. Важно отличать сколиоз, как нарушение осанки и сколиотическую болезнь. В последнем случае, деформация таза, грудной клетки нарушают работу внутренних органов.

Врожденные причины сколиотического искривления позвоночника

Позвонки могут претерпевать изменения во внутриутробном периоде.

Поэтому, существуют причины врожденные:

  • генетически — обусловленные дефекты развития (деформированные позвонки, остистые отростки);
  • патологические изменения ребер (развитие добавочных, срастание соседних);
  • группа нарушений, связанная с незрелостью крестцового отдела, например сакрализация (срастание пятого поясничного позвонка с крестцом).

Приобретенные причины сколиотического искривления позвоночника

В процессе взросления детей развиваются причины, приводящие к сколиозу.  Клинически это становится заметно, в период от пяти до пятнадцати лет. Позвоночный столб анатомически и функционально разделен на отделы: шейный, грудной, поясничный, крестцовый.

Сколиоз может деформировать один из них, в тяжелых случаях несколько.  Степень влияния сколиоза на функцию внутренних органов и систем зависит от того, где развивается болезнь. Поэтому, в медицине существует классификация причин сколиоза по отделам позвоночника.

Причины сколиозной деформации шейного отдела позвоночника:

  • травмы во время прохождения через родовые пути;
  • дисбаланс между развитием мышечно-связочного аппарата шеи и темпов роста скелетной основы позвоночника;
  • дисфункция нервной системы при иннервации мышц шеи и плечевого пояса.

Совместное поражение сколиозом грудного и поясничного отдела встречается часто.

Причины сколиоза грудного и поясничного отделов:

  • слабость всего мышечного каркаса (дистрофия мышечной ткани, воспалительные процессы в мышцах);
  • неравномерность нагрузки (ношение сумки на плече, неправильное освещение рабочего места, неправильное рассаживание детей в классе);
  • нарушение положения тела в связи с плоскостопием, асимметрией нижних конечностей, близорукостью;
  • гипертрофия отдельных групп мышц (например, у людей занимающихся физическим трудом, спортом).

Так же, существуют «универсальные» причины сколиоза:

  • мышечный ревматизм (миозит, атрофия мышечной ткани);
  • рахит (нарушения осанки);
  • заболевания и травмы позвоночника;
  • заболевания ЦНС (нарушение иннервации мышц);
  • злокачественные и доброкачественные новообразования позвоночного столба;
  • неполноценное питание;
  • отсутствие необходимой физической (двигательной) нагрузки.

Причины искривления позвоночника у новорожденных

Чаще, причина — врожденная патология, которая развивается внутриутробно. Более редкие случаи — приобретенный сколиоз (родовые травмы).

Классификация сколиозов у детей

В основе типизации сколиозов по Кобба  — причина и механизм развития боковой деформации позвоночника.

Сколиозы разделены на пять групп:

  1. Миопатические сколиозы. Причина —изменения в мышцах, связках позвоночника.
  2. Нейрогенные сколиозы. Развиваются как следствие болезней нервной системы.
  3. Врожденные сколиозы. Причина развития — внутриутробная аномалия позвонков и ребер.
  4. Сколиозы, развившиеся из-за поражения грудной клетки.
  5. Идиопатические сколиозы, причина развития которых не может быть определена.

Классификация сколиоза по возрасту охватывает период до 18-20 лет, когда прекращается рост позвоночника.

Виды сколиоза у детей:

  • инфантильный (до трех лет);
  • ювенильный (от трех до десяти лет);
  • юношеский (подростки от десяти до восемнадцати — двадцати лет).

При образовании патологического изгиба позвоночник пытается вернуть устойчивость костной опоры. Компенсаторно формируется второй, а то и третий изгиб.

По дуге искривления т сколиоз бывает:

  • С — образный (1 дуга);
  • S — образный (2 дуги);
  • Z — образный (3 дуги).

В зависимости от того, какие позвонки поражены, различают сколиоз:

  • верхнегрудной;
  • грудной;
  • грудопоясничный;
  • поясничный;
  • пояснично-крестцовый;
  • комбинированный.

Рентгенологические исследования позволяют:

  • оценить величину изгиба количественно;
  • определить тяжесть состояния заболевания.

Степени сколиоза представлены в таблице 1:

СтепеньГрадусОписание
перваяНе более 10%Относительно прямой позвоночник
вторая10-25%Нарушается работа органов, наблюдаются двигательные нарушения
третья20-25%Дискомфорт, боли в спине
четвертаяболее 50%Полиорганная недостаточность

Таблица 1. Рентгенологическая классификация сколиоза у детей.

Чаще всего, у подростков наблюдается сколиоз 1 и 2 степени.

Симптомы сколиоза

Искривление позвоночника у ребенка приводит к дискомфорту. Окончательное заключение о причине изменения состояния может сделать только врач. Однако, заметить и обратить внимание могут и родители.

Признаки, указывающие на сколиоз:

  • жалобы на боль в спине, ногах, в области таза;
  • чувство усталости, напряжения в мышцах спины, плеч;
  • быстрая утомляемость;
  • затруднение дыхания;
  • покалывание в руке на стороне изгиба;
  • межреберная невралгия;
  • сутулая спина;
  • асимметрия лица, кривошея;
  • опущение одного плеча или лопатки
  • искривление таза;
  • хромота.

Важно, что наиболее уязвим позвоночник от шести до восемнадцати лет.  В этом возрасте родителям необходимо проявить внимательность.

Диагностика сколиоза

Диагностикой и лечением сколиоза занимается врач ортопед.  Проводится сбор анамнеза, жалоб. Проводится осмотр ребенка в разных положениях, стоя, сидя, лежа. Пациент проходит сколиозометрию (сколиометрию) с помощью прибора, определяющего отклонение позвоночника в градусах.

Это исследование может проводиться в динамике, для подтверждения эффекта от лечения. При показаниях врач назначает лучевую диагностику (рентгеноскопию, компьютерную томографию, магниторезонансную терапию).  Разносторонне оцениваются результаты обследования, назначается комплексное лечение.

Как провести диагностику сколиоза в домашних условиях

Для начала необходимо рассмотреть ребенка в расслабленном состоянии. Изменения осанки при этом могут быть отчетливо видны. Обращает на себя внимание неровный плечевой пояс, асимметрия лопаток. При положении стоя ровно с опущенными вдоль туловища руками, между локтевым сгибом и талией образуются промежутки. В норме, они выглядят одинаковыми справа и слева.

Кости таза должны быть расположены симметрично слева и справа.

В положении наклона вперед с опущенными руками, обе половины спины — ровные, без выпирания и бугров. В отсутствии изгибов можно убедиться проведя пальцами вдоль выступающих отростков позвонков. У детей первого года жизни (врожденный сколиоз) деформация может проявиться невозможностью лежать прямо, затруднением поворота головы на бок, кривошеей.

Схема лечения сколиоза у ребенка

Лечение сколиоза носит комплексный характер и имеет три основных направления:

  • мобилизация искривленного отдела;
  • коррекция деформации;
  • стабилизация позвонков в состоянии после коррекции.

Первые два пункта реализуются через разгрузку позвоночника и устранение искривления.

Для этого используют общеукрепляющие мероприятия:

  • соблюдение режима дня;
  • оптимальная двигательная, физическая нагрузка;
  • сбалансированность питания;
  • соблюдение правил гигиены труда и отдыха.

А так же, специальные ортопедические методы:

  • активной коррекции — анитисколиозная гимнастика, лечебный массаж;
  • пассивной коррекции — вытяжение на наклонной плоскости;

Искривление позвоночника у ребенка можно корригировать за счет функциональных изменений, не всегда удается кардинально повлиять на структуру костной ткани, связочного аппарата.

Поэтому, обязательно закрепление достигнутого эффекта стабилизацией:

  • развитие природного мышечного корсета;
  • ношение ортопедических корсетов.

Важное направление лечения и реабилитации — восстановление и коррекция функций внутренних органов с участием различных медицинских специалистов.

Лечение шейного сколиоза

Первичные проявления шейного сколиоза можно заметить при внимательном осмотре: неодинаковая высота плеч, нахождение мочек уха на разном уровне. Ребенок жалуется на слабость, головные боли.

Дальнейшее прогрессирование болезни приводит к следующим признакам:

  • боль в висках, которая усиливается при наклоне головы, боль в области сердца;
  • головокружения, тошнота, мелькание черных мушек перед глазами;
  • ухудшение зрения и слуха;
  • онемение языка;
  • изменения чувствительности кожи шеи;
  • затруднения при повышенной физической нагрузке.

При начальных стадиях сколиоза проводится консервативная терапия:

  • соблюдение гигиены поз и движений во время сна;
  • выполнение гигиенических требований при работе за столом (освещение, высота стула, стола, подставка под ноги);
  • физическая культура, закаливание в соответствии с рекомендациями врача;
  • комплекс лечебной гимнастики;
  • укрепление мышц спины (массаж, электростимуляция);
  • использование корсета, лекарственных препаратов по назначению врача;
  • сбалансированное питание.

Отклонение оси позвоночника более чем на 40 % — показание для консультации хирурга. Цель оперативного вмешательства — вернуть позвоночнику максимально возможное выпрямленное состояние при помощи металлоконструкций.

Лечение грудного сколиоза

Симптомы сколиоза грудного отдела позвоночника при отклонении на 25 градусов:

  • при осмотре — асимметрия плеч, нижних реберных дуг, наклон верхней половины торса вправо или влево;
  • жалобы на боли, мышечное напряжение в грудном отделе позвоночника, распространение ее по руке (на стороне искривления), болезненность, затруднение при дыхании.

При углублении деформации до 45-60 градусов смещаются органы поясничного отдела, брюшной полости, образуются протрузии межпозвоночных дисков. Искривление позвоночника у ребенка в грудном отделе ставит перед медицинскими специалистами две задачи.

  1. Восстановить выпрямленное состояние позвоночного столба, что в свою очередь включает использование методов остеопатии, массажа, физиотерапии, лечебной физкультуры, определенных видов спорта, подбор корсета.
  2. Одновременно проводится восстановление функций внутренних органов, совместно с другими медицинскими специалистами.

Лечение сколиотической деформации поясничного отдела

Отклонение поясничного отдела, скорее — компенсация при деформации грудного отдела (S-образный сколиоз).

Признаки сколиоза поясничного отдела:

  • при осмотре — асимметрия костей таза, по длине ног;
  • скованность движений, онемение конечностей, изменения походки;
  • болезненность в мышцах стоп при движении;
  • отечность поясничной области;
  • отклонения в работе органов и систем.

Методы лечения:

  • физиотерапия (ЛФК, лечебный массаж, водолечение, грязелечение);
  • ношение корсетов;
  • лекарственные препараты (анальгетики, противовоспалительные, миорелаксанты с учетом противопоказаний).

В тяжелых случаях — оперативное вмешательство.

Физиотерапевтические методы лечения при сколиозе

Физические методы лечения при сколиозе проводят с целью:

  • улучшить циркуляцию крови в тканях позвонков, нормализовать нервно-мышечную передачу;
  • уменьшить болевой синдром;
  • устранить воспалительные процессы;
  • оптимизировать мышечный тонус в различных группах мышц спины.

Методы физиотерапевтического лечения представлены в таблице 2.

Название методаОписание
Улучшение кровообращенияэлектрофорез с лекарственными препаратами
МиостимулирующиеСМТ — терапия, электростимуляция, струевой душ
МиорелаксирующиеМассаж ослабленных мышц, вибрационная терапия
МетаболическиеОбщие ультрафиолетовые облучения, ванны
Коррекция нарушений осанкиАктивная методика (ЛФК), пассивная методика (ортопедическая редрессация, корсеты)

Таблица 2. Методы физиотерапевтического лечения сколиоза.

ЛФК при сколиозе

Лечебная физкультура при искривлении позвоночника у ребенка призвана решать следующие задачи:

  • укрепление природного мышечного корсета;
  • тренировка координации;
  • поддержание правильной осанки;
  • наращивание до оптимальных пределов силовой выносливости;
  • нормализация функций системы дыхания и кровообращения;
  • улучшение общего физического состояния;
  • коррекция психоэмоциональных реакций.

Основа ЛФК при сколиозе — корригирующая гимнастика, которая состоит из комплекса упражнений.

При симметричных корригирующих упражнениях выравнивается мышечная тяга справа и слева. Асимметричные корригирующие упражнения действуют локально, на определенную зону. Эффект состоит в укреплении ослабленной мышечной группы, равномерному растягиванию связок и прикрепленных к ним мышц.

Примерный комплекс упражнений, которые можно выполнять дома

Вначале 5-10 минут проводится разминка для постепенной нагрузки на мышцы, суставы. Это упражнения на поддержание правильной осанки, плавные движения рук, вращение плечами, сгибание в суставах, наклоны вперед, в стороны. Рекомендуемое количество повторов движений с 5 до 15. Обязательное условие — ритмичное дыхание.

Далее следует более интенсивный и дифференцированный комплекс из базовых симметричных и асимметричных упражнений. Включает в себя движения с вытяжением без скручивания, имитацию езды на велосипеде, приподнимание тела, прогибание спины в положении на четвереньках, асимметричные корригирующие упражнения в положении на боку.

Некоторые из них проводятся с использованием подушек (подкладываются для правильного распределения нагрузки на позвоночник). Обязательная часть комплекса — тренировке грудного и брюшного дыхания, так как при сколиозе деформируется грудная клетка и нарушается физиология вдохов и выдохов.

После небольшого перерыва для восстановления размеренного дыхания, проводятся завершающие упражнения: ходьба на носках, пятках, перекатывания по полу. Комплекс процедур при сколиозе успешно дополняет лечебное плавание.  Интенсивность нагрузок, виды плавания подбирает медицинский специалист.

При декомпенсации сколиотической болезни проводятся деторсионные упражнения, которые корригируют деформацию и обеспечивают профилактику повреждений позвоночника.

Составляет комплекс упражнений квалифицированный медицинский специалист.  Некоторые упражнения выполняются только в присутствии инструктора ЛФК, который определяет их интенсивность.  Нарушение рекомендаций врача ведет к ухудшению состояния ребенка, развитию осложнений.

Массаж при сколиозе

Задачи массажа при сколиозе:

  • оптимизация обменных процессов;
  • нормализация функций кровообращения, дыхания;
  • создание правильной осанки;
  • укрепление мышц туловища.

Воздействие массажа при сколиозе дополняет другие методы. А именно, расслабляет или тонизирует различные группы мышц, составляющих корсет туловища, улучшает трофику тканей, оказывает обезболивающее действие.

Методики, приемы массажа зависят от степени выраженности процесса и требуют профессиональной квалификации. При желании родителей самостоятельно проводить данный метод коррекции, необходимо пройти обучение у специалистов.

Применение корсетов при сколиозе

Корсет (корректор осанки) — ортопедическое изделие, предназначенное для профилактики и лечения сколиоза.

Используется с целью:

  • остановить деформацию позвоночного столба;
  • стабилизировать состояние после коррекции;
  • поддерживать правильную осанку.

Корсетное изделие подбирается с учетом возраста, исходной патологии, причин заболевания, возраста ребенка и степени деформации.

Корректор осанки для профилактики сколиоза

Данный вид корсета предназначен для коррекции сколиоза первой степени или поддержания правильной осанки (например, во время школьных занятий). Комплект может включать жилет, пояс с лямками или без них из мягких материалов. Как правило, эти изделия предназначены для временного ношения.

Лечебные корректоры осанки при сколиозе

Для коррекции легких степеней корсеты выполняются из более плотных материалов, чем профилактические. В случае выраженной деформации, в ткань корсета вшиваются специальные пластины из алюминия вдоль линии позвонков.  Изделие выглядит как сочетание жилета, поддерживающего пояса или пояса с нижними лямками, в зависимости от того, какой отдел позвоночника деформирован.

В случаях декомпенсации сколиотической болезни используется грудопоясничный корсет, фиксирующий правильное положение позвоночника по всей длине.  Подбирает корректор осанки врач ортопед.

Следуя его рекомендациям при покупке или заказе корсета необходимо знать:

  • основные параметры подбор корсета — рост, объем грудной клетки;
  • при тяжелой деформации лучше заказать корсет индивидуально;
  • материалы корсета должны соответствовать гигиеническим нормам;
  • продолжительность ношения корсета определяет врач;
  • необходимо внимательно наблюдать за состоянием ребенка, особенно на первых порах использования корректора осанки.

Последствия сколиоза у детей

При первой и второй степени сколиоза возможно предотвратить тяжелые осложнения при условии своевременно начатой коррекции. При сколиотической болезни (3-4 степень) деформация позвоночника начинает существенно влиять на качество жизни ребенка, создавать предпосылки для развития осложнений со стороны внутренних органов.

Позвоночник регулирует процессы всего организма, как некая универсальная внутренняя опора. Через корешки спинномозговых нервов (выходят через отверстия между позвонками) обеспечивается иннервация внутренних органов, сосудов, мышц. При патологии позвоночного столба, нарушается питание тканей организма.

Нарушается приток и отток крови в головном мозге, процесс обогащения крови кислородом в легких, мочеобразование, пищеварение.  Деформация грудной клетки сопровождается развитием дыхательной, сердечно — сосудистой недостаточности.  Изгиб позвоночника в поясничной области вызывает патологические процессы выделительной (опущение почки), половой системы.

Страдают органы желудочно-кишечного тракта: затруднение оттока желчи, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, запоры вследствие ослабления мышц живота. Деформация межпозвоночных дисков, позвонков нарушает распределение нагрузки на суставы (тазобедренные, коленные). Деформация тела, заметная внешне, является эстетическим дефектом (этот факт важно признавать родителям).

Искривление позвоночника у ребенка может завершиться полным выздоровлением или запустить цепную реакцию патологических состояний на долгие годы. Своевременные медицинские осмотры, внимательное отношение к возрастным проблемам ребенка со стороны родителей, принятая в семье культура здорового тела позволят избежать деформации: физической, эмоциональной, социальной.

Автор: Эльмира Кагирова

Видео об искривлении позвоночника у детей, его симптомах и методах лечения

Фрагмент передачи «Жить здорово» о детском сколиозе:

Упражнения при сколиозе:

healthperfect.ru

Как определить и лечить искривление позвоночника у детей

Искривление позвоночника в меньшей или большей степени встречается у детей различного возраста. Чаще проблема развивается на фоне неправильной осанки во время сидения за партой, недостаточной двигательной активности, ношении тяжелых портфелей, в частности на одном плече. В младенческом возрасте проблемы с позвоночным столбом развиваются вследствие врожденных аномалий развития либо в результате травм спины. В любом случае только своевременное диагностирование болезни и адекватное лечение помогут избежать серьезных последствий, в частности необходимость хирургического вмешательства.

Причины развития деформации позвоночного столба

Привести к искривлению позвоночника у ребенка могут врожденные пороки развития костных структур, такие как аномалии позвонков, разная длинна нижних конечностей, неровное расположение костей таза.

Основными негативными факторами, способствующими искривлению позвоночника, являются:

  • неудобная постель (слишком высокое расположение головы при ночном сне, неудобный матрас);
  • постоянная сутулость во время работы за компьютером или сидения за партой;
  • употребление продуктов низкого качества, несбалансированный режим питания;
  • слабость спинной мускулатуры.

Кроме того, при наличии проблем с позвоночником у родителей либо близких родственников повышается опасность развития болезни у ребенка.

Виды и симптоматика

В зависимости от того, в каком отделе и в какую сторону возникло искривление различают три основных вида патологического процесса:

  1. Сколиоз – деформация позвоночного столба происходит вбок.
  2. Кифоз – патологическое искривление позвоночника кзади в грудном отделе (на вид напоминает горб).
  3. Лордоз – деформация возникает в шейном и поясничном отделе позвоночного столба кпереди.

Клиническая картина

У детей искривление позвоночника первой стадии не имеет выраженных признаков, поэтому заметить его невозможно. При дальнейшем прогрессировании деформации начинают проявляться симптомы:

  • голова у ребенка постоянно опущена;
  • визуально становится заметна сутулость;
  • плечи сведены друг к другу и расположены асимметрично.

При отсутствии лечебных мероприятий искривление позвоночника переходит в третью стадию, которая сопровождается следующей клинической картиной:

  • деформация позвоночника становится более выраженной и легко просматривается;
  • возникают периодические дискомфортные ощущения в грудном отделе спины;
  • частые головные боли;
  • нарушение дыхательной функции;
  • ускорение частоты сердечных сокращений.

Симптомы

Первые проявления кифоза возникают в виде нарушения осанки и сутулости. Дальнейшее развитие болезни и клинические проявления во многом зависят от основной причины патологии.

Заподозрить деформацию позвоночного столба кзади можно при наличии таких симптомов:

  • выраженная сутулость (при сидении за партой у ребенка округлая спина);
  • визуально выявляются торчащие лопатки и выпирающие плечи;
  • более выраженно проявляется поясничный и шейный лордозы;
  • выпячивается живот;
  • уменьшается объем грудной клетки, визуально имеет вид запавшей внутрь.

При прогрессировании болезни возникают нарушения работоспособности внутренних органов и систем, что приводит к развитию клинической картины:

  • в ногах и руках появляется онемение;
  • дискомфорт или боль в области сердца;
  • одышка в состоянии покоя;
  • различные нарушения со стороны органов пищеварения;
  • расстройства мочеиспускания;
  • иногда недержание кала;
  • при прогрессировании появляются выраженные боли.

Симптомы лордоза

У грудничка физиологическое искривления позвоночника в норме отсутствует, изгибы начинают появляться на первом году жизни. Развитие патологического лордоза у детей проявляются практически одинаково в грудном и более взрослом возрасте. На ранних этапах возникает сутулость осанки и болезненные ощущения в пораженном отделе спины.

Лордоз можно выявить по наличию следующих симптомов:

  • происходит нарушение осанки (изгиб в поясничном отделе усиливается, при этом появляется сильная сутулость);
  • выпирающий живот;
  • частично либо полностью снижается подвижность позвоночного столба;
  • при сильном угле искривления возникают нарушения функционирования органов ЖКТ и ССС.

Симптоматический комплекс во многом зависит от локализации патологического процесса. Общие симптомы:

  • периодические выраженные боли в одном из деформированных отделов (в шее или пояснице);
  • быстрая усталость при небольших нагрузках или после прогулок;
  • ребенка начинают мучить частые головные боли;
  • ухудшается аппетит;
  • в положении стоя корпус сильно отклонен назад, а ноги в коленях раздвинуты в стороны.

Как определить у ребенка?

Выявить искажение нормального развития позвоночника у ребенка можно в любом возрасте в домашних условиях. Для этого достаточно более внимательно осматривать малышей одним из ниже приведенных способов.

Для выявления кифоза, лордоза или сколиоза у новорожденных следует:

  • У младенцев в возрасте от рождения до полутора лет – ребенка необходимо положить на твердой поверхности на живот и медленно сгибать обе ножки в коленях. Спинка и позвоночный столб должны быть ровными, при любых отклонениях необходимо обратиться к педиатру для более тщательной диагностики и назначения терапии.
  • Для детей от 1,5 до 3 лет – ребенок должен немного постоять ровно, при этом колени и плечи должны располагаться на одном уровне. Также ровными будут лопатки, мочки ушей и складки на ягодицах. При любых незначительных неровностях необходимо обратиться к врачу.
  • У детей от трех лет искривление позвоночника можно выявить при внимательном визуальном осмотре, в ходе которого ребенку также нужно постоять ровно, чтобы можно было оценить наличие сутулости, состояние грудной клетки, расположение лопаток, длину нижних конечностей.

Чем раньше родители обратят внимание на наличие проблем с позвоночником, в особенности у грудничков, тем эффективнее и быстрее можно добиться положительных результатов в ходе терапии.

Как исправить у подростка?

При тяжелых степенях искривления позвоночника у подростков, сопровождающихся выраженной деформацией грудной клетки может понадобиться оперативное вмешательство. В остальных случаях проводится комплексное лечение, состоящее из применения физиотерапевтических методов, использования специализированных ортопедических изделий, прохождения курса лечебного массажа, посещения занятий плавания, лечебной гимнастики и организации правильного расположения при сидении за партой.

Для исправления кривизны позвоночного столба следует приобрести ортопедический матрас и отказаться от подушки, периодически разгружать позвоночник с помощью висения на турнике.

Очень часто детям назначается специальный корсет из натурального материала, выравнивающий осанку и снижающий нагрузку на позвоночник. Специальный корсет носят по несколько часов в день либо по назначению врача, слишком длительное использование может привести к значительному ослаблению спинных мышц.

Устранить искривление позвоночного столба у подростка можно с помощью выполнения ежедневной гимнастики и занятиями плавания. Упражнения следует выполнять ежедневно, они не занимают много времени и сил. Гимнастика сидя на стуле:

  • Сесть на стул, выровнять спину, медленно сводить лопатки, задерживаясь на 7-8 секунд, после чего расслабиться. Повторять 5-6 раз.
  • Сидя в том же положении ровные руки следует разводить в стороны, удерживая 5-7 секунд.

Эффективные упражнения с положения лежа:

  • Лежа на спине, ровные ноги, вначале правую, затем левую, отрывать от пола на уровне 45 градусов. Повтор 10 раз.
  • В том же исходном положении выполнять упражнение велосипед, вначале по 25 секунд, с каждым днем немного увеличивая время.
  • Лежа на спине, ровные ноги поднять над полом, продержать в воздухе 5 секунд и возвратить назад. Выполнять не менее 5 раз.
  • Лежа на правом боку поднимать ровную левую ногу вверх 10 раз. Затем сменить положение.
  • Занять положение лежа на животе – верхней частью туловища подниматься до 10 раз.

Ежедневное выполнение комплекса упражнений поможет избавиться от болезненных и дискомфортных ощущений. Исправить искривление позвоночника у ребенка несложно, главное своевременно обратиться к врачу и выполнять все предписания.

Меры профилактики

Чаще проблемы с развитием позвоночника возникают при наличии неблагоприятных факторов. При соблюдении некоторых несложных правил можно избежать заболеваний позвоночного столба.

К основным профилактическим мероприятиям относятся:

  • грудничков не рекомендуется самостоятельно начинать усаживать, это может привести к проблемам не только со спиной, но и к патологиям таза;
  • нельзя садить ребенка в ходунки, если он еще не может самостоятельно стоять;
  • посещение бассейна (регулярные занятия плаванием снижают нагрузку с позвоночника и укрепляют мышцы спины);
  • выполнение ежедневной зарядки;
  • правильно организованное место дома за столом при выполнении уроков;
  • ношение ортопедического ранца (необходимо научить ребенка носить портфель на обоих плечах, исключить ношение на одном);
  • правильный режим питания с достаточным количеством фруктов и овощей.

Формирование позвоночника длится до 18 лет, чтобы избежать проблем в дальнейшем со спиной необходимо более серьезно отнестись к появлению деформации позвоночного столба. Спорт и правильная организация рабочего места помогут избежать многих проблем со спиной.

(Пока оценок нет) Загрузка...

moipozvonochnik.ru


Смотрите также