Можно ли лететь на самолете после эко

Жизнь после переноса эмбрионов. Какая она?

Завершился протокол ЭКО. Один или два чудесных эмбриончика успешно перенесены в полость матки. Что делать дальше? Рассказывает акушер-гинеколог, репродуктолог GMS ЭКО Юлия Кикина

Две недели от переноса эмбрионов до анализа крови на ХГЧ — самые сложные для женщины в программе ЭКО. Получилось или нет? Что-то внутри кольнуло, нормально это или все пропало? Болит грудь — это плохо или нет? Не болит грудь — значит ничего не получилось? Ноет живот — значит все пропало? Не ноет живот — значит беременность не наступила? А как теперь изменится мой режим? Что есть, что пить и вообще, как дальше жить? Эти и другие вопросы в программе ЭКО беспокоят всех будущих мам, поэтому остановимся на некоторых подробно.

Нужно ли лежать в постели две недели после переноса эмбриона? Можно ли двигаться? Когда можно вставать?

Самое главное, что нужно сделать после переноса эмбрионов — это расслабиться. Прежде всего, необходимо после переноса эмбрионов создать для мамы состояние психологической поддержки, чтобы избежать излишних переживаний по поводу возможных проблем с имплантацией эмбрионов.

Нужно понять, что обычное поведение женщины после переноса эмбрионов, если оно не является экстремальным (тяжелые физические нагрузки, прыжки с парашютом, ныряние с аквалангом и проч.), не отражается на эффективности протокола ЭКО. Эмбрион не выпадет из матки, если вы встанете с постели. Он не выкатится, если вы присядете или пройдетесь пешком.

Нет необходимости замирать в постели после переноса эмбрионов. Обычно рекомендуют полежать после переноса в течение 30 минут, но это необходимо прежде всего для того, чтобы женщина успокоилась, чтобы тонус матки уменьшился, а совсем не для того, чтобы эмбрион прикрепился.

Его прикрепление наступает в течение 24-40 часов после переноса, и оно мало зависит от того, лежит человек все эти 40 минут на кровати, либо ведет обычный образ жизни, лишь исключив ряд стрессовых факторов. Более того, есть исследования, которые доказывают: отсутствие активности женщины после переноса уменьшает кровоток в полости матки, что неблагоприятно сказывается на вероятности наступления беременности, и процент эффективных программ в этом случае ниже, чем у тех, кто сразу после переноса продолжил активную деятельность.

Но есть ряд моментов, которые повышают шансы на имплантацию. После переноса эмбрионов нужно начать относиться к себе как к беременной женщине.

Минимизируйте стрессовые факторы: старайтесь не нервничать, хорошо отдохните после переноса, выполняйте все рекомендации врача — особенно важно контролировать уровень гормонов и вовремя корректировать терапию. Если беспокоит страх — принимайте успокаивающие (валериана, глицин). Не нужно бегать каждые два дня в туалет с тестом на беременность, все это лишняя эмоциональная нагрузка: уровень ХГЧ может быть еще недостаточно высок, чтобы отразится в результатах анализа мочи, а вот стресс от того, что тест на беременность отрицательный при исследовании раньше времени, приводит к повышению тонуса матки и неблагоприятно сказывается на течении беременности.

Важные ограничения, которые призваны помочь удержать эмбрионы в полости матки:

избегать горячих водных процедур (ванна, баня, сауна). Душ — можно!
избегать подъема тяжестей;
исключить спортивные упражнения, связанные с интенсивной физической нагрузкой. Нежелателен велосипед. Бег, фитнес, плавание — не противопоказаны;
избегать затруднений со стулом. Рекомендуется есть побольше фруктов и овощей, особенно чернослив, свеклу;
исключить алкоголь и курение.

Что можно, а что нельзя есть после переноса эмбрионов?

В принципе, есть можно практически все, за редкими ограничениями. Следует избегать бобовых и острых блюд — они способствуют усилению моторики кишечника, что может вызвать боль и повышение тонуса матки. Рекомендуется ограничить крепкий кофе, т. к. он также способствует повышению тонуса матки, да и в принципе нежелателен во время всей беременности.

В качестве дополнений к рациону, особенно если есть предпосылки к развитию синдрома гиперстимуляции яичников (получено более 10 ооцитов в программе ЭКО), рекомендуется:

обильное питье (не менее 2 л в сутки, желательно негазированных напитков);
продукты, богатые белком (мясо, рыба, птица, молочные продукты). В остальном — кушайте на здоровье то, что вам хочется. Побольше зелени (в ней много фолиевой кислоты), овощей и фруктов, морепродуктов (высокое содержание Омега-3). Следите за разнообразием рациона. И не стоит пытаться «впихнуть» в себя какой-то «полезный» продукт, если ваш организм его не воспринимает — он сам лучше любого доктора знает, каких именно веществ в данный момент ему не хватает, и что для него полезно в данный конкретный момент.

Можно ли летать на самолете после переноса?

Перелет самолетом после переноса эмбрионов не противопоказан, но рекомендуется воздержаться от дальних поездок в течение 2-3 дней после проведения процедуры. Через три дня можно безбоязненно отправляться в любую точку земного шара любым видом транспорта.

Должна ли я почувствовать какие-то признаки имплантации?

В интернете многие пишут о том, что, если беременность наступила, должны присутствовать такие признаки, как нагрубание молочных желез, тошнота, головокружение, сонливость и проч., поэтому отсутствие подобных симптомов воспринимается женщиной как фактор неудачи. Но это абсолютно напрасно. Признаки наступления беременности индивидуальны. Кто-то с первого дня после переноса страдает тошнотой и ноющими болями внизу живота. А у кого-то нет вообще никаких жалоб и изменений в состоянии здоровья. Не являются достоверным симптомом отсутствия или наличия имплантации и анализы крови на прогестерон и эстрадиол, сданные после эмбриотрансфера. Они нужны доктору для коррекции поддержки второй фазы цикла и не более. Достоверно определить, наступила ли беременность, можно будет только спустя 12-14 дней после переноса, сдав анализ крови на ХГЧ.

А как насчет интимной жизни?

В принципе, интимные отношения после переноса эмбрионов не противопоказаны, но после стимуляции овуляции в свежем протоколе ЭКО половые контакты могут быть болезненными из-за увеличенных яичников, возможного выпота жидкости в брюшную полость, поэтому они нежелательны. Также половое возбуждение может приводить к повышению тонуса матки после переноса эмбрионов, что может оказать неблагоприятное влияние на процесс имплантации. Поэтому обычно после переноса эмбрионов от половых контактов рекомендуют воздержаться до анализа крови на ХГЧ.

Появились кровянистые выделения из половых путей после переноса эмбрионов — что делать?

В этом случае необходимо срочно обратится к врачу. Мажущие скудные кровянистые выделения могут сопровождать имплантацию в норме, но в любом случае это требует коррекции поддержки. Нужно связаться с доктором, чтобы он дал рекомендации по отмене одних и назначению других препаратов. В любом случае не стоит самостоятельно принимать решение о прекращении приема всех лекарств при появлении кровянистых выделений — это, к счастью, не всегда симптом неудачи протокола ЭКО. Итак, коротко о главном после переноса эмбрионов:

не стоит паниковать и нервничать;
нет необходимости лежать неподвижно две недели в постели, это не повышает шанс на зачатие;
небольшие физические нагрузки, прогулки, легкий фитнес не противопоказаны;
можно есть практически все, что требует ваш организм, за малым исключением;
рекомендуется воздержаться от дальних поездок в течение 2-3 дней. Через три дня можно пользоваться любым видом транспорта, в том числе самолетом;
не нужно раньше времени пытаться исследовать уровень ХГЧ или ставить тест на беременность — эти показатели в норме могут быть отрицательными до определенного момента, и лишние переживания по этому поводу вам ни к чему;
при наличии любых жалоб обращайтесь к врачу: возможно, потребуется коррекция терапии. Не занимайтесь самолечением и не отменяйте препараты без консультации с врачом.

И мы надеемся, что Ваш протокол завершится для вас трехзначным ХГЧ и рождением здорового малыша!

www.gmseco.ru

Вопрос экспертам: можно ли летать самолетом во время беременности

Многие авиакомпании устанавливают свои внутренние (локальные) акты, основывая их на рекомендациях всемирных организаций. Российские перевозчики в основном придерживаются пожеланий ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), не рекомендуя пользование воздушным транспортом беременным женщинам в следующих случаях:

• беременность более 36 недель (более 32 недель при многоплодной беременности);

• осложненная беременность (патология беременности, угроза выкидыша и другое);

• в течение семи дней после родов.

Противопоказания к поездкам на всех сроках беременности ( эти рекомендации часто меняются, они публикуются в ежегодных докладах ВОЗ ):

• чрезмерная рвота;

• кровотечения;

• угроза прерывания беременности, предлежание плаценты, много- и маловодие;

• рубец на матке после кесарева сечения;

• беременность, наступившая после ЭКО или стимуляции овуляции;

• пороки и различные заболевания женских половых органов;

• поздний токсикоз (гестоз);

• анемия 2 и 3 степени;

• обострение хронических заболеваний, туберкулез, обострение герпетической и цитомегаловирусной инфекции.

В связи с теми или иными рекомендациями, а также нежеланием брать на себя лишний риск, некоторые авиакомпании просят принести заключение от лечащего врача о возможности совершить полет, устанавливают срок, когда оно должно быть получено.

Некоторые перевозчики позволяют без каких-либо документов проследовать на борт самолета, другие приравнивают беременных к отдельной категории пассажиров и размещают « правила перевозки беременных женщин » в разделе « Обслуживание пассажиров из числа инвалидов и других лиц с ограничениями жизнедеятельности ». Однако с точки зрения законодательства это ошибка, так как в приказе Минтранса в главе 8 VIII «Перевозка отдельных категорий пассажиров» беременные женщины не фигурируют.

Данный вопрос является дискуссионным и открытым.

letidor.ru

Авиаперелеты во время беременности

На женских форумах и даже в кабинете гинеколога легко узнать о самых разных угрозах: это и радиация, и пониженный уровень кислорода, и перепады давления.

Сообщается, что все это вместе и по отдельности может стать причиной выкидыша, преждевременных родов, тромбоза глубоких вен и т. д. Мы разобрались, есть ли основания для опасений.

Радиация

Обычно полет проходит на довольно больших высотах, уровень космического излучения там несколько выше, чем на земле. Профессиональные медицинские организации рекомендуют в течение беременности не подвергаться дозам, в сумме превышающим 1 миллизиверт. В одном из исследований было показано, что нужно налетать 160 часов на высоте 12 000 метров, чтобы получить такую дозу.

Что касается всех тех приборов, через которые требует пройти служба безопасности, у современных сканеров уровень излучения крайне мал — он сопоставим с 2 минутами полета или часом на земле. В любом случае всегда есть альтернатива в виде личного досмотра.

Кислород

Снижение давления воздуха в салоне самолета уменьшает количество кислорода в крови примерно на 10 %. Однако если беременная женщина здорова, это не причинит вреда ни ей, ни плоду. Если же есть определенная врачом угроза сердечно-сосудистых заболеваний, поставлен диагноз «серповидноклеточная анемия» или имеется просто серьезная анемия (когда уровень гемоглобина ниже 80 г/л), гипоксия может привести к негативным последствиям. Именно поэтому при наличии таких состояний нужно проконсультироваться у лечащего врача перед полетом.

Тромбоз

По мнению некоторых специалистов, у беременных женщин во время более чем пятичасового полета риск тромбоза глубоких вен повышается в 5–10 раз по сравнению с небеременными. То есть, вероятно, у 1 из 1000 беременных пассажирок может образоваться тромб, что является довольно опасным состоянием. Именно поэтому, если беременная женщина находится в самолете дольше четырех часов, ей лучше быть в компрессионных чулках (если только у нее нет диабета или проблем с кровообращением), вытягивать ноги, двигать ими каждые полчаса, прогуливаться, пить, не употреблять алкоголь и кофеиносодержащие напитки (они провоцируют обезвоживание). Все это сводит риск тромбоза глубоких вен у здоровой женщины практически к нулю. Однако при повышенной свертываемости крови, серьезном ожирении, нефротическом синдроме до полета стоит обратиться к врачу, который выпишет необходимые препараты.

Выкидыш

Нередко гинекологи утверждают, что путешествие на самолете может спровоцировать выкидыш. Однако до сих пор этому не нашлось убедительных доказательств. Более того, в одном из исследований приняло участие больше 1700 беременных стюардесс. У тех, кто летал на ранних сроках беременности, выкидыши случались лишь немногим чаще, чем у коллег, которые с первых месяцев беременности уходили в декретный отпуск. Однако неизвестно, вызвано это стрессом или другими факторами, связанными со спецификой работы.

Все врачебные организации утверждают: полеты безопасны — риск выкидыша они не повышают. Но летать все же рекомендуется во втором триместре, так как в первом общее самочувствие женщины бывает не лучшим (тошнота, слабость, головокружения), а в третьем преждевременные роды на борту самолета могут закончиться трагично.

Противопоказания

Для здоровой беременной женщины воздушные путешествия практически безопасны. Существует ряд болезней и состояний, которые могут стать противопоказанием к передвижению на самолете. Если у беременной женщины был выкидыш, преждевременные роды, внематочная беременность или предродовые осложнения, а также, если она гипертоник, то летать не рекомендуется.

Кроме того, противопоказаниями к полетам для беременных женщин могут быть (на усмотрение врача): недавнее кровотечение, средний отит, синусит (воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа: например, гайморит), серьезное кардиологическое заболевание или заболевание дыхательных путей, недавняя операция на кишечнике или желудке (даже лапароскопическая).

Проконсультироваться с врачом перед полетом обязательно должны женщины, у которых беременность протекает тяжело, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы.

Советы

При здоровой беременности негативное влияние полета может заключаться лишь в дискомфорте, который вызван иммобилизацией, низкой влажностью воздуха и другими особенностями такого путешествия. Чтобы чувствовать себя максимально хорошо, беременным рекомендуется:

1. Пить много воды (негазированной), есть меньше бобовых и других продуктов, которые вызывают метеоризм (на больших высотах газы расширяются и такое состояние ощущается острее). 2. Надеть свободную комфортную одежду и удобную обувь. 3. Выбрать место у прохода, чтобы удобнее было отправляться на мини-прогулки.

4. В сидячем положении необходимо всегда быть пристегнутой, причем ремень должен находиться под животом. Это нужно, чтобы минимизировать силу толчков при турбулентности.

Визовая политика стран и страховка

При получении визы в страны Евросоюза у беременной женщины не бывает проблем, связанных с таким особенным состоянием. В данном случае решение о выдаче разрешения принимается на основании документов, а не собеседования. Если женщина родит в одном из государств ЕС, то ей просто необходимо будет оплатить услуги клиники. С США все обстоит иначе: ребенок, рожденный на территории Штатов, автоматически получает гражданство, поэтому беременным разрешение на въезд в эту страну не дают. Чтобы получить визу США, необходимо пообщаться с представителем консульства, так что на последних месяцах беременности даже не стоит пытаться это делать. Кроме того, в самой стране женщину на восьмом или девятом месяце имеют право не пустить дальше аэропорта.

При путешествии за границу беременным лучше оформлять специальные медицинские страховки на случай, если в другой стране случится что-то непредвиденное, в том числе преждевременные роды (иначе все придется оплачивать самостоятельно). Проблема в том, что обычно компании ограничиваются первым или вторым триместром, и только единицы работают с женщинами на любом сроке беременности.

Политика авиакомпаний

Перед тем, как купить билет на самолет, стоит уточнить у авиакомпании, какова ее политика в отношении беременных. Чаще всего разрешается летать до 37-й недели при одноплодной беременности и до 33-й недели при многоплодной.

После 28-й недели авиакомпания имеет право потребовать справку от гинеколога с предполагаемой датой родов, где также будет указано, что беременность протекает хорошо, и противопоказаний к авиаперелету нет. (Однако лучше обращаться к врачу перед полетом на любом сроке, чтобы исключить все риски, связанные с хроническими заболеваниями и т. п.)

Если врач дает такую справку и на 39-й неделе, то некоторые компании соглашаются допустить беременную пассажирку к перелету. Перед полетом беременную женщину могут попросить подписать специальный документ, освобождающий авиакомпанию от ответственности за возможные последствия и/или ухудшение здоровья пассажирки и плода, связанные с воздушнои? перевозкои.

Роман Фишкин, генеральный директор компании Liberta Medica, которая организовывает оказание медицинской помощи за рубежом, объясняет: «Самое опасное, что может случиться с беременной женщиной на борту, это роды. Мы часто отправляем женщин рожать в Европу или США, и мы рекомендуем летать за два месяца до предполагаемой даты родов — чтобы адаптироваться и чтобы доктор понимал, с кем имеет дело. Роды на борту — это уровень XVII века. Если случится кровотечение или любое другое осложнение при родах, на помощь должен прийти доктор с набором хирургических инструментов. В условиях самолета, летящего над Атлантикой, это, конечно, нереально».

Бортпроводница одной из российских авиакомпаний Нана рассказывает, что будет, если роды начнутся в самолете: «Если вдруг у женщины начались схватки, первым делом мы сообщаем командиру, он принимает решение о посадке. Если вдруг мы оказались над океаном или пустыней и нет возможности сесть, бортпроводники начинают готовиться к родам. Лучше всего освободить последний ряд кресел, поднять подлокотники, опустить спинки кресел. Не очень удобно, но другого места просто нет. Пол очень холодный, и, думаю, это крайне неудобно. Нужно уложить роженицу, снять с нее вещи, накрыть пледами и готовиться».

Конечно, в первую очередь бортпроводники интересуются, есть ли в самолете врач. Если нет, они принимают роды самостоятельно, однако нужно понимать, что этот процесс они знают только в теории и тренировались на манекенах. Немедик не имеет права давать какие-либо лекарственные препараты роженице (как и беременной женщине, если вдруг ей стало плохо во время полета), поэтому к родам, по сути, готовят только простерилизованные ножницы, медицинские перчатки, воду и йод. В аэропорту роженицу и ребенка будет ждать карета скорой помощи.

Источник: mama.ru

ecocenter.by

Беременность и перелёты: вся правда и мифы

Можно ли лететь на самолете беременной женщине решает врач, ведущий беременность. При нормально протекающей беременности перелеты возможны. Однако, если у вас беременность с особенностями, например, многоплодная или наступившая после ЭКО, часто врач может посоветовать воздержаться от полетов. На ранних сроках беременности, особенно при токсикозах, также часто ограничиваются полеты.

Если доктор поставил диагноз «угроза прерывания беременности» — лететь категорически нельзя! Самым оптимальным временем для перелетов считается второй триместр, начало третьего. На сроке после 36 недель большинство авиакомпаний на борт вас не возьмут.

Полезные советы для перелета

Не волноваться! Или посоветоваться с доктором о приеме успокоительных. Когда вы волнуетесь, происходит выброс гормонов стресса в кровь, возможен тонус матки и вегетативные симптомы.
Учитывать общее состояние вашего организма! Так, например, при варикозной болезни нижних конечностей возрастает риск тромбоза. У беременных риск в 5 раз выше по сравнению с небеременными женщинами того же возраста. Возможно, флеболог посоветует вам воспользоваться компрессионным трикотажем. Но оценить общее состояние организма может только врач!
Не сидеть на одном месте весь полет! Желательно походить и размяться. Возьмите с собой подушечку для шеи, удобную одежду, обувь.
Накануне полета не следует употреблять пищу, способствующую газообразованию.
Ремень безопасности следует пристегивать под животом!
Обязательно проконсультируйтесь с акушером-гинекологом перед полетом!

Противопоказаниями к полетам являются

Риск преждевременных родов.
Различные виды анемии, кроме легкой степени.
Перенесенные тромбофлебиты.
Угроза прерывания беременности.
Тяжелый токсикоз первой половины беременности.
Гестоз.
Многоплодная беременность.
Беременность в результате искусственного оплодотворения.
Неправильное положение плода во второй половине 3-го триместра.
Другие осложнения и заболевания, при которых ваш доктор считает путешествие недопустимым.

Мифы и правда

Миф: перепады давления в самолёте могут спровоцировать преждевременные роды

— Перепады давления при физиологической беременности без осложнений провоцировать преждевременные роды не должны.

Миф: во время полёта может наступить кислородное голодание у плода в утробе

— Кислородное голодание (гипоксия) плода во время полета не велико, но, конечно, есть. Однако, если у вас все хорошо, ребенку это не повредит. Стоит помнить, что данное состояние может усиливаться при анемиях. Длительные полеты вообще не рекомендуются беременным.

Миф: во время перелёта на маму и плод воздействует радиация

— Воздействие радиации при перелетах не доказано.

Врач акушер-гинеколог, к.м.н. Мария Евгеньевна Кравченко

Беременность и роды после 35

Желание осуществить мечту материнства будет до тех пор, пока существует мир. Женщина 21 века стоит на одной ступени с мужчиной в достижении карьерного роста. Лишь достигнув полного совершенства в деловой сфере, большинство пар задумываются о рождении ребенка.

Советы эксперта: все о визите к гинекологу

Как правило, все мы хотим от врача любой специальности одного и того же: аккуратного подробного осмотра, грамотного подхода к диагностике и лечению заболевания, доступного объяснения ситуации, информации о методах профилактики проблем со здоровьем. Особое значение эти моменты приобретают у такого врача как акушер-гинеколог.

Гематолог во время беременности

Период беременности — самое ответственное время в жизни каждой женщины. За состоянием здоровья мамы и ребенка необходимо постоянное наблюдение. О неблагополучии в течении беременности в организме матери может многое рассказать анализ крови.

rd2.ru