+7 (495) 507-62-46
+7 (926) 046-82-01
Важным при диагностике многих заболеваний является определение уровня эритроцитов. Для этого проводят исследование крови.
Исходя из его результатов делают выводы о диагнозе и лечении. Часто обнаруживается, что эритроциты в крови понижены. Такое патологическое состояние в медицинской терминологии называют эритропенией.
Что это за нарушение, какие симптомы обычно возникают, могут ли быть осложнения – об этом пойдет речь в данной статье.
Красные кровяные тельца называются эритроцитами. В их состав входит гемоглобин, который является специфическим белком, имеющим форму двояковыгнутого диска.
Эти клетки преимущественно вырабатываются в костном мозге. Они выполняют очень важные функции в организме:
При любом отклонении от нормы у человека возникает плохое самочувствие в результате гипоксии. Такое состояние может быть вызвано рядом серьезных и опасных заболеваний.
Нормальный уровень красных клеток должен быть следующим:
У людей преклонного возраста показатель колеблется от 4 до 4,3.
Отклонение от нормы в любую сторону может свидетельствовать о различных патологических процессах, происходящих в организме, и вызывать развитие нежелательных и опасных последствий.
Низкое содержание эритроцитов приводит к тому, что у человека может развиваться анемия. При таком состоянии кислород плохо распространяется по тканям, а выведение углекислого газа замедляется.
Снижение эритроцитов сопровождается следующими признаками:
В некоторых случаях может наблюдаться обморочное состояние, понижается давление. Нередко бывает одышка.
Если у человека проявляются такие симптомы, то ему необходимо обратиться за помощью к специалисту, который даст направление на диагностику и после выяснения основной причины назначит соответствующее лечение.
Основным диагностическим методом для определения числа красных телец является общий анализ крови.
Сдавать биоматериал важно на голодный желудок. Перед исследованием не разрешается употреблять алкогольсодержащие напитки, курить, выполнять тяжелую физическую работу.
Материал для исследования берут из вены или пальца верхней конечности.
Для определения причины понижения кровяных клеток применяются дополнительные методы диагностики.
Низкий показатель эритроцитов бывает относительного и абсолютного типа. При последнем варианте организм вырабатывает небольшое количество эритроцитов. Это происходит вследствие форсированной гибели клеток или потери крови.
При относительном возможно ложное снижение эритроцитов. Часто такое случается при нарушениях разжижения крови. Обычно это наблюдается в период вынашивания ребенка. Поэтому при беременности у женщин часто падает гемоглобин.
Специалисты определяют следующие причины снижения эритроцитов:
Понижается количество эритроцитов при генетической предрасположенности, при таких наследственных болезнях кровеносной системы, как микросфероцитоз и овалоцитоз.
В некоторых случаях причинами становятся инфекции, например, дифтерия или коклюш.
Еще одним фактором, провоцирующим патологию, является дефицит витаминов группы В или железа.
Также понижаются эритроциты в детской крови. Причинами могут быть:
У мужчин патологическое состояние может развиваться в результате аденомы предстательной железы.
У женщин показатель эритроцитов снижается при менструации.
К другим факторам, вызывающим дефицит красных клеток в анализе крови у взрослого, относятся:
Если костный мозг вырабатывает клетки на низкой скорости, то это также приводит к эритропении.
Лечение при пониженном содержании этих клеток зависит от основной причины, которая спровоцировала данную патологию. Оно должно быть направлено на устранение заболевания, которое сопровождается дефицитом эритроцитов. Важно, чтобы терапия осуществлялась с комплексным подходом.
Обычно для нормализации уровня применяют медикаментозные средства с содержанием витаминов группы В (в частности В9 и В12) и железа.
При очень сниженных эритроцитах назначаются внутривенные инъекции с фолиевой кислотой и цианокобаламином. Используются также железосодержащие лекарства в таблетированной форме.
К ним относятся:
При различных заболеваниях, на фоне которых падают эритроциты, применяются различные методы лечения:
В любом случае показано диетическое питание, включающее продукты с большим содержанием железа и витамина В.
Важно понимать, что при понижении эритроцитов противопоказано самолечение. Сначала специалист должен провести дополнительную диагностику, затем выяснить основную причину состояния и только после этого назначить соответствующий метод лечения.
Основным осложнением уменьшения процентного содержания красных телец считается кислородное голодание органов. Такое патологическое состояние может привести к развитию нежелательных последствий.
К ним относится обморочное состояние, отмирание тканей. При тяжелых патологиях, сопровождающихся понижением эритроцитов, может быть летальный исход.
Чтобы избежать недостатка эритроцитов, необходимо соблюдать следующие правила профилактики:
Если человек заметил симптомы эритропении, ему необходимо своевременно обратиться к врачу за помощью.
Важно помнить, что болезнь труднее лечить, чем предупредить. Поэтому необходимо придерживаться основных рекомендаций относительно профилактики патологии.
Таким образом, красные клетки выполняют важную роль в организме, которая в первую очередь заключается в переносе гемоглобина ко всем тканям. Понижение в крови эритроцитов обычно указывает на патологическое состояние, которое происходит в человеческом организме. Часто такое явление может указывать на тяжелые и смертельные заболевания.
Очень важно вовремя обнаружить патологию, установить на фоне чего она могла развиваться и начать лечение.
prososud.ru
Когда эритроциты в крови понижены, это является признаком развития в организме патологических процессов и заболеваний, способных длительное время никак себя не проявлять, но вызывать осложнения, порой опасные для здоровья и жизни человека.
Анализ крови на эритроциты проводится в рамках ОАК. Чтобы иметь полную картину о состоянии здоровья, помимо определения количества кровяных телец, подсчитываются следующие показатели:
Когда происходит снижение эритроцитов, возникает недостаток гемоглобина (менее 120 г/л), но бывает и так, что эти 2 параметра не связаны друг с другом. Если повышается СОЭ, это указывает на то, что в организме развиваются воспалительные очаги. Не менее важное диагностическое значение имеет форма клеток, которая при нормальном состоянии округлая с небольшим углублением с обеих сторон. На патологии указывают неправильные и разные формы клеток.
Понижение эритроцитов в крови не всегда является признаком того, что в организме протекают патологические процессы. Небольшие отклонения от границ нормы могут быть связаны с нормальными, физиологическими процессами, например, изменением питания, чрезмерными физическими нагрузками, усталостью. Чтобы сделать заключение о наличии каких-либо заболеваний, мало выявить низкие эритроциты, нужно анализировать показатели других биохимических параметров крови.
Общий анализ крови с определением эритроцитов назначается при наличии у пациента жалоб на состояние здоровье и в качестве профилактики по своевременному обнаружению заболеваний, не имеющих клинических проявлений.
Исследование крови с подсчетом эритроцитов является базовым методом диагностики, который показывает малейшие изменения в организме человека. Проводится исследование во время лечения болезни, чтобы отслеживать положительную динамику назначенной терапии. Если результат показывает отклонения от нормы, назначаются дополнительные обследования для постановки точного диагноза.
Количество телец меняется у людей по мере их взросления и в зависимости от пола. У младенцев до 2 недель нормальным является показатель 3,9-5,9 млн/мл. До 12 лет их количество составляет 3,3-5,1 млн/мл. Во взрослом организме концентрация эритроцитов немного снижается. У взрослого мужчины нормой является показатель 4,0-5,0 млн/мл; показатели у женщин — от 3,9 до 4,7. В организме беременной женщины эритроциты понижены — до 3 млн/мл (это считается показателем нормы).
Пониженные эритроциты в крови являются следствием физиологических и патологических процессов. Состояние, при котором кровяных телец меньше, чем должно быть в норме, называется эритропенией. Физиологические причины: беременность и менструация у женщин, внезапное изменение рациона с недостаточным употреблением мяса.
Пониженное содержание телец показывает анализ у людей, которые часто употребляют спиртное и курят. Повлиять на то, что тельца ниже нормы, могут некоторые лекарственные препараты и их длительный прием. Но если процентное содержание эритроцитов FL понижено постоянно, это является признаком того, что в организме происходят патологические процессы.
Низкие эритроциты в крови наблюдаются при кровотечениях, которые возникают вследствие травм, ранений. Хронические, обширные кровотечения могут протекать бессимптомно, единственное, что говорит о внутреннем кровотечении у пациента — небольшая слабость и низкий уровень кровяных телец в анализе. Кровотечения, приводящие к снижению концентрации телец, возникают при:
Сильное понижение концентрации эритроцитов наблюдается при маточных кровотечениях, вызванных выкидышами, абортами, хирургическими вмешательствами. Если кровотечение было незначительным, прошло само, уровень клеток за достаточно быстрый период времени придет в норму.
Постоянно низкий уровень в крови телец наблюдается при дисфункции костного мозга, который не может продуцировать их в нужном количестве. Причина — онкологические новообразования костного мозга. Недостаточная выработка эритроцитов может быть следствием того, что в организме отсутствует витамин B12, либо его концентрация низкая.
То, что в крови постоянно обнаруживается мало эритроцитов, означает наличие врожденных заболеваний крови, к которым относятся:
В данном случае у ребенка будет присутствовать соответствующая болезни клиническая картина, недостаточный уровень эритроцитов обнаруживается после рождения.
Понижены эритроциты в крови вследствие аномальных процессов в организме. Это значит, что тельца продуцируются в полном объеме, но быстро погибают под воздействием ряда факторов. К последним относятся аутоиммунные заболевания, когда организм вырабатывает антитела, атакующие свои же кровяные клетки.
Усиленное разрушение телец наблюдается при таком заболевании, как спленомегалия (увеличение селезенки). Эритроциты, благодаря своей пластичности, могут пройти даже через те сосуды органа, которые намного меньше по диаметру. Но вследствие наследственной мембранопатии они теряют свою эластичность, не могут проходить через сосудистые стенки, из-за чего оседают в синусах, где происходит их активное разрушение макрофагами селезенки.
Снижение числа эритроцитов наблюдается при ряде инфекционных заболеваний:
Инфекционные возбудители разрушают тельца, приводя к уменьшению их численности.
Если число уменьшилось до критической отметки, это может быть признаком развития в организме онкологических новообразований. Опухоль может развиваться в костном мозге, приводя к его дисфункции и невозможности продуцировать тельца в нужном количестве. Такая клиническая картина наблюдается при лейкозе — злокачественной патологии крови. Низкое число эритроцитов характерно при прохождении курса химиотерапии.
Когда организм вырабатывает антитела, атакующие собственные эритроциты, развивается анемия аутоиммунного типа. К таким заболеваниям относятся:
Повлиять на концентрацию эритроцитарных телец, приводя к снижению их численности, может длительный прием препаратов антибактериального действия: Корвалола, цитостатиков и анальгетиков.
Пониженные эритроциты в крови — это не самостоятельный диагноз, а клиническое проявление заболеваний, которые должны быть своевременно выявлены и вылечены.
Снижение показателей может негативно сказаться на состоянии здоровья.
В особенности это вредит детскому организму, являясь причиной отставания в физическом и умственном развитии. Низкий уровень эритроцитов может привести к нарушению процесса свертываемости крови, стать причиной развития такого заболевания, как лейкоз.
Помимо терапии заболевания, повысить уровень эритроцитарных клеток можно диетой, изменением образа жизни, с помощью рецептов народной медицины.
Лекарственные средства, которые назначаются при понижении эритроцитов:
Если недостаток эритроцитов вызван дисфункцией костного мозга, прописываются препараты, направленные на стимуляцию процесса продуцирования телец крови. Повысить показатель во время беременности можно приемом препаратов, в составе которых есть железо. Если недостаток телец вызван наличием в организме паразитов, назначаются такие лекарственные средства, как Фенасал и Бильтрицид.
Помимо приема лекарственных средств, пациентам с недостаточной концентрацией эритроцитов назначаются витаминные и минеральные комплексы; упор делается на витамины A, B12, C.
В рационе должны присутствовать продукты с повышенным содержанием железа и меди. К ним относятся:
Чтобы восполнить в организме нехватку витаминов группы B, нужно регулярно употреблять крупы. Кроме того, высоко его содержание в брокколи.
Чтобы нормализовать концентрацию эритроцитов и предупредить их повторное снижение, нужно вести правильный образ жизни. Рекомендуется отказаться от курения, употребления алкогольных напитков. Никотин и алкоголь негативно сказываются на состоянии крови, снижая концентрацию клеток и тормозя процесс их выработки в достаточном количестве. Поможет в этом и регулярный спорт, соблюдение режима дня, достаточный сон и отдых.
Низкое содержание эритроцитов повысить средствами народной медициной можно, но такие меры необходимо согласовывать с врачом:
Повысить эритроциты только одними народными рецептами не получится, требуется комплексный подход, включающий в себя прием медикаментов, соблюдение диеты и устранение причины.
medicalok.ru
Эритроциты в крови понижены (син. эритропения, эритроцитопения) – это лабораторный признак, выявляющийся во время общего анализа крови. Подобное расстройство встречается намного чаще, нежели повышение показателей уровня концентрации красных кровяных телец. Стоит отметить, что такому явлению подвержены люди разных возрастов.
В подавляющем большинстве случаев причины заключаются в протекании какого-либо заболевания. Крайне редко источниками выступают физиологические факторы, например, такая проблема может возникнуть при беременности.
Когда количество эритроцитов снижается, человек замечает изменения в самочувствии. Симптомами могут выступать вялость и слабость, понижение АД и учащение ЧСС, заторможенность и обмороки.
Основу диагностирования составляет общеклинический анализ крови. Однако результаты такого исследования не могут указать на этиологический фактор, поэтому от пациента требуется прохождение целого комплекса диагностических мероприятий.
Понижение эритроцитов устраняется консервативными методами, а именно – приемом медикаментов и народными средствами. Тем не менее от проблемы невозможно полностью избавиться без лечения базового недуга.
Про уменьшение количества эритроцитов в крови говорят в тех случаях, когда их концентрация в значительной степени отличается от нормы, которая, в свою очередь, зависит от пола и возраста человека.
Возрастная категория | Норма (10^12 клеток на литр крови) |
Новорожденные | 3.6-6.6 |
1 месяц | 3-5.4 |
2-3 месяца | 2.7-4.9 |
5 месяцев-2 года | 3.4-5.2 |
С 3 до 6 лет | 3.9-5.3 |
С 7 до 12 лет | 4-5.2 |
Юноши | 4.5-5.3 |
Девушки | 4.1-5.1 |
Мужчины | 3.9-5.5 |
Женщины | 3.5-4.7 |
Необходимо отметить, что вышеуказанные показатели могут немного отличаться в зависимости от аппаратурного оснащения лаборатории.
Основные причины, приводящие к тому, что эритроциты понижены:
Содержание эритроцитов может снижаться не только на фоне протекания одного из вышеуказанных недугов, но также связано со следующими факторами:
Также понижение уровня красных кровяных телец наблюдается при беременности или генетической предрасположенности.
Эритропения или концентрация эритроцитов ниже нормы делится на несколько типов:
Состояние, когда эритроциты в крови понижены, характеризуется возникновением некоторых клинических признаков. Однако их особенность заключается в том, что они неспецифичны и слабо выражены, отчего могут быть с легкостью проигнорированными человеком.
Тем не менее подобное расстройство сопровождается:
У детей, помимо вышеуказанных симптомов, могут проявляться:
Пониженные эритроциты в крови определяются во время общеклинического изучения главной биологической жидкости организма человека. Для такого лабораторного теста проводят забор материала из вены или пальца.
От пациентов требуется пройти подготовку к анализу, которая заключается в отказе от еды минимум за 4 часа до посещения медицинского учреждения. В противном случае результаты будут искаженными, отчего может понадобиться повторная сдача крови.
Информация, полученная в ходе такого способа диагностики, не может с точностью указать на причины развития такой патологии. Для выявления этиологического фактора потребуется всестороннее обследование пациента.
Первый этап диагностирования включает в себя такие манипуляции:
В качестве дополнительных методов диагностирования выступают специфические лабораторные тесты, инструментальные процедуры, а также консультации специалистов из различных сфер медицины.
Эритроцитопения устраняется при помощи консервативных терапевтических методик, но для полноценного избавления от такой проблемы необходимо ликвидировать патологический этиологический фактор.
Независимо от причины, повысить содержание красных кровяных телец можно при помощи:
Людям с низким содержанием эритроцитов рекомендуется обогатить меню:
Нетрадиционное лечение подразумевает приготовление в домашних условиях целебных напитков на основе:
Особое внимание к выбору тактики терапии отводится в случаях понижения эритроцитов в крови при беременности и у детей.
Во избежание возникновения описываемого нарушения, прежде всего, необходимо предупредить формирование вышеуказанных патологических этиологических факторов. Для этого каждому человеку следует не реже 2 раз в год проходить полное обследование в медицинском учреждении, в том числе сдачу крови и посещение всех специалистов.
Дополнительными мерами профилактики выступают:
Само по себе снижение эритроцитов не является угрозой для жизни людей. Куда более опасными являются провокаторы такого состояния. Это обусловлено тем, что каждый базовый недуг приводит к развитию собственных осложнений, поэтому не исключается вероятность летального исхода.
medanaliz.pro
Эритроциты (красные кровяные тельца) являются наиболее многочисленными клетками крови, по сравнению с другими компонентами. Главное их назначение состоит в обеспечении организма кислородом и питательными элементами, а также регулирование кислотно-щелочного баланса крови.
Гемоглобин, как основной элемент красных клеток, является главным переносчиком кислорода к тканям и играет важную роль для здоровой жизнедеятельности организма в целом. Поэтому важно понимать, что значит, если эритроциты в крови понижены и насколько это опасно, чтобы вовремя принять соответствующие меры.
Количество эритроцитов подсчитывается с помощью лабораторной диагностики в виде общего (развёрнутого) клинического анализа крови. Кроме количественных характеристик, данное исследование позволяет установить:
Показатели гемоглобина находятся в прямой зависимости от уровня красных клеток крови, хотя иногда они могут изменяться независимо друг от друга. Недостаточный уровень гемоглобина говорит о развитии анемии.
Увеличение СОЭ говорит о воспалительных процессах в организме. Кроме количественных показателей, лаборанты обращают внимание на форму эритроцитов. В нормальном состоянии они имеют круглую форму с углублением посередине с двух сторон. Их внешнее изменение может свидетельствовать о различных патологиях внутренних органов.
Не всегда отклонения параметров крови от показателей нормы могут говорить об опасных процессах, иногда на них могут влиять и физиологические обстоятельства. Только опытный врач, выслушав все симптомы и приняв во внимание некоторые факторы, сможет отличить и понять, если с организмом что-то не так.
Общий анализ крови представляет собой самый популярный метод лабораторного исследования, который назначается при наличии жалоб, а также с целью предупреждения различных заболеваний. Такая популярность объясняется тем фактом, что какие-либо нездоровые процессы, происходящие в организме, изменяют структуру крови. Клинический анализ крови представляет собой первичный метод диагностики, и, при наличии отклонений в показателях, могут быть назначены дополнительные лабораторные и инструментальные методы диагностики.
Анализ крови также может быть назначен перед плановой госпитализацией, проведением вакцинации, и перед началом лечения с целью выяснения каких-либо противопоказаний к терапии. Общий анализ крови необходим в конце лечения для определения эффективности проводимых медикаментозных или физиотерапевтических мероприятий. Для новорожденных кровь сдаётся в роддоме, а затем планово в 3 месяца и далее 1 раз в год.
Существуют различные нормы показателей, которые зависят от пола и возраста. Низкие эритроциты в крови у женщин в период вынашивания ребенка являются вариантом нормы и могут уменьшаться с разницей до 3 млн/мкл. В период беременности в организме женщины присутствует много воды, что способствует разжижению крови.
У новорожденных (до 14 дней) допустимыми показателями являются значения от 3,9 до 5,9. Наличие эритроцитов больше обычного связано с спецификой внутриутробного развития. В этот период в организме матери присутствует недостаток красных кровяных телец, что способствует активному их образованию в организме плода.
В возрасте до 12 лет референсное значение норм эритроцитов в крови колеблется от 3,3 до 5,1 млн/мл. Для мужчин средний объем эритроцитов в крови находится в пределах 4,0 – 5,0 млн/мл, для женщин – 3,9 – 4,7 млн/мл.
Чаще встречаются ситуации, при которых наблюдается сокращение эритроцитов, нежели увеличение их количества. Такое состояние, имеет название эритропения или эритроцитопения. Следует отметить, что объем красных клеток может постоянно меняться, что не всегда является сигналом о каких-либо опасных и нездоровых ситуациях в организме.
Одной из физиологических причин, почему понижены эритроциты в крови у женщин, является период менструации. Также естественным фактором, который вызывает их сокращение, является большое количество потребляемой жидкости.
Симптомы эритропении могут быть разнообразными в зависимости от серьёзности и запущенности болезни, а могут вообще никак себя не проявлять. В случае хронического течения, показатели снижаются со временем, и организм успевает адаптироваться к изменениям. В любом случае, какие-либо погрешности в привычном состоянии человека должны насторожить. В этой ситуации необходимо консультация доктора и дальнейшее обследование.
Наиболее часто при анемии человек может жаловаться на:
В отдельных случаях отмечается желтоватый оттенок кожи. Селезенка увеличивается в размерах. Такая ситуация объясняется тем, что именно в селезенке происходит процесс гибели клеток в крови. В запущенных случаях анемии человека могут беспокоить обмороки.
Низкий уровень эритроцитов в крови может возникать в результате патологических факторов. Среди нездоровых причин развития эритропении выделяют:
Примерно каждые 4 месяца красные тельца проходят этапы образования клеток крови и их развития. Клетки способны постоянно обновляться. Они созревают в костном мозге благодаря гормонам и витаминам, в частности витамину В12. Если он поступает в недостаточном количестве, то это может влиять на процесс формирования новых кровяных клеток.
Кроме того, некоторые токсины бактериального характера (тиф, стрептококк и др.) а также определенные лекарственные препараты способны провоцировать снижение продукции эритроцитов. Рентгеновские или атомные облучения, опухолевые процессы в костном мозге и костной ткани у детей и взрослых, а также системные заболевания крови ведут к опасному нарушению процесса их обновления. Часто низкий уровень клеток крови наблюдается у пациентов после курса химиотерапии.
Уменьшение количества эритроцитов происходит в результате кровотечений или гемолиза. Незначительные кровотечения не способны кардинальным образом отобразиться на количественных показателях клеток. В любом случае, показатели возвращаются в норму за короткий промежуток времени.
При значительных внешних и внутренних травмах происходит снижение уровня эритроцитов из-за кровотечения, которое может быть как скрытым, так и явным.
Маточные кровотечения возникают в результате абортов, выкидышей, сложного родового процесса, после операций на женских половых органах. Анальные трещины и геморрой могут стать источником кровопотери и, как результат, развития анемии или малокровия.
Значительные кровопотери иногда проходят незаметно для человека. Такая ситуация наблюдается вследствие осложнения язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Также источником кровотечения может быть любой из отделов ЖКТ. Желудочно-кишечные кровотечения иногда возникают в результате внутреннего повреждения сосудов и связаны с варикозным расширением вен пищевода и желудка, системной красной волчанкой, ревматизмом, атеросклерозом, тромбозом и др.
Для диагностики внутреннего желудочно-кишечного кровотечения стоит обратить внимание на такие факторы, как рвота и стул. При проблемах с желудком рвота имеет характерный внешний вид в виде «кофейной гущи». Кишечные кровотечения выражаются в дегтеобразном стуле.
Одной из разновидностей нарушения процесса жизнедеятельности эритроцитов является гемолитическая анемия. В результате чрезмерного разрушения клеток происходит образование билирубина, что негативно влияет на организм.
Такое состояние может быть как наследственным, так и приобретённым. При наследственном факторе может наблюдаться мембранопатия эритроцитов, т.е. нарушение их строения.
Важно понимать, что пониженное содержание эритроцитов в анализе крови не является определённым диагнозом. После дополнительных исследований врач поможет установить причину и назначить лечение патологии.
Особенно опасна ситуация, когда понижены эритроциты в крови у ребёнка. Это грозит задержкой развития, нарушением функции сворачивания крови, а также таким опасным заболеванием, как лейкоз, который требует особого лечения.
В случае отсутствия серьёзного диагноза, следует, прежде всего, пересмотреть свой рацион и изменить образ жизни. Основные советы по питанию при эритропении:
Железо присутствует в таких продуктах, как красное мясо, печень, яичные желтки, бобовые, чернослив и изюм. В случае, если продуктов железа недостаточно, можно принимать витаминные комплексы.
Такой микроэлемент, как медь позволяет железу усваиваться в организме. Этот компонент присутствует в мясе птицы, орехах, фасоли и цельных зернах. Больше в железе и меди нуждаются женщины репродуктивного возраста, так как каждый месяц у них происходят кровопотери во время месячных.
Витамин В9, активно участвует в формировании эритроцитов. Существуют медикаментозные препараты фолиевой кислоты. Также витамин В9 в огромном количестве содержится в брокколи, и крупах.
Повысить уровень гемоглобина поможет здоровый образ жизни. Курение и алкоголь способны пагубно влиять на кровеносные сосуды и состав крови. Активные занятия спортом стимулируют выработку красных клеток крови и гемоглобина.
pro-analiz.ru