Как понять что ребенку холодно или жарко

Как понять новорожденному жарко или холодно

Главная » Новорожденный » Как понять новорожденному жарко или холодно

Всем привет! А вот какой вопрос: по каким признакам можно понять, холодно ли младенцу? В вопросе одежды для малыша склоняюсь к мнению Комаровского, очень бы хотелось вырастить ребенка, который не будет болеть от сквозняка и мерзнуть теплым летним вечером. Но вот не хотелось бы крайностей и нужно знать индикаторы, как не переохладить ребенка. Холодные ноги это нормально? А если ручки холодные? А плечики? Сейчас лето и переохладить очень сложно, но вот на осень хотелось бы подготовиться, к тому же мы едем на дачу, там все равно прохладнее, чем в городе, боюсь навредить в своем стремлении вырастить моржа. И как одевать ребенка? У сирсов читала, что на 2 слоя больше, чем себя, по комаровскому прям как сам оделся.И как объяснит родственникам, что сквозняк это нормально, что голопопить в такую жару тоже нормально?

И есть же родители, которые в детской поддерживают температуру +17 т высокую влажность (как Комаровский рекомендует), как ваши детки реагируют? Правда ли, что иеньше болеют?

Tags: 0-3 месяца, а как у вас?/потрындеть, новорожденный, прогулки, простуды

malyshi.livejournal.com

Ни жарко ни холодно… Как обеспечить нормальный температурный режим новорожденному

Почти во всех книгах и учебниках, посвященных уходу за детьми, обращено внимание на тот очевидный факт, что у младенца несовершенны механизмы регуляции температуры тела, в связи с чем существует большой риск переохлаждения. Из этого, в общем-то, абсолютно правильного положения, зачастую делаются абсолютно неправильные выводы 1.

Защите ребенка от переохлаждения уделяется первоочередное внимание, вплоть до того, что покупка электрообогревателя представляет собой одно из наиболее обязательных действий при подготовке к встрече новорожденного. Если температура воздуха в палате новорожденных роддома должна, в соответствии с инструкциями, быть не ниже 22° (как правило, она выше), то всего боящиеся родители любой ценой будут стремиться к тому, чтобы ниже этой цифры она (температура) никак не опустилась. Автор посетил сотни новорожденных в первые дни после их выписки из роддома, и чувство нехватки воздуха было наиболее постоянным и наиболее типичным из всех чувств, которые ему приходилось испытывать после кратковременного пребывания в детской комнате.

Панически боясь холода, родители зачастую и не задумываются о том, что упомянутое нами несовершенство механизмов терморегуляции чревато не только переохлаждением, но и перегревом. Обмен веществ у новорожденного протекает очень интенсивно и сопровождается выработкой значительного количества тепла. От этого тепла организму ребенка необходимо избавляться. Сделать это можно двумя путями — через легкие и через кожу (непосредственный перенос тепла при контакте двух сред с разной температурой плюс дарение пота).

Воздух, вдыхаемый человеком (новорожденный— не исключение), достигая легких, нагревается до температуры тела. То есть ребенок вдыхает воздух с температурой 18°С, а выдыхает, соответственно, 36,6°С. При этом, разумеется, определенное количество тепла теряется. Если температура вдыхаемого воздуха 23°С, то очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Но терять тепло надо! И ребенок активизирует второй путь потеть — через кожу. Необходимо образовывать тот2, который не только мокрый, но и соленый — значит, теряются вода и соли, а запасы и того и другого у новорожденного очень незначительны.

Даже при небольшой нехватке жидкости существенно нарушается работа всех систем и органов. И последствия этих нарушений вы обязательно обнаружите, развернув ребенка. Организованный в роддоме перегрев (лишь бы вы не сказали, что простудили) прежде всего виден на коже новорожденного — она ярко-красная; в тех местах, где скапливается пот, в паху, например, — опрелости3. У него пучит и болит животик (густые из-за нехватки жидкости кишечные соки с трудом способны переваривать еду), во рту белые пятнышки — молочница4 (густая из-за нехватки жидкости слюна не выполняет своих функций), в носу сухие корочки, затрудняющие дыхание (иногда даже сосать не может), и т.д.

Регуляция температурного режима новорожденного может быть осуществлена посредством решения двух задач:

Температура воздуха в детской комнате.
Одежда ребенка.

Обе эти задачи должны быть решены немедленно, в первые же сутки после возвращения из роддома. Чем дольше вы будете собираться и решаться, тем хуже будет вам и вашему младенцу,

тем большие усилия понадобятся впоследствии для того, чтобы наверстать упущенное.

Исключительно важно (!!!) не путать и не смешивать такие понятия, как «холодно ребенку» и «температура воздуха, которым дышит ребенок».

Оптимальная температура детской комнаты составляет 18—19°С.

Чем выше, тем хуже. Но на всю жизнь — и вашу, и детскую — необходимо запомнить важнейшее правило, позволяющее принять правильное решение при наличии сомнений5.

Лучше переохладить, чем перегреть

Только так и не иначе, потому что нельзя, ни в коем случае нельзя забывать о том, что перегрев ребенка не менее, а, как правило, значительно более опасен, чем переохлаждение!

Природные условия обычно позволяют создать оптимальный температурный режим (18— 19°С), но бывают исключения — и они совсем нередки. Ребенок может родиться в жаркое время года, в стране с жарким климатом, в городе, где работники теплосетей склонны с повышенным рвением относиться к своим обязанностям, и т.д.

Уберечь ребенка от перегрева при высокой температуре в помещении (выше 22°С) можно действиями в трех направлениях:

Одежда, точнее, ее минимальное количество.
Достаточное поступление в организм ребенка жидкости, помимо молока (вода).
Ванна.

По всем этим направлениям мы в дальнейшем основательно пройдемся.

А сейчас давайте обратим внимание на такое удивительное с бытовой точки зрения явление, как сквозняк6.

«Сквозняк — сквозной ветер, струя воздуха, продувающая помещение через отверстия, расположенные друг против друга»7.

Интересно, кому первому пришла в голову мысль касательно того, что Природа может создать биологический вид, для которого струя воздуха представляет собой грозную опасность?

Люди дорогие! Это мы с вами сквозняков боимся, потому что родители наши оберегали нас всеми возможными способами от этих самых сквозняков. Но ребеночек тут при чем? Палку, конечно, перегибать не надо, но постоянные возгласы: «Закройте скорее дверь!» — не ведут ни к чему хорошему. Ребенок боится незнакомого. И нельзя прожить жизнь, ни разу не встретившись со сквозняком. Так лучше познакомиться с ним в младенчестве, перестав бояться, чем взрослым и солидным дядей кричать на весь автобус: «Закройте окно, сквозит!»

С момента возвращения из роддома не обращайте внимания на то, открыта или закрыта дверь в комнату, где находится ребенок. С точки зрения его здоровья, не имеет значения, где расположена кровать и попадает ли на нее воздух из приоткрытого окошка. Для пятилетнего ребенка, уже испорченного стремлениями его уберечь, имеет. А для новорожденного — нет.

Одежда

Касательно температурного режима: родители должны добиться, чтоб одежда не дала ребенку замерзнуть.

Отдельно — по поводу одноразовых подгузников

Нередко бабушки-врачи пишут и говорят про развитие какого-то особого «парникового эффекта», про то, что яичкам очень нужен холод, а повышенная температура им (яичкам) противопоказана (дедушки-врачи про это не пишут), договорились (дописались) уже до того, что использование одноразовых подгузников приводит к бесплодию. Откуда наши врачи взяли эту информацию, не ясно. Но всегда приятно обвинить заморские подгузники в наших местных проблемах, особенно учитывая тот факт, что не менее 15% супружеских пар являются бесплодными. Заметьте: по поводу «парникового эффекта» от четырех пеленок на ребенке и двух обогревателей в детской комнате никто ничего не пишет.

Теперь про правила использования.

При стандартно-хорошей (с точки зрения среднего нашего человека) температуре в детской комнате — а это 24—25° С — ребенок в одноразовом подгузнике будет страдать. Неминуемы опрелости, раздражение кожи под подгузником. Несложно понять, что одноразовые подгузники являются уникальным барометром, позволяющим с уверенностью ответить на вопрос: перегрели вы ребенка или нет? При нормальном температурном режиме покрытый подгузником участок тела по цвету не отличается от остальных. А если отличается, то это не подгузник виноват, а любящие родственники. Правила понятны: поддерживать должный температурный режим, а если это невозможно, (июльская жара) одноразовые подгузники не использовать вообще или использовать эпизодически — например, только в ночное время.

Все хорошее должно иметь свое начало и свой конец. Еще раз подчеркиваю: одноразовый подгузник — это для мамы! Если после родов вы силы восстановили, если чувствуете себя неплохо, если имеете, в конце концов, стиральную машину-автомат, — не увлекайтесь!
Не используйте одноразовый подгузник в то время, когда ребенок не спит. Поскольку по мере взросления спит ребенок все меньше и меньше, то и продолжительность общения с одноразовым подгузником все время должна уменьшаться.
Особая осторожность необходима, если ребенок заболел и у него высокая температура — ведь подгузник покрывает около 30% поверхности тела и препятствует отдаче тепла. Поэтому при температуре тела выше 38°С одноразовый подгузник лучше не использовать.

Право выбора пеленок или ползунков остается за родителями. С точки зрения здоровья, этот выбор не принципиален. Решайте сами — что проще, что удобнее, что дешевле. Лично я советую вам ориентироваться на время года. Если ребенок «летний» (родившийся летом) и в комнате тепло (выше 20°С), лучше сразу от пеленок отказаться. Ну, а «зимнему» будет в пеленках поуютнее.

Шапочка

При температуре выше 18°С не нужна вообще. Понадобится обязательно для прогулок в холодное время года и после купания. Многочисленные разговоры о необходимости беречь уши являются исключительно разговорами, никакой логической основы под собой не имеющими. Ясно ведь, что, коль скоро ушная раковина и слуховой проход постоянно защищены от воздействий перепадов температуры, влаги и влияния движущегося воздуха (того же сквозняка), то первый же контакт с водой и ветерком закончится какой-нибудь болячкой — отитом (воспалением уха), например.

По мере роста ребенка количественный и качественный состав одежды будет существенно меняться, но главное все-таки — это одежда в первые месяцы жизни. Нельзя предугадать все, что может понадобиться. В июле шестимесячному ребенку вполне хватит маечки и трусов, а в феврале уже понадобятся шубка и ползунки. Для нас с вами важно понять принципы одевания, а ответить на остальные вопросы любой здравомыслящий человек вполне сможет самостоятельно.

Главный принцип мы уже изложили, но для надежности повторим еще раз: лучше переохладить, чем перегреть. Далее: лучше накрыть, чем закутать. Объясняю: если ребенок спит в детской комнате, вы запеленаете его при помощи всего двух предметов — подгузника и тонкой пеленки. Всем остальным: более теплой пеленкой, полотенцем, одеялом — его нужно будет прикрыть. Но родителям всегда непонятно: сколько же надо всего остального? Как определить, холодно ребенку или жарко? Наиболее весомый критерий — внешний вид кожи, которая должна быть бледно-розовой. Красная — значит, перегрели, и в следующий раз необходимо использовать меньше одежды (в меньшее количество закутывать, меньшим количеством накрывать). Особенность здорового ребенка состоит в том, что на холод он очень бурно реагирует — громко кричит, двигается. Если вы запеленали ребенка и он спокойно уснул, ни о каком холоде речь идти просто не может. Но коль скоро вам очень страшно за него, накройте лишней пеленкой, только не нервничайте.

Одежда всегда имеет меньшее значение по сравнению с температурой воздуха в комнате.

При температуре ниже 18° перегреть ребенка практически невозможно — как бы вы его ни кутали, лишнее тепло уйдет в процессе дыхания.

При температуре от 18°С до 22°С — одной-двух пеленок и подгузника вполне достаточно. При температуре выше 22°С здоровый ребенок не замерзнет вообще, а вот перегреть его легко.

Очень много заблуждений существует по поводу того, какой должна быть температура кожи малыша — не та температура, что показывает термометр, а на ощупь — ручки, ножки, нос, уши и т.д. Совершенно неправильно, когда прохладные и бледные пятки рассматриваются в качестве угрозы здоровью или как признак болезни!

В любом теплокровном организме, как мы уже выяснили, постоянно происходят два процесса — теплообразования и теплоотдачи.

В нормальном организме эти процессы находятся в состоянии равновесия, которое составляет порядка 36,4—36,9°С, однако возможны индивидуальные колебания (то есть бывают люди — и дети, и взрослые, — для которых вполне нормальна температура тела, скажем, 36,3°С или 37,2°С).

Когда в помещении, где находится ребенок, прохладно, а ребенок здоров, его организм реагирует совершенно определенным образом — уменьшает потери тепла. Достигается это довольно легко — сокращаются сосуды кожи, уменьшается интенсивность циркуляции в них крови и, таким образом, уменьшается теплоотдача. Кожа при этом прохладная на ощупь, что свидетельствует о нормальной теплорегуляции.

Если в комнате 18°С, а у голенького ребенка розовые и теплые пятки — значит, вы его уже успели испортить — он не умеет сохранять тепло, а следовательно, может быстро переохладиться и заболеть.

Питье

Еще один критерий того, что малышу жарко, — его желание попить.

Количество необходимой ребенку жидкости определяется тем, сколько жидкости он теряет. Основные пути потери организмом воды — увлажнение вдыхаемого воздуха и потоотделение. Как правило, малыш, находящийся на грудном вскармливании, не требует дополнительного питья, однако чем теплее в помещении и чем теплее одет ребенок, тем больше жидкости он теряет и тем актуальнее для него питье.

При температуре воздуха, не превышающей 20°С, заставить младенца пить очень сложно. При 24°С потребность в воде равна, ориентировочно, 30 мл на 1 кг веса в сутки, то есть для новорожденного — около 100 мл.

Само собой разумеется, что давать ребенку воду необходимо в промежутках между кормлениями — например, если он проснулся через час после еды. Поверьте, здоровый малыш, которому жидкости не хватает, спокойно спать от кормления до кормления не будет никогда. При нехватке жидкости кишечные соки становятся густыми и не справляются со своими обязанностями по переработке пищи. И у ребенка болит животик. Поэтому врачи придумали замечательный способ лечить боли в животе — назначают укропную воду. Ребенка не поили, и он плакал. Потом начали давать укропную воду, и все прошло. Только укроп здесь ни при чем. С таким же успехом можно пить петрушковую, сельдерейную и салатную воду. Главное в другом: если избежать потерь жидкости не удается — очень жарко— обеспечению ребенка водой помимо материнского молока должно уделяться первостепенное внимание.В отличие от молочных смесей, температура которых должна быть 36—37°С, вода может быть прохладнее — 26—30°С в первые 1—2 месяца жизни и около 20°С — для детей более старшего возраста.

В любом случае проблема питья вторична. Ее просто не существует, если в помещении обеспечен должный температурный режим (18—19°). И именно поэтому желание или нежелание пить воду является исключительно удобным критерием, позволяющим ответить на вопрос: имеется перегрев или его нет.Здоров, но жадно пьет, — значит перегрели. Быстренько принимайте меры. Отказывается от питья — ну и ладно.

1Выводы эти как правило делают не авторы книг и учебников родители 2Потовые железы у новорожденного развиты плохо, то есть он самой Природой приспособлен к потере тепла именно по средством дыхания 3Опрелость — воспаление кожи, возникающее главным образом в ее складках. 4Молочница — воспаление слизистой оболочки полости рта, вызванное дрожжеподобными грибками. 5Воплощать это правило в жизнь необходимо, разумеется, не в 5 лет и не в 10, а с момента рождения. 6Автору почему-то кажется, что у большинства читателей нет кондиционеров и установок искусственного климата. Открытая форточка — наиболее распространенное техническое устройство для снижения температуры воздуха в помещении. Разговор о сквозняке в этом случае может оказаться вполне уместным. 7Определение из толкового словаря.

dve-polosky.ru

Как и во что одевать новорожденного дома

Как одевать новорожденного дома? Малыш не умеет говорить и выражает свои эмоции плачем. Почему он плачет, что ему нужно? Неопытные мамы стараются помочь крохе, интуитивно понять его тревоги и просьбы. Вопрос одежды для новорожденных — один из самых важных. Рассмотрим особенности терморегуляции младенцев и связанные с ней правила защиты от перегревания и переохлаждения.

Терморегуляция новорожденных

Мама должна знать, что у грудничка отсутствуют потовые железы — основной механизм терморегуляции взрослого человека. Организм взрослого автоматически охлаждается при перегревании за счет выделения пота — у малышей этой возможности нет. Терморегуляция человека осуществляется и за счет прослойки подкожного жира, который защищает от переохлаждения. У грудничка и этого нет. Что делать, как защитить кроху от температурных колебаний?

Следует учитывать, что перегревание для новорожденного опаснее переохлаждения. Если малышу холодно, мама почувствует это состояние и укроет теплым одеялком. А если крохе жарко? Защититься от перегревания он не может, потому что потовые железы еще не функционируют. Малышу от перегревания грозит тепловой шок, который можно сравнить с тепловым ударом у взрослого.

Как понять, какая температура является для малютки комфортной? Для новорожденного грудничка оптимальной комнатной температурой будет 23-24С. Если вы не доверяете термометру, придерживайтесь следующего правила:

в прохладном помещении новорожденный чувствует себя комфортно;
в жарком помещении новорожденный может получить тепловой шок.

На прогулке картина выглядит иначе. Неподвижно лежащий в колясочке грудничок может быстро переохладиться, ведь он не может согреть себя движением! Важно учитывать и возраст малютки. Месячный малыш больше адаптирован к земным условиям, чем только что родившийся.

Домашняя одежда в теплое время

Во что одевать грудничка дома? Если комнатная температура соответствует 23-м градусам, кроху можно одеть в хлопковую распашонку и ползунки из трикотажа. Оставьте головку непокрытой: чепчик при такой температуре будет лишним.

Если вы пеленаете ребенка, запомните, что обездвиженный малыш быстрее замерзнет, чем активно двигающий ручками и ножками. Движение согревает тельце малыша, как и взрослого человека.

Во время сна малютку можно накрыть легким одеялком, потому что без движения он может переохладиться. Летом это может быть связанный из хлопковых нитей плед: он сохраняет естественную вентиляцию.

Ватное или шерстяное одеялко в теплой комнате принесут вред грудничку!

Ночью температура снижается, и грудничок может простудиться. Чтобы не допустить переохлаждения, укладывайте кроху спать в специальный конвертик (спальный мешок на лямочках) из хлопка для новорожденных. Так у него не будет шансов раскрыться и переохладиться.

Важно! Если грудничок страдает от нарушений вегетативной системы, и у него постоянно холодные конечности, — ему необходимо дополнительное тепло. Этот вопрос нужно решать с педиатром.

Холодно или жарко?

Как понять, жарко крохе или холодно? Перегревание можно определить, потрогав спинку или шейку малютки. Если спинка теплая и влажная — малышу жарко. Кожа моментально краснеет, а пульс учащается. В это время температура тельца может подскочить до критической отметки.

Что делать? Переоденьте кроху в другую одежду и напоите водичкой. Минут через 8 измерьте температуру тельца. Если терморегуляция пришла в норму, больше ничего не делайте. Если же температура не снизилась, протрите тельце крохи на сгибах и складочках влажной салфеточкой — это поможет устранить излишки тепла.

Как понять, что грудничку холодно? Приложите ладонь к носику: если он холодный, значит, малыш переохладился. Определить переохлаждение по конечностям невозможно: они всегда на ощупь холоднее, чем животик или спинка.

На улице переохлаждение определяют по цвету кожи личика. Если малыш побледнел, значит, ему холодно. Замерзший грудничок перестает двигаться: организм экономит расход энергии.

Важно! Запомните, что при перегревании грудничок краснеет, а при охлаждении — бледнеет.

Гардероб малыша

При формировании гардероба грудничка учитывайте несколько правил:

вся одежда должна быть из натурального материала, синтетика недопустима — она нарушает теплообмен с окружающим пространством;
швы нательной одежды должны быть вывернутыми наружу — это предохранит нежную кожу от натирания;
для ручек и ножек необходимо приобрести специальные варежки для грудничков и пинеточки;
для прогулок приобретайте комбинезоны — они защитят тело от случайного оголения.

Одежда для прогулок должна соответствовать следующим критериям:

не стеснять движения ребенка;
быть по размеру (не на вырост);
быть многослойной.

Многослойность одежды формирует циркуляцию воздуха между слоями, которая обеспечивает правильную терморегуляцию.

Правило для прогулок: малыш должен быть одет, как мама, плюс дополнительный слой одежды.

Как избавиться от послеродового геморроя?

По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

RazvitieMalysha.ru

Холодно – жарко. Как обеспечить новорожденному комфортные условия?

Если по приезду из роддома вы измеряли ребенку температуру и увидели на градуснике 37,1, не спешите паниковать. Наоборот, радуйтесь: значит, вашему малышу приятно и комфортно!

Система терморегуляции малыша и взрослого человека существенно отличаются друг от друга. Во-первых, у малышей он еще не закончил формироваться. То есть, перегреть или переохладить ребенка значительно проще, чем взрослого человека. Во-вторых, у деток есть так называемый бурый жир, который формируется еще внутриутробно. Именно его организм «пускает в расход», чтобы согреться, когда ребенок замерзает. Кроме того, замерзая, ребенок начинает дрожать – еще один способ согреться. В этом реакция на холод между взрослым и ребенком сходятся. Если ребенку жарко, его кожа начинает потеть, пытаясь таким образом охладиться.

Конечно, не всегда отрегулировать температуру в комнате, где находится малыш, в наших силах. Не у всех есть кондиционеры, в некоторых квартирах все окна обращены на солнечную сторону. В других – слабо работают батареи или холодная стенка комнаты… Однако нужно приложить все усилия, дабы создать максимально приближенную к идеальной температуру в помещении. Итак, когда ребенку 1-2 недели, она должна быть в районе 24 градусов днем и 22х ночью. Постепенно можно переходить на более низкие показатели: 22-23 днем и 18-20 ночью.

Температура тела новорожденного должна колебаться в пределах 36,5 – 37,5 градусов. Как правило, родители склонны чрезмерно утеплять ребенка, а вот случаи переохлаждения встречаются гораздо реже. Не стоит ориентироваться на то, холодные или теплые у малыша руки и нос. Лучше потрогайте спинку. Для полной уверенности в том, что ребенок «правильно» одет дома на первых порах периодически измеряйте ему температуру.

Вместе с тем, повышение или понижение на пару-тройку десятых градуса совершенно некритично. Увидели на градуснике 37,7? Снимите пару теплых пеленок (вы ведь наверняка укутали малыша как следует!), оставьте в легком человечке и укройте легким пледиком, полотенцем или сложенной вдвое фланелевой пеленкой. Намеряли 36,2? Тоже не повод звонить педиатру. Возьмите малыша на ручки, укройте, дайте грудь. Он быстро согреется!

И перегрев, и переохлаждение одинаково нежелательны для детского организма. При значительном переохлаждении малыш бледнеет, становится вялым. Все защитные функции организма ослаблены. Замерзание до 34х градусов может привести даже в смерти ребенка вследствие критического нарушения обмена веществ. Слишком сильное перегревание, кстати, также может закончиться трагично.

Однако если говорить об умеренном, систематическом перегревании, оно чревато проблемами с кожей. Сначала – потничка, а после может развиться дерматит, склонность к аллергиям и кожным высыпаниям. Также существенно ослабляется иммунитет малыша, и малейший сквозняк в недалеком будущем может вызвать простуду.

mamapedia.com.ua

www.babysovet.ru

Ребенку жарко: как понять и почему это может быть

07.10.2017

Здравствуйте, дорогие родители. Сегодня мы поговорим о том, как понять что ребенку жарко. Прочитав данную статью, вы выясните, какие причины могут провоцировать данное явление, что делать при перегреве и какие меры предосторожности необходимо соблюдать, чтобы это предотвратить.

Возможные причины

Многие родители задаются вопросом, почему ребенку жарко. Данное состояние может вызывать ряд факторов.

Повышенная температура тела.
Излишек одежды на малыше. Причем, как в теплое, так и в холодное время года.
Высокая температура воздуха в окружающей среде.
Использование подгузников, особенно из не натуральных материалов.
Недостаточная увлажненность воздуха в помещении, где находится малыш.
Ношение одежды из синтетических материалов.
Повышенная активность.
Нахождение в замкнутом пространстве, например, в закрытой машине, в жаркий день.

Покойная свекровь часто любила надевать на моего сына, как можно больше одежды. Ей всегда казалось, что «ребенку холодно». Как результат — повышенное потоотделение и перегрев.

Признаки

Ребенок сильно вспотел, пот буквально течет ручьем.
У малыша мокрые волосы.
Горячая шея.
Покрасневшее лицо и уши.
Вы можете положить свою ладошку, но обязательно теплую, между лопаток малыша. Если спина горячая и влажная, то ребенку жарко.
Малыш капризничает, ведет себя неспокойно, можно злиться, попытайся раздеться.
Кисти рук розовеют, могут краснеть, горячие на ощупь.

При сильном перегреве могут наблюдаться симптомы обезвоживания, так как вся жидкость из организма выходить с потом. Признаками данного состояния являются:

сухие покровы кожи, язык;
плач без слез;
отсутствие мочеиспускания или значительное его сокращение;
отсутствие дефекации или наличие сухого кала.

Если присутствуют вышеизложенные симптомы, рекомендуется консультация врача.

Если малышу стало сильно жарко из-за избытка одежды, не исключен тепловой удар, который будет проявляться наличием следующих признаков:

Если присутствуют симптомы теплового удара также необходимо обратиться к врачу.

Можете прочитать и о том, как понять, что ребенок замерз.

Что делать при перегреве

Заведите ребенка в помещении, желательно в прохладное.
Разденьте карапуза, промокните образовавшийся пот.
Протрите конечности и лицо ребенка влажным полотенцем или салфетками.
Переоденьте малыша в сухую одежду, желательно из хлопчатобумажного материала.
Обеспечьте карапузу полный покой.
Напоите ребенка. Если малыш находится на грудном вскармливании, прикладывайте его к груди, как можно чаще, но не забывайте, что и вам в этот период нужно как можно больше употреблять жидкости. Если малыш — искусственник, то необходимо его напоить водичкой и не допускать употребление густых смесей. Взрослым деткам нужно обеспечить обильное питье, особенно хорошо воспринимаются компоты или соки.

Если у ребенка повышенная температура, то применять жаропонижающие средства не рекомендуется. Вместо этого родителям советуют воспользоваться такими способами:

каждые три минуты смачивайте тело малыша влажной тряпочкой, смоченной в прохладной воде;
прикладывайте холод к подмышкам и на шею.

После сильного перегрева следите за состоянием здоровья ребенка. Очень важно не пропустить начало обезвоживания, следите за тем, чтоб у него наблюдалось регулярное мочеиспускание, и не пересыхала кожа.

Если вследствие перегрева у ребенка гипертермия, рвота и повышенная слабость, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Однажды, отправляясь на прогулку морозным днем, я надела на сына побольше одежды. Уже буквально через 10 минут нахождения на улице, начала замечать, что ему жарко. Он захотел снять перчатки и даже шапку. Незамедлительно вернулись домой. Я его раздела, вытерла появившиеся испарины и одела сухую хлопчатобумажную одежду. Дала попить соку и уложила в постель.

Меры предосторожности

Рекомендуется соблюдать определенные правила для того, чтобы предотвратить возможный перегрев организма ребенка.

Одевать и обувать малыша в соответствии с погодными условиями.
Чтобы понять, как одеть грудничка, посмотрите, во что одеты дедушки и бабушки на улице. Это связано с тем, что у деток первого года жизни еще не нормализованы кровообращение и терморегуляция.
Надевайте на ребенка одежду, не сковывающего движения и обязательно из натуральных тканей.
Отправляясь на прогулку в жаркий день, не забудьте взять с собой бутылочку с водой. Регулярно поите малыша.
При высоких температурах воздуха, заботьтесь о достаточном питье.
Используйте мягкие подгузники, из натуральных тканей, хорошо пропускающие воздух.
Отправляясь на прогулку, не забывайте надеть карапузу головной убор.
В жаркое время года, одевайте на ребенка, как можно меньше одежды.
Отправляться на прогулку летом нужно до 12 часов и позже 16 часов.
В жаркое время года гуляйте в затененных местах.
Следите за наличием оптимальной температуры и влажности в помещении, где находится малыш.
Следите за тем, чтобы кожа малыша было достаточно увлажненной.

Теперь вам известно, как понять, жарко ли ребенку. Задача родителей вовремя обнаружить симптомы перегрева, и оказать помощь малышу. При возникновении каких-то пугающих признаков, необходимо своевременно обратиться к врачу. Соблюдайте предложенные меры предосторожности. Таким образом, вы сможете предотвратить риск перегрева и возможного получения теплового или солнечного удара.

zdorovyemalisha.ru

Ни холодно, ни жарко: одеваем ребенка правильно

Зима — время экстремальной погоды. Для многих родителей соблазн надеть на ребенка все теплое, что есть в доме, очень велик. А вдруг замерзнет любимая кроха? Правильно ли это? MedAboutMe рассказывает о том, как правильно подбирать детскую зимнюю одежду.

Как одевать детей, чтобы они не переохладились?

Таким вопросом часто задаются родители. Хотя куда более актуален другой вопрос: «Как одевать ребенка, чтобы он не перегрелся».

Дело в том, что детский организм устроен не так, как у взрослого человека. Обмен веществ происходит интенсивнее, теплообмен тоже. Да и двигается ребенок намного больше, если только он не грудничок.

Кроме того, сейчас детскую одежду изготавливают из современных материалов с прекрасными теплоизолирующими свойствами.

Тем не менее, многие родители до сих пор руководствуются правилом, рекомендующим одевать ребенка как себя, плюс еще один слой. И дополнительные носочки. И две шапки под капюшон. И, на всякий случай, обмотать шарфом так, чтобы только глаза были видны. А потом удивляться — почему ребенок простудился, он же был так тепло одет?

Вот потому и простудился.

Чтобы не перекутывать малыша, нужно научиться правильно определять, насколько ему комфортно в надетой одежде. И ориентироваться на погоду, на степень подвижности ребенка и на его возраст.

Тереза Питман, автор книг для родителей, Канада

Маленьким детям грудного возраста в зимнее время лучше всего гулять не в коляске, а в слинге или кенгуру. Мы называем это «видим и целуем» — личико малыша находится в непосредственной близости от лица родителя, его хорошо видно, и в любой момент можно прикоснуться к нему губами.

В таком положении ребенок зябнет гораздо меньше, ведь его согревает тепло материнского тела. Эскимосы и инуиты до сих пор носят своих детей в подобии известных нам слингов. У них это приспособление называется амаути, и шьют его из хорошо выделанных шкур оленя или тюленя. Можно найти в продаже аналог амаути, изготовленный из современных материалов, легкий и гигиеничный. И это будет отличным приобретением для активной мамы, желающей много гулять со своим ребенком.

Вы можете надевать переноску под то пальто, в котором вы ходили, когда были беременны, но не застегивать его до конца. Но лучше найти куртку, к которой пристегивается специальное отделение для ребенка.

Обязательно надевайте на малыша теплые носки и рукавички.

Как определить, что ребенку холодно, жарко, или комфортно?

При нормально работающей терморегуляции кровеносные сосуды реагируют на понижение внешней температуры так, чтобы удержать тепло в организме — они сужаются у поверхности тела и расширяются возле внутренних органов. Поэтому прохладная кожа на руках, ногах, на щеках и носу — это совершенно нормально и правильно. Гораздо хуже, если на ощупь теплое даже лицо, не закрытое одеждой. Это означает, что ребенку жарко. Или его система терморегуляции разбалансирована и не в состоянии регулировать теплообмен.

Есть простые способы проверить, правильно ли одет ребенок.

Если на щечках румянец, настроение хорошее, а кожа на ручках, ножках и шейке прохладная, то все в порядке: вашему малышу вполне комфортно в его одежде и обуви.
Если щеки бледные, носик покраснел, спинка, руки и ноги холодные, ребенок беспокоится или жалуется на холод, то пора домой, срочно греться.
Если малыш вялый или капризный, его личико красное и горячее, шея, руки и ноги горячие и влажные, тоже пора домой. Переодевать перегретого ребенка в сухое, чтобы не простудился и не заболел. Потому что переохлаждение для детского организма намного менее опасно, чем перегрев.

Кейт Лимбурн, путешественница, основатель и первопроходец семейных туристических маршрутов, мать двоих детей, Великобритания

То, что зимние прогулки создают ряд дополнительных проблем, еще не повод от них отказываться. Нужно просто правильно подобрать одежду для ребенка, с макушки до пяток. Опираясь на собственный опыт путешествий с маленькими детьми, советую:

Позаботьтесь о теплой и удобной шапке. Голова ребенка по отношению к телу значительно больше, чем у взрослого, и через нее он теряет много тепла.

Ветер — вот от чего дети быстрее зябнут. Выбирайте для прогулки местность, укрытую от ветра. Или хотя бы следуйте маршрутом, на котором ветер будет дуть вам в спину. Прогулка в ветреный день должна быть короче.

Регулярно проверяйте, не замерзли ли ручки и ножки. Это особенно касается детей, гуляющих в колясках. Если пальчики стали холодными, возьмите малыша под свою одежду, чтобы согреть теплом своего тела.

Перед выходом на прогулку обязательно поменяйте подгузник. И обдумайте маршрут так, чтобы при необходимости было легко найти место, где можно сделать это во время прогулки.

Как выбирать детскую одежду для зимних прогулок?

Для грудничков, которые на улице чаще всего спят, лучше всего подходит теплый конверт. После 3 месяцев можно надевать конверт с рукавами, или даже комбинезон. В коляске должен быть теплый матрасик, а для ненастной погоды — специальная зимняя накидка. В конверт малыша укладывают достаточно тепло одетым, но не стоит превращать его в подобие капусты. При температуре ниже -10°С лучше воздержаться от прогулок, а при более высоких температурах достаточно 2-3 слоев одежды.

1 слой: слип или распашонка + ползунки, носочки и тонкий чепчик.
2 слой: теплый костюмчик или комбинезон из мягкого трикотажа или флиса.
3 слой: зимний комбинезон из влагонепроницаемой ткани с ветрозащитными свойствами, шапочка и шарфик. Если использовать шапку-шлем, то можно обойтись без шарфа. У комбинезона должны быть закрытые штанины и рукава. В холодную погоду можно укрыть дополнительно одеялом.

Для детей, уже овладевших искусством носиться со скоростью броуновской молекулы, одежда должна быть другая, более подходящая к активности малыша. Удобнее всего комплект из достаточно длинной курточки с капюшоном и полукомбинезона. Ткань верха должна быть ветрозащитная и непромокаемая, но не препятствующая воздухообмену.

Совсем не обязательно выбирать куртку потолще. Современная детская одежда может быть легкой и довольно тонкой, и при этом отлично сохранять тепло.

Не стоит одевать на ребенка шубу. Это не практично и не удобно. Легкий теплый комбинезон не стесняет движений, легко стирается, а греет ничуть не хуже.

Важно: и одежда, и обувь должны быть подобраны по размеру. Слишком большая, купленная на вырост одежда делает малыша неповоротливым и неуклюжим, лишая его возможности всласть побегать и попрыгать. Особенно тщательно нужно подбирать обувь. В слишком тесных сапожках или ботиночках кровообращение затрудняется, и ноги быстрее мерзнут. Одна из частых ошибок родителей — стремление непременно надеть на ребенка толстые шерстяные носки. Даже достаточно свободные широкие сапожки или ботинки станут тесными с такими носками, и эффект получится обратный: ножки быстрее замерзнут.

В морозы на ручки лучше надевать не перчатки, а варежки. В них значительно теплее.

Ни в какую погоду лучше не наматывать на шею малыша километры шарфа, закрывая его рот и нос. Носик сам способен нагревать вдыхаемый воздух при тех температурах, которые приемлемы для прогулки. Только для грудничков первых месяцев жизни нужно создавать теплую воздушную прослойку, но для этого коляску укрывают специальным пологом или шалью.

На прогулку лучше не надевать белье из чистого хлопка. Хлопок отлично впитывает влагу, но неохотно расстается с ней. Если ребенок вспотеет, его майка станет влажной и перестанет защищать его от холода. Лучшим вариантом может стать белье из нежной шерсти мериноса или ламы, если у ребенка нет аллергии на шерсть. Еще один вариант — термобелье. Легкое и тонкое, оно отлично защищает малыша от холода.

Второй слой одежды может быть из хлопка с начесом, но тонкая шерсть или синтетический флис более удобны и лучше сохраняют тепло.

Носочков может быть два слоя: тонкие гигроскопичные, а поверх них тоже тонкие, но шерстяные. Толстые носки стоит надевать только на грудничка, не умеющего ходить, потому что они способны любую обувь сделать тесной.

5 советов родителям

Перед прогулками всегда одевайтесь сначала сами, а потом одевайте малыша. Иначе он вспотеет, пока вы собираетесь, и шанс простудиться резко возрастет.
Для малыша, уже покинувшего коляску, выбирайте одежду так, чтобы в ней было легко и удобно двигаться. Активный, подвижный ребенок не мерзнет.
Правило «одевайте так же как себя + еще один слой» годится только для детей, не покидающих коляску. Подвижного ребенка следует одевать так же, как взрослого, или легче. Просто потому что взрослый гораздо менее подвижен.
Проверяйте, насколько ребенку комфортно: потрогайте шейку. Если она нормальной температуры, не холодная и не горячая, не влажная — все в порядке, можно гулять дальше. Озябшая шея — ребенок мерзнет. Потная и очень теплая — малышу жарко, надо переодеваться.
Нет плохой погоды, есть плохая одежда. Легкий мороз — не повод отказываться от прогулки, хотя ее время можно сократить.

medaboutme.ru

Как понять, замерз ли ребенок или ему жарко?

Как понять, что ребенок замерз на прогулке или перегрелся? Каждой маме необходимо знать признаки, которые выдают состояние ребенка на прогулке. При нашей переменчивой погоде это очень важно. Постепенно вы научитесь легко распознавать: нужно снять лишнюю кофточку или наоборот, надеть ещё одну вещь. Что надо сделать если ребенок замерз? А для начала воспользуйтесь рекомендациями опытных мам и педиатров.

ладошки влажные, горячие;
при температуре -5 С…-8 С лицо тёплое, при более высокой температуре щечки «горят», лицо красное;
шея, спина, волосистая часть головы вспотели;
ребёнок капризничает, беспокоен, в более старшем возрасте злится, пытаются стянуть шапочку с потной головы.

щёки побледнели, нос красный, могут появиться прозрачные выделения из носа;
икота (развивается у большинства деток при переохлаждении);
шея, переносица, ножки, ручки выше кисти холодные;
новорождённые малыши снижают активность, иногда, наоборот, кряхтят, плачут;
дети постарше жалуются, что замёрзли, просятся погреться, могут начать плакать.

щёчки румяные;
ребёнок бодр, весел, но не беспокоится;
ладошки прохладные, но не холодные, носик и щёчки тоже приятной температуры;
ребенок не вспотел.

Помните! У новорождённых и грудничков быстрее всего мёрзнет голова. Вернитесь домой, гулять в таком состоянии не стоит; даже летом стоит вернуться домой, вытереть пот и сменить влажную одержу на сухую. Зимой или в прохладную погоду переодевать ребенка на улице тем более нельзя: риск простуды возрастает в несколько раз. Как можно скорее вернитесь домой, сразу замените влажную одежду сухой; если кроха замёрз, немедленно наденьте поверх хлопчатобумажной или трикотажной кофточки, ползунков полушерстяную или шерстяную кофточку (в зависимости от температуры в комнате) и тёплые носочки. Так ребёнок быстрее согреется; никакой синтетики, именно натуральная шерсть. На теле обязательно должны быть хлопчатобумажные вещи, приятные для нежной кожи. Не повредит и теплое питье.

familis.ru