Нормы для роста детей


Нормы роста и веса детей и подростков

Физическое развитие ребенка как совокупность различных показателей (длина, масса, форма, сила и т.д.), характеризующих его рост и развитие, обусловлено комплексом наследственных и социальных факторов. Для изучения физического развитие детей и подростков разработана унифицированная методика измерений человеческого тела и его частей. Все антропометрические показатели можно разделить на две группы: основные (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки, и головы) и дополнительные (прочие антропометрические показатели, например, длина ноги, высота головы и др.). Анализ основных антропометрических показателей на момент обследования дает возможность оценить физическое состояние ребенка, в динамике – темпы физического развития. При этом учитывают особенности телосложения, состояния опорно-двигательного аппарата, степень полового созревания и др. Физическое развитие анализируют, сравнивая индивидуальные или групповые показатели со средними данными (стандартами), характерными для соответствующего возраста и пола ребенка.

Ценность показателей физического развития ребенка можно объяснить целым рядом аргументов. Для многих хронических заболеваний детского возраста не существует определенной симптоматики, относящейся к раннему этапу развития болезни, поэтому нарушение физического развития является одним из первых признаков неблагополучия и служит показанием для углубленного обследования ребенка. Нарушения физического развития детей и подростков могут быть следствием недостаточного питания, отсутствия необходимого ухода, неправильного или жесткого обращения с ребенком и т.п. Нарушения физического развития могут обусловливать конституциональные особенности, врожденную или наследственную патологию аппарата развития. У таких детей несовершенны механизмы адаптации и противоинфекционной защиты, например, недостаток массы тела ребенка может сопровождаться большей частотой малых аномалий развития. Любые отклонения антропометрических показателей от нормы при рождении ребенка могут стать одной из причин снижения иммунологической резистентности, повышая вероятность возникновения болезни на первом году жизни вдвое, а вероятность смерти – в 4 раза. Все факторы, характеризующие рост и развитие детского организма можно условно разделить на генетические и средовые. Влияние наследственности сказывается на росте ребенка после 2-х лет жизни.

Наследственные факторы определяют главным образом темп и возможный предел роста ребенка при оптимальных условиях окружающей среды.

Влияние средовых факторов на скорость роста детского организма прослеживается весьма отчетливо. Среди этих факторов выделяют питание и витаминную обеспеченность, двигательный режим и эмоциональные нагрузки, острые и хронические заболевания, влияние климатогеографических условий и др. При этом факторы окружающей среды могут замедлять или ускорять ростовые процессы, однако в целом тенденция роста достаточно устойчива, она подчиняется закону сохранения роста. Разнообразные неблагоприятные влияния, нарушающие индивидуальную скорость роста ребенка, могут быть впоследствии нейтрализованы феноменом «наверстывающего или компенсирующего роста». Чтобы же происходит с физическим развитием Вашего малыша с момента рождения до полного его взросления? Наблюдаем за ростом и развитием ребенка первого года жизни: Как же понять здоров ли он, все ли с ним в порядке?. Помните: о здоровье ребенка судят прежде всего по его весу, росту и окружности головы. В среднем масса тела новорожденного составляет 3,0-3,5 кг, длина тела 50 см, окружность головы 35 см. Но не ждите, что Ваш малыш обязательно будет соответствовать данному стандарту. Дети считаются нормальными, если их показатели находятся в следующих пределах: масса тела 2,5-4,5 кг, длина 45-55 см, окружность головы 33-37 см. Сразу после родов младенцы слегка теряют в весе, а затем восстанавливают его и начинают прибавлять. Дальнейшее увеличение веса, а также роста и окружности головы – важнейшие показатели состояния Вашего ребенка. К концу 1–го года жизни длина тела увеличивается на 47% по отношению к длине тела при рождении.

Прибавка массы тела ребенка на первом году жизни: к 4-5 месяцам масса тела удваивается, к 1-му году она увеличивается в 3 раза. Окружность головы ребенка в первые 6 месяцев жизни увеличивается приблизительно на 1 см в месяц, но если отец ребенка большого роста, а мать маленького, темп роста окружности головы может быть выше нормы, а при обратном соотношении – ниже нормы. Окружность грудной клетки новорожденных меньше окружности головы, эти размеры выравниваются только к годовалому возрасту. В первый месяц жизни ребенка нужно ежедневно взвешивать. Тем самым, Вы следите за становлением лактации и фиксируете суточный прирост массы тела. Масса тела самый чуткий показатель здоровья ребенка: заболел ли он, ухудшился ли у него аппетит, нарушился ли сон, допустили ли Вы какие-то погрешности в уходе – все это сразу найдет отражение в граммах. Признаком достаточности питания является нормотрофия – соответствие массы тела должной для данной длины тела ребенка. Если же вес малыша снизился больше чем на 10% - это уже признак гипотрофии (недостаточности питания). Не менее тревожен избыток веса – паротрофия (избыточное питание). А вот увеличение роста ребенка – это более стабильный показатель, и его нарушения часто свидетельствуют о наличии заболевания.

Оценить темпы развития Вашего ребенка на первом году жизни, назначить дополнительные обследования в случае нарушения темпов прироста массы, длины тела, окружности головы и грудной клетки, провести коррекцию питания, если в этом возникнет необходимость, сможет врач педиатр, поэтому так важно сотрудничество родителей с врачом с самого первого года жизни малыша.

Нужно помнить, что в течение первого месяца педиатр осматривает ребенка еженедельно, далее если развитие малыша соответствует нормальным показателям, ежемесячно. Оценка физического развития ребенка от года до 10 лет. После того как Вашему малышу исполнился один год, он начинает расти «как на дрожжах». На втором году жизни он прибавляет примерно 2,5-4,0 кг, а рост увеличивается на 10-15 см. в возрасте от 3 до 5 лет малыш прибавляет по 2 кг и по 3 кг за год.

Окружность головы ребенка с 51 см в возрасте 5 лет увеличивается до 53-54 см в 12 летнем возрасте. В 5-8 лет происходит первое вытяжение, Но не все дети растут одинаково – в зависимости от самых разных факторов, например генетических. Дети низкорослых родителей обычно меньше своих сверстников, но процессы полового созревания у них происходят все-таки в положенные сроки. Более быстрый рост, чем у сверстников, при нормальных пропорциях тела характерен для детей высоких родителей. У некоторых малышей темп роста со второго года жизни замедляется, но через 2-3 года снова ускоряется до нормы. У них и рост, и начало полового созревания отстают на срок, в течение которого рост был замедлен, но окончательный рост соответствует генетическому потенциалу. Вы должны понимать: темпы роста ребенка не должны соответствовать каким – то точным параметрам, критерии «нормальности» – вовсе не жесткие, но тем не менее, отклонения в темпах роста ребенка могут быть и патологическими: например, грубо не соответствовать возрасту или сопровождаться нарушением пропорций тела. Подобные случаи требуют консультаций специалистов. Также необходимо осуществлять контроль и за массой тела. Как уже говорилось выше, недостаток и избыток массы тела требует пристального наблюдения врачей педиатров, эндокринологов. У детишек со сниженной массой тела отмечается снижение иммунологической реактивности организма, что приводит к частым простудным заболеваниям. А избыточный все – это фактор риска приобрести в будущем ожирение и все сопутствующие ему серьезные заболевания: атеросклероз, болезни сердца, рак толстой кишки и т.д.

Возможными причинами чрезмерной прибавки веса являются:

  • Увеличение рекомендуемого объема пищи;
  • Утоление жажды ребенка молоком, сладкими напитками или молочной смесью;
  • Чрезмерное (более 50-100 мл в день) потребление сладких фруктовых соков и нектаров;
  • Использование избытка калорийных продуктов – жира, сладкого, творога выпечки;
  • Успокоение ребенка едой;
  • Семейное переедание, искажающее у ребенка выработку реального ощущения потребности в пище;
  • Насильственное кормление, воспитание привычки доедать все, что есть на тарелке.

Наладить правильный режим питания, дать рекомендации по ежедневному рациону Вам сможет Ваш врач-педиатр и эндокринолог. Помните, пожалуйста, что на втором году жизни врач – педиатр осматривает ребенка 1 раз в квартал, с третьего года жизни 1 раз в полгода, на четвертом году и далее один раз в год. Ваш ребенок от 10 до 15 лет. Равномерное увеличение роста дошкольников сменяется его резким ускорением в подростковом возрасте. В 10-13 лет (для девочек) и в 12-15 лет (для мальчиков) происходит второе вытяжение и одновременно нарастание массы тела. Максимальный темп роста у девочек обычно бывает в 12 лет. Увеличение роста в это возрасте составляет примерно 8 см за год. Максимальное увеличение веса тела у девочек обычно бывает позже в 13 лет. У мальчиков максимальный темп роста обычно приходится на 14-15 лет и составляет примерно 10 см в год. Максимальное увеличение тела у мальчика происходит обычно с максимальным увеличением роста.Вероятный окончательный рост зависит от роста родителей. Его можно посчитать по такой формуле: Рост мальчика = 1\2 х (рост отца + рост матери) + 6,5 см Рост девочки = 1\2 х (рост отца + рост матери) – 6,5 см. Нужно учитывать возможную погрешность – окончательный рост может быть на 8,5 см больше или меньше.

Самих мальчиков и их родителей часто волнует запаздывание с ускорением роста, а девочек, наоборот, беспокоит чрезмерно быстрый рост.Однако беспокоиться нужно только в том случае, если параметры роста ребенка существенно отличаются от параметров, указанных в специальных таблицах и графиках. В подобной ситуации необходимо обратиться к эндокринологу.

Помните – есть методы способные повлиять на эти процессы. Одной из наиболее важных особенностей физического развития детей и подростков является неравномерность изменений скорости роста. У детей дистальные сегменты тела растут с большей скоростью и в более короткий срок по сравнению с верхними и проксимальными сегментами. Так, например, в период постнатального вытягивания стопа ребенка увеличивается более значительно, чем голень, а голень – больше, чем бедро. На этом фоне прирост длины шеи или высоты головы будет минимальным. В отдельные периоды эта особенность роста ребенка приводит к определенной диспропорциональности, некоторой неуклюжести в движениях и походке. И только в период полового созревания скорость роста туловища будет значительно больше скорости вытягивания нижних конечностей. Таким образом, физическое развитие детей и подростков должно постоянно находиться в поле зрения педиатров и организаторов здравоохранения. Физическое развитие тонко отражает здоровье поколения, благополучие окружающей среды и позволяет прогнозировать долголетие и жизнестойкость популяции.

www.imma.ru

Возрастные таблицы роста и веса детей: нормы развития мальчиков и девочек

Рождение ребенка – главное событие для родителей. Для оценки и контроля за его физическим развитием разработаны специальные возрастные таблицы роста и веса у детей. Приводятся цифры, которые указывают на нормативы, соответствующие определенному возрасту малыша. Очень большие или низкие значения говорят об нормативных отклонениях, отступающие от средних незначительно, обозначают соответствие нормативам.

Нормы роста и веса детей

Всемирной организацией здравоохранения было проведено Многоцентровое исследование показателей развития, направленное на определение физического развития детей, в которые вошли рост и вес ребенка по годам. Необходимость изучения вопроса продиктована изменением условий жизни, климата, что влияет на развитие детей. Весовые, ростовые показатели малышей до 5 лет зависят не только от наследственности, но и от типа вскармливания первые 24 месяца жизни. Дети, питающиеся искусственной смесью, набирали массу на 16-20% больше нормы, чем растущие на грудном кормлении.

Специалисты ВОЗ считают, что завышенные нормативы получены после рекомендаций педиатров по докорму грудничков, что привело к переходу на искусственное вскармливание, перекармливанию и ожирению. Предыдущие нормы оценивания физических показателей детей не являются абсолютной истиной. К 2006 г. ВОЗ внесла коррективы, определила новые данные, после чего были составлены возрастные таблицы роста и веса детей.

Антропометрический показатель величин тела зависит от особенностей каждого малыша. Соотношение роста и веса у детей обуславливается многими факторами: питанием, продолжительностью сна, физической активностью, генетикой. Средняя высота мужчины – примерно 178 см, женщины – 164 см. Мальчики формируются к 22-х летнему возрасту, интенсивный период роста наблюдается в возрасте 13-16 лет, девочки – до 19, активно растут от 10 до 12 лет. Подростковый период отличается резким ростовым скачком, поэтому пропорциональность тела не всегда наблюдается.

Соотношение роста и веса

Рост – это всемирный показатель, который учитывает здравоохранение при оценке развития детей. Общепринятые оценки этого параметра:

  1. Явно низкорослые – сильное отставание, возможно наличие врожденных патологий, хромосомных заболеваний.
  2. Низкорослые – большой недобор, иногда присутствует избыточная масса тела.
  3. Ниже среднего – величина небольшая, но соответствует норме.
  4. Средний (своего рода стандарт).
  5. Выше среднего – рост большой, но соответствует нормативу.
  6. Высокорослые­– наследственная предрасположенность.
  7. Завышенные – могут быть нарушения эндокринной системы.

На ростовые показатели крохи и родители, и врачи должны обращать внимание. Факторы, влияющие на высокорослость и ростовое отставание:

  1. Хромосомно-генетические – проявляются непропорциональными размерами стоп, кистей, лица, психическими расстройствами, проблемами с половым развитием.
  2. Конституционально-наследственные – нет отклонений в развитии.
  3. Раннее половое развитие (8-9 лет). Дети выше своих сверстников, но, взрослея, остаются низкорослыми по причине раннего закрытия зон роста.
  4. Эндокринно-повышенный уровень приводит к гигантизму или акромегалии.

Эндокринный контроль физических показателей детей важен для оптимального соотношения этих показателей. Дитя младшего возраста, юноша, девушка от 15 лет могут иметь следующие оценки массы:

  1. Значительный недовес – серьезное истощение организма.
  2. Низкий вес.
  3. Меньше среднего – норма, но показатели на нижних границах.
  4. Средний – индекс массы тела (ИМТ) в пределах нормы.
  5. Выше среднего – небольшой излишек массы.
  6. Завышенный – избыточный вес, ожирение.

Таблица для детей до года

Проводя измерение величины чада, нужно понимать, что до двух лет речь идет о длине малыша – потому что он не умеет ходить, стоять, после 3-4 – о росте. Обращается внимание на многие факторы. Детские параметры ­по месяцам первые 12 месяцев жизни изучает медработник. Он учитывает:

  • пол малыша;
  • физические данные при рождении;
  • наследственность;
  • перенесенное заболевание (если было);
  • наличие патологий;
  • социальные условия;
  • вскармливание (искусственный или грудной прием пищи).

Если имеет место недоношенность или маловесость, таблица роста и веса ребенка будет отличаться от детей с нормальными показателями. Годовалый кроха за 12 месяцев набирает определенную массу тела. Усредненный вариант весового показателя – 6-7 килограмм. Основная прибавка приходится на первые 6 месяцев жизни крохи. Грудничок имеет месячный прирост примерно на 1 кг. При правильном кормлении новорожденный с низким весом способен «догнать» за 6 месяцев детей с нормальной массой тела. Младенец к концу 12 месяца имеет вес от 8 до 12 кг, рост – 75-80 см.

Родители должны понимать, что приведенные в таблицах данные могут иметь отклонения примерно на 2-3 килограмма, пару сантиметров в разные стороны. Это не будет считаться нарушением нормы. Однако если имеет место неправильная организация питания, перекармливание, гормональный сбой, изменение режима дня, то отклонения будут значительными. Это серьезный повод обратиться к врачу-педиатру, пройти обследование, чтобы диагностировать верное заболевание.

Рост по месяцам­

Нормы роста и веса детей до года отражены в таблице (девочки). Шкала указана в сантиметрах (см. таблицу):

Возраст

(по месяцам)

Низкорослые

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Рослый

Завышенный

Новорожденная

45,4

47,3

49,1

51

53

54,7

1

49,7

51,7

53,7

56,6

57,6

59,5

2

53

55

57,1

59,1

61

63,2

3

55,6

58

60

61,8

64

66,1

4

58

60

62,1

64,3

66,4

68,6

5

59,6

61,7

64

66

69

70,6

6

62

63,5

65,7

68

70

72,5

7

63

65

67,3

70

72

74,2

8

64

66,3

68,7

71,1

73,5

76

9

65,3

68

70,1

72,6

75

77

10

66,5

69

71,5

73,9

76,4

79

11

68

70

73

75,3

77,8

80,3

12

69

71,4

74

77

79

82

Физические данные мальчиков выше, чем у девочек. Длина тела по месяцам (в сантиметрах):

Возраст

(по месяцам)

Низкорослые

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Рослый

Завышенный

Новорожденный

46,1

48

50

52

54

55,6

1

51

53

54,7

57

58,6

60,6

2

54,5

56,4

58,4

60

62,4

64,5

3

57,3

60

61,4

63,6

65,7

68

4

60

61,7

63,8

66

68

70,1

5

61,6

63,8

66

68

70,1

72,2

6

63,3

66

67,6

70

71,9

74

7

65

67

70

71

73,5

76

8

66,2

68,5

70,7

73

75

77,2

9

68

69,7

72

74

76,5

79

10

69

71

73,3

75,6

77,8

80

11

70

72

74,5

77

79,2

81,6

12

71

73

76

78

80,5

83

Вес по месяцам­

Нормальная масса тела девочки в 12-месячном возрасте варьируется в пределах 8-10 кг. Нормативы следующие (в килограммах):

Возраст

(по месяцам)

Низкий

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Высокий

Завышенный

Новорожденная

2,4

2,8

3

3,7

4

4,8

1

3,2

3,7

4

4,8

5,5

6

2

3,8

4,5

5

5,8

6,6

7,5

3

4,5

5

5,8

6,6

7,5

8,5

4

5

5,7

6,4

7,3

8,2

9,3

5

5,4

6

6,9

7,8

8,8

10

6

5,8

6,6

7,3

8,2

9,3

10,6

7

6

6,7

7,6

8,6

9,8

11

8

6,3

7

7,9

9

10

11,6

9

6,5

7,3

8

9,3

10,6

12

10

6,8

7,6

8,5

9,7

10,8

12,4

11

6,9

7,8

8,7

9,9

11

12,8

12

7

7,9

8,9

10

11,5

13

Масса тела мальчиков больше, чем у девочек. Таблица веса по месяцам (в килограммах):

Возраст

(по месяцам)

Низкий

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Высокий

Завышенный

Новорожденный

2,5

3

3,3

4

4,4

5

1

3,4

3,9

4,5

5

5,8

6,6

2

4,3

4,9

5,6

6,3

7

8

3

5

5,7

6,4

7

8

9

4

5,6

6,2

7

7,8

8,7

9,7

5

6

6,7

7,5

8,4

9,3

10,4

6

6,4

7

7,9

8,8

9,8

10,9

7

6,7

7,4

8,3

9,2

10,3

11,4

8

6,9

7,7

8,6

9,6

10,7

11,9

9

7

8

8,9

9,9

11

12,3

10

7,4

8

9

10

11,4

12,7

11

7,6

8,4

9,4

10,5

11,7

13

12

7,7

8,6

9,6

10,8

12

13,3

Рост и вес ребенка по возрасту

От рождения и до десяти лет наблюдается стремительный набор высоты детей. Однако если до 12 месяцев изменения были видны хорошо, то далее грудничок растет чуть медленне. Объясняется это тем, что метаболизм изменяется, детский растущий организм тратит больше сил, чем у грудного малыша. Рацион крохи более калорийный, но полученная энергия быстро расходуется. Ниже таблица роста детей по возрасту дает предствление о нормах физических показателей для детей до 10 лет.

Возрастные таблицы­показывают, что в период от двух до трех лет малыш продолжает расти, но не так быстро. Весовой диапазон: 12-14 кг. Это объясняется большой активностью, подвижностью малыша. Изменение высоты незначительное: увеличивается примерно на десять сантиметров. Далее:

  • Возраст в 4-5 лет характеризуется повышением массы тела на пару килограмм, возможны отклонения от нормы на 2-3 кг.
  • В 5 - масса достигает примерно 18 кг, рост примерно 109 см.
  • В 6 - весовая норма составляет 18-23,5 кг, ростовая – 112 см.
  • К 7 – масса увеличится на 2-3 килограмма, высота будет примерно 115 см.

Таблица роста

Рост ребенка представлен в таблице (девочки). Измерения даны в сантиметрах:

Возраст

Низкорослые

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Рослые

Завышенные

1

69

71,4

74

76,6

79

81,7

2

80

83

86,4

89,7

92,9

96

3

87,4

91

95

98,8

102,8

106

4

94

98,4

102,8

107

111,3

115,7

5

100

105

109,5

114

118,8

123,7

6

104,8

110

115

120

125,4

130,5

7

110

115,3

120,7

126

131,8

137

8

115

121

126,6

132,5

138

143,8

9

120,3

126,5

132,5

138,6

144,7

150,7

10

126

132

138,6

145

151,4

157,8

Физические данные мальчиков выше, чем у девочек. Таблица высоты (в сантиметрах):

Возраст

Низкорослые

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Рослый

Завышенный

1

71

73,4

75,7

78

80,5

82,9

2

81,8

84,6

87,8

90,9

93,9

97

3

88,8

92,4

96

99,8

103,5

107

4

94,8

99

103,3

107,5

111,88

115,9

5

100,7

105,3

110

114,7

119

123,9

6

106

111

116

120,8

125,8

130,7

7

111

116,5

122

127

132,3

137,7

8

116

121,7

127,3

132,9

138,6

144

9

120,5

126,7

132,7

138,6

144,7

150,6

10

125

131,4

137,9

144

150,5

156,9

Таблица веса

Нормальная масса тела девочки варьируется в пределах 32-47 кг. В таблице указаны нормативы по годам (в килограммах):

Возраст

Низкий

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Высокий

Завышенный

1

7

7,9

8,9

10

11,5

13

2

9

10,2

11,5

13

14,8

17

3

10,8

12

13,9

15,8

18

20,9

4

12,3

14

16,1

18,5

21,5

25

5

13,7

15,8

18

21

24,9

29,5

6

15,3

17,5

20

23,5

27,8

33,4

7

16,7

19,3

22,5

26,3

31,4

38,3

8

18,6

21,4

25

29,8

35,8

44

9

20,8

24

28,2

33,6

41

51

10

23,3

27

31,9

38

46,9

59,2

Масса мальчиков немного меньше, чем у девочек. Таблица веса (в килограммах):

Возраст

Низкий

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Высокий

Завышенный

1

7,7

8,6

9,6

10,9

12

13,3

2

9,7

10,8

12

13,6

15,3

17

3

11,4

12,8

14,5

16,3

18,4

20,7

4

12,8

14,5

16,3

18,7

21,2

24

5

14

16

18,3

21

24,3

27,8

6

15,9

18

20,4

23,6

27

31,6

7

17,8

20

22,8

26,5

30,7

36

8

19,6

22

25,4

29,4

34,7

41,6

9

21,3

24,3

28

33

39,4

48,3

10

23

26,8

31

37

45

56,4

От 11 до 18 лет

В 11-18 летнем возрасте меняется интенсивность набора физических показателей. Родители должны понимать, почему подросток крайне нестабилен эмоционально. Физиологические отличия или половой диморфизм проявляется по внешним признакам, особенностям строения тела, функциональным возможностям отдельных систем организма. Все эти изменения оказывают влияние на несовершеннолетнего. Девушки начинают раньше формироваться, в возрасте 12-14 лет у них все показатели выше, чем у мальчиков. Однако к 15-16-летнему возрасту юноши перегоняют девочек по физическому развитию.

Подростковый период для мальчиков характеризуется активным ростом трубчатых костей скелета. Это проявляется в вытягивании конечностей, хотя туловище немного отстает в этой гонке. Из-за этого нередко создается впечатление, что подросток нескладный, непропорциональный. Грудь остается узкой, мышцы слабоваты для такой величины, что приводит к сутулости, неспособности длительное время держать спину прямо.

Мышечная масса увеличивается медленнее, чем костная. Основательно закрепляться она совершеннолетию. Масса увеличивается медленно, но неравномерно: показатель нормы у мальчиков колеблется от 2,4 до 5,3 кг за 12 месяцев, у девочек – от 2 до 5 килограммов. После 15-летнего возраста масса тела у девочек увеличивается больше, чем рост. Это процесс связано с увеличением мышц, подкожной жировой клетчатки, развитием костей скелета. Это период, когда двигательные реакции, координация движений становятся более точными, развиваются пространственные и мышечные ощущения.

Особенности полового созревания

Резкий скачок физических показателей объясняется гормональной активностью. Половое созревание девочек и мальчиков отличается. В это время важно контролировать массу тела подростка – профилактика убережет не только от многих серьезных заболеваний, но эмоциональных всплесков, которые проявляются в пубертатном периоде у несовершеннолетних. Однако применять диеты запрещено. Прививать навыки правильно питания нужно с самого рождения. Для нормализации высоты необходимо организовать прием витаминов.

Половое созревание у мальчиков проходит по нескольким этапам, продолжается нескольких лет. Оно характеризуется наступлением гормонального созревания половых желез, в подростковый период (13-18 лет) достигает своего пика. С 18-19 лет наступает время половой зрелости. Параллельно с этими изменениями увеличивается мышечная масса, растет все тело. Фигура становится мужской: плечи расширяются по сравнению с тазовыми костями.

Половое созревание у девочки проявляется активной «игрой» гормонов, которые называются эстрогенами. Они заставляют организм быстро расти: появляются волосы в паху, подмышечных впадинах, увеличивается грудь. Девочки, которые созревают слишком рано, должны находиться под особым наблюдением взрослых. Половое созревание у девочек длится примерно 7-8 лет.

Физиологические особенности, характерные для подростка в период полового созревания:

  • контур и пропорции головы изменяются;
  • окончательно формируется скелет;
  • у мальчиков наблюдается гиперплазия мускулов и плечевого пояса;
  • у девочек идет гиперплазия жировой ткани и подвздошной кости;
  • у мальчиков бывают головокружения и обмороки;
  • девочки становятся капризными, обидчивыми, вспыльчивыми.

Таблица роста и веса для девочек

Вес девочек (в килограммах) по данным ВОЗ:

Возраст, лет

Низкий

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Высокорослый

Завышенный

(больше указанного)

11

25-28

27-30

30-39

39-44

44-55

55

12

27-32

31-36

36-45

45-52

52-63

63

13

32-38

38-43

43-52

52-59

59-69

69

14

37-44

43-48

48-58

58-64

64-72

72

15

42-47

46-50

50-60

60-66

66-75

75

16

45-48

48-52

51-61

61-67

67-75

75

17-18

46-49

53-59

59-62

62-68

68-76

76

Высота девочек (в сантиметрах) по данным ВОЗ:

Возраст, лет

Низкая

Ниже среднего

Средняя

Выше среднего

Высокорослая

Завышенная

(больше указанного)

11

132-136

136-140

140-149

149-153

153-157

157

12

137-142

142-146

146-154

154-159

159-163

163

13

143-148

148-152

152-160

160-167

164-168

168

14

148-152

152-155

155-163

163-167

167-171

171

15

151-154

154-157

157-166

166-169

169-173

173

16

148-152

155-158

158-167

167-170

170-174

174

17-18

152-156

156-158

158-167

167-170

170-174

174

Таблица роста и веса для мальчиков

Вес мальчиков (в килограммах) по данным ВОЗ:

Возраст, лет

Низкий

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Высокий

Завышенный

(больше указанного)

11

26-28

28-31

31-40

40-44

45-51

51

12

28-30

30-34

34-45

45-50

50-58

59

13

30-33

33-38

48-50

50-56

57-66

66

14

34-38

38-42

43-57

56-63

63-73

73

15

38-43

43-48

48-63

63-70

70-80

80

16

44-48

48-54

54-69

67-76

66-84

85

17-18

49-54

54-59

60-74

74-80

80-87

88

Высота мальчиков (в сантиметрах) по данным ВОЗ:

Возраст, лет

Низкий

Ниже среднего

Средний

Выше среднего

Высокий

Завышенный

(больше указанного)

11

131-134

134-138

138-148

148-153

153-156

156

12

136-140

140-143

143-154

154-159

159-163

163

13

142-145

145-150

150-160

160-166

166-170

170

14

148-152

152-156

156-167

167-172

172-176

176

15

154-158

158-162

162-173

173-177

177-181

181

16

159-163

163-167

167-178

178-182

182-186

186

17-18

163-166

166-171

171-181

181-186

186-188

186

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Нормы веса и роста у детей - таблица и формулы

Сразу после появления малыша на свет счастливым родственникам сообщают основные параметры его тела — рост и вес. Нормы веса и роста у детей — таблица предоставляет данные не только младенцев до года, но и более старших детей.

Это очень удобно для родителей, особенно если они склонны волноваться из-за стремительного роста, сильной худобы или полноты своего крохи.

Именно рост и вес ребенка по возрасту имеют важное значение как для родителей, так и для врачей. Соотношение роста и веса у детей индивидуальны в зависимости от генетической предрасположенности и других факторов.

Но дети до 1 года по статистике имеют примерно одинаковые антропометрические показатели. Такие данные говорят о том, что малыш правильно развивается и питается.

Чрезмерная худоба или наоборот, припухлость, свидетельствуют о  неправильном рационе малыша или предрасположенности к такому сложению. Хотя пухлый розовощекий малыш вызывает умиление, все же перекармливать детей не стоит. Излишние килограммы в раннем детстве усложняют функционирование сердца и сосудов и могут замедлить физическое развитие крохи.

Вес и рост ребенка по месяцам – таблица  

Для детей не существует универсальной формулы определения нормы веса тела. Чтобы рассчитать точную норму роста и веса девочек и мальчиков до года по месяцам существуют так называемые «центильные таблицы».

Таблица составляется учеными на основании измерений роста и веса детей разных возрастов и самых различных комплекций. Потом при помощи центильных таблиц врачам-педиатрам легче определить, нормально ли развивается ребенок.

Что представляет собой данная таблица? Для наглядности приведем такой пример:

Представьте, что сто детей построили в линию по росту. Те ребята, которые будут находиться ближе к центру, считаются «нормальными», высокие в начале шеренги будут названы «высокорослыми», а последних самых маленьких определят «низкорослыми».

Таким образом, существуют дети с нормальным или средним развитием по росту и весу, но также есть и те, кто растет и набирает вес выше или ниже средней нормы. Поэтому родителям не следует сильно переживать, если рост или вес их малыша немного отклоняется от общепринятой нормы.

Центильная таблица дает приблизительные значения роста и веса. Отклонения от указанной нормы совсем не означают какую-либо патологию, но все же следует понаблюдать за развитием ребенка и его здоровьем.

Нормы ВОЗ роста и веса детей 

Норма веса ребенка до 12 месяцев рассчитана исходя из показателей прироста в пределах величин, определенных всемирной организацией здравоохранения для грудничков.

Установленные в таблице нормы помогают комплексно оценить вес малыша в точном соответствии с его возрастом и ростом. Полученные диапазоны значений составлены ВОЗ — всемирной организацией здравоохранения, которые были получены в ходе исследования развития здоровых детей в разных странах.

После рождения детей обязательно взвешивают и замеряют длину тела. Это необходимо для того, чтобы наблюдать прирост граммов и сантиметров. Затем молодая мама должна регулярно каждый месяц посещать участкового педиатра для снятия и отслеживания динамики показателей развития грудничка.

Нормой для новорожденных детей считаются следующие данные — рост 45 – 60 сантиметров, 2300 – 4500 граммов. У каждого ребенка на показатели роста и веса влияют разные факторы.

Так, рост малыша может отличаться от нормы в зависимости от протекания беременности, а также от генетических данных. Если во время беременности мама не придерживалась здорового образа жизни или младенцу в утробе не хватало воздуха, то длина тела малыша может быть значительно меньше.

А на данные веса большое влияние оказывает питание будущей мамы. При употреблении более высококалорийной пищи вероятность рождения ребенка с переизбыточным весом увеличивается.

Интересно, что за первые сутки новорожденный теряет в весе до 10 % от нормы, но потом, при правильном питании, он наберёт положенные граммы.

В течение первого года дети прибавляют в весе до 8 кг и вырастают примерно на 24 см. За первые три-четыре месяца вес прибавляется по 600 – 800 гр. Но потом у детей начинается активный образ жизни, что требует больших затрат энергии, поэтому прибавка снижается практически в два раза.

Если говорить о том, как проводить измерения роста, то малышей до двух лет измеряют в положении лёжа, а более старших детей в положении стоя. При этом между длиной тела и ростом может быть разница до одного сантиметра.

Вес рост возраст — таблица ребенка новорождённого

В этой таблице представлены диапазоны значений массы и длины тела новорожденных, соответствующие норме. ИМТ — это индекс массы тела, который показывает соотношение между ростом и весом. ИМТ помогает объективно определить наличие проблем, связанных с развитием малыша.

Таблица веса и роста ребенка до 1

Ниже приводится таблица средних антропометрических данных детей до одного года жизни. Изменения веса грудничка примерно соответствуют таким нормам:

  • в первые дни жизни масса тела уменьшается на 5-10%;
  • в первый месяц ежедневная прибавка составляет около 20 гр;
  • за второй месяц малыш должен поправляться на 25-30 гр в день;
  • в течение полугода вес увеличивается в два раза от первоначального;
  • за год жизни ребенок должен прибавить в весе примерно в 3 раза больше.

Если говорить о росте новорожденного, то здесь норма более стабильна, чем вес – рост малыша увеличивается в среднем на 3-4 см каждый месяц.

Еще одним показателем, который контролирует участковый педиатр, является измерение окружности головы и груди. У новорожденных детей окружность головы больше, чем объем груди примерно на 3-5 сантиметров. Затем окружность груди увеличивается намного быстрее и опережает показатели головы. В данном случае важны не столько цифры, сколько динамика их изменения.

Также, норму веса ребенка до 12 месяцев можно рассчитать по следующим формулам: 1. Для детей до 6 месяцев: Масса при рождении+800–М=вес тела, где М означает число месяцев.

2. Для детей с 6 месяцев до 1 года: Масса при рождении+800×6+400x(М–6)=вес тела, где М означает число месяцев от 6 до 12.

infozdorov.ru

Таблица роста детей от рождения по месяцам и годам: нормы роста девочек и мальчиков по возрасту. Формула роста ребенка по росту родителей

Одно из первых, что вы слышите после рождения ребенка — это его рост и вес. Эту информацию в первую очередь заносят в медицинскую книжку ребенка, ее же сообщают друзьям и родственникам. Предлагаю разобраться, почему же именно эти показатели настолько важны.

Во-первых, рост и вес ребенка, как и окружности головы и груди, помогают врачам правильно определить состояние новорожденного, предположить или исключить ряд заболеваний и патологий. В дальнейшем, по мере роста малыша, эти показатели служат индикатором физического развития ребенка.

Именно по соотношению роста и веса, а также по скорости развития специалисты определяют, правильно ли подобран режим сна и отдыха, как стоит скорректировать питание, и какие физические нагрузки благотворно повлияют на детский организм.

Важность показателей роста и веса

Рост ребенка при рождении

  • Рост новорожденного при сроке беременности 38-40 недель, как важный антропометрический показатель, может колебаться от 46 до 56см. Он зависит от кровотока плаценты, питания будущей матери, наследственности, а также от пола ребенка
  • При оценке состояния новорожденного не всегда маленький рост — это признак плохого развития или недоношенности плода. Например, если родители ребенка невысокие, то новорожденный тоже может быть небольшим
  • К тому же, показатели нормы колеблются и для многоплодной беременности, при которой дети рождаются ниже и меньше по весу. Однако, каждый случай оценивается педиатрами индивидуально по общим антропометрическим показаниям и физическому состоянию новорожденного
  • Важное значение имеет соотношение, высчитанное по формуле вес/рост (индекс Кетле). Для доношенных детей нормальный показатель 60-70

В первый год жизни, учитывая активное развитие малыша, рост имеет чрезвычайно важное значение для оценки состояния здоровья и сбалансированности питания. Считается, что норма — это прибавка к росту около 25см за год. Приводим примерную таблицу прибавки роста в первый год жизни ребенка:

Прибавка роста и веса в первый год жизни

В первые полгода жизни грудничка его вес рассчитывается по формуле: вес новорожденного+800*число месяцев. Так, если при рождении вес ребенка составлял 3200г, то в 4 месяца вес должен быть не меньше, чем 3200+800*4 = 6400г.

После 6 месяцев формула усложняется. Теперь мы добавляем по 400г на каждый месяц от 6 до 12 месяцев. Итак, возьмите те же данные для ребенка 8 месяцев: 3200+800*6+400*2 = 8800 — средний вес ребенка.

Важно: Рост и вес — важные показатели развития ребенка, и если у вас есть какие-то сомнения по поводу роста малыша — поделитесь ими с вашим педиатром.

Нормы роста и веса новорожденного

Рост недоношенного ребенка

Ребенок считается недоношенным до срока 38 недель. Естественно, нормы роста и веса у таких деток отличается, к тому же дальнейшее развитие также происходит по иному пути. Так, например норма роста недоношенного младенца при рождении — 35-45см.

  • Недоношенные младенцы развиваются иначе. Родителям в такой ситуации следует успокоиться и не подгонять события
  • Если малыши с нормальным весом набирают свою основную массу и рост в первые месяцы жизни, то недоношенный ребенок начинает активно расти, догоняя сверстников, только после 3 месяцев
  • Это обусловлено тем, что младенцу нужно набрать утерянную при рождении массу (а она составляет до 15% общего веса) и набрать вес до нормы

Прибавка роста за первый год жизни составляет около 26-36 см, в первые полгода прибавка составляет 2-5см ежемесячно Недоношенные дети не только отличаются размером, у них иное физическое и умственное развитие, которое пугает многих родителей, ведь ребенок позже начинает держать голову, позже ходить и т.д.

Важно: Запомните, малыш не будет отстающим, он обязательно догонит сверстников. Порой, помочь ему развиваться могут курсы укрепляющего массажа.

Рост недоношенного ребенка

Таблица роста детей: нормы роста мальчиков и девочек от рождения до 18 лет

На рост влияет множество факторов — физическое развитие, питания, немаловажен правильно налаженный режим сна и отдыха. К тому же, следует не забывать про наследственность и тот факт, что каждый ребенок развивается по-разному.

Таблица роста для детей

Определить приблизительную норму роста для вашего ребенка помогут антропометрические центильные таблицы. Они составляются на основании анализа роста нескольких миллионов детей, в результате которого выводят среднестатистический показатель по возрасту.

Стоит заметить, что нормы роста для мальчиков и для девочек отличаются. Найдите в таблице возраст и рост ребенка и посмотрите, в какой колонке он находится.

Таблица нормы роста и веса для девочек

В нормы вписывается рост, который указан в колонках, выделенных красным. Все, что указано левее: 10% — ниже нормы в допустимых пределах, 3% — выходит за допустимые пределы. Так же обстоит дело и с колонками правее, только в сторону увеличения.

Важно: Если рост и вес вашего ребенка находится в крайних колонках, проконсультируйтесь со специалистами: педиатром, эндокринологом, терапевтом.

Таблица нормы роста и веса для мальчиков

Как рассчитать рост ребенка по росту родителей: формула

Естественно, невозможно точно определить, какой рост будет у малыша, однако предположить, опираясь на наследственный фактор, все-таки возможно. Предлагаю вам ознакомиться с наиболее популярными формулами вычисления роста мальчиков и девочек.

Народная Формула доктора Дж.Хокера из клиники «Майо» Формула Г. Горбунова Формула В. Каркуса Народная 2
Девочки (рост матери + рост отца) * 0,51 — 7,5 (рост матери + рост отца) : 2 — 6,4 (рост матери + рост отца — 12,5) : 2 ± 8 (рост матери + рост отца * 0,923) : 2 рост в 1 год + 95см
Мальчики (рост матери + рост отца) * 0,54 — 4,5 (рост матери + рост отца) : 2 + 6,4 (рост матери + рост отца + 12,5) : 2 ± 8  (рост матери * 1,08 + рост отца) : 2  рост в 1 год + 100см

Любая из выше приведенных формул помогает определить идеальный вес ребенка, ссылаясь на генетический фактор. Вы также можете воспользоваться для вычисления онлайн калькулятором роста.

Формула роста ребенка по росту родителей

Соотношение роста и веса у детей, таблицы

  • Немаловажным является соотношение роста и веса у ребенка, которое отражает его физическое развитие. Наблюдение показателей в динамике поможет предотвратить отставание малыша или развитие ожирения
  • Даже если ваш ребенок на пару сантиметров выше или ниже своих сверстников, или его рост или вес не вписывается в нормы по возрасту следует обратить внимание на их соотношение
Таблица соотношения роста и веса для мальчиков Таблица соотношения роста и веса для девочек

На основании вышеизложенных таблиц вы можете сделать приблизительное заключение об антропометрических показателях своего ребенка.

Заключение

Обратите внимание, что для быстрого вычисления соотношения массы и роста ребенка вы также можете воспользоваться калькулятором. Вам всего лишь нужно будет ввести возраст, рост и вес для определения индекса массы тела и уровня развития.

Периоды интенсивного роста детей: скачки роста

В первый год жизни новорожденного отмечают приблизительно 5 так называемых скачков роста:

  • 1-3 недели
  • 6-8 недель
  • 3 месяца
  • 6 месяцев
  • 9 месяцев

Во время увеличения роста ваш ребенок может стать плаксивым, скорее всего, у него значительно улучшится аппетит и понадобится больше времени и еды для удовлетворения его желаний. Если вы кормите малыша грудью, вам может показаться, что молока перестает хватать. Главное — не волнуйтесь и продолжайте кормление. Ваш организм все сделает за вас.

  • Стоит отметить, что у младенцев скачки роста длятся совсем недолго — в среднем 2-3 дня. Помимо повышенного аппетита вы можете заметить в эти периоды повышенное беспокойство, появление новых навыков
  • Иногда о скачке роста может свидетельствовать внезапное нарушения сна — ребенок чаще просыпается или не спит совсем, а может, наоборот, засыпать необычно крепко и надолго
Скачки роста у детей до года

После года ребенок набирает вес и растет уже более стабильно. Следующий ощутимый скачок роста происходит примерно в 6-7 лет.

  • Вам нужно понимать, что в этом возрасте в организме ребенка происходят чрезвычайно важные изменения, среди которых на первом месте — это формирование опорно-двигательного аппарата и укрепление скелета
  • Обратите внимание на осанку ребенка, именно сейчас можно заработать проблемы с позвоночником. Средняя прибавка роста составляет около 8-10см в год

Важно: В период 6-7 лет ребенку сложно долго выдерживать одну позу или находится в неподвижном состоянии.

Следующий важный скачок роста происходит в период полового созревания подростка. В данном случае невозможно угадать, в каком возрасте он произойдет. У девочек половое созревание наступает в 10-12 лет, у мальчиков же обычно на 1-3 года позже. Рост за год может достигать 8-10см, порой больше.

  • Скачок роста сопровождается гормональными изменениями в организме ребенка, проявляются вторичные половые признаки
  • Более того, зачастую организм ребенка негативно переживает стремительный рост и прибавление в весе
  • Подростка могут начать беспокоить судороги, головные боли, проблемы с зубами
  • Гормональные перестройки влияют на поведение ребенка: он может стать плаксивым или агрессивным, быстро утомляться

В этот период вам важно обеспечить ребенка получением всех необходимых веществ и витаминов. Обратите внимание, что во время скачка роста может возрасти потребность в жидкости до 20-30%.

Скачки роста у детей

Проблемы очень высокого роста у детей

С причинами, которые влияют на рост ребенка, факторами, приводящими к высокому росту, а также с рекомендациями родителям высокого ребенка вы можете подробно ознакомиться здесь.

Маленький рост у ребенка, что делать?

Если у вашего ребенка вес гораздо ниже нормы, не спешите делать выводы, ведь повлиять на рост возможно до тех пор, пока не закрылись зоны роста.

Важно: Прежде чем самостоятельно предпринимать какие-то шаги, проконсультируйтесь с врачом — недобранные сантиметры в некоторых случаях могут быть симптомом сбоя желез.

Факторы, которые могут повлиять на рост ребенка:

  • Полноценное питание
  • Здоровый сон, правильно отрегулированный режим сна и отдыха
  • Спортивные нагрузки
  • Благоприятная психоэмоциональная обстановка

Какой рост и вес может быть у ребенка, видео

heaclub.ru


Смотрите также