Как начинаются месячные


Как начинаются месячные

Первые месячные – это целое событие в жизни девушки, поэтому к нему нужно быть готовой и морально, и физически. Это физиологический, продуманный самой природой процесс, который символизирует половую зрелость организма. И если он наступает, значит, все идет правильно, «по плану». Итак, как же начинаются месячные, и когда их нужно ожидать.

1

Сроки. Нормальным возрастом для появления менструаций считается возраст 12-14 лет. Однако не следует воспринимать это за незыблемую норму. Во-первых, эти границы могут быть сдвинуты к более раннему возрасту в результате акселерации, благодаря которой ускорено физиологическое развитие у обоих полов.

Во-вторых, сроки и особенности полового развития у девочек во многом сходны с развитием их родственниц по материнской линии. Поэтому, если у мамы месячные начались в более позднем или более раннем возрасте, вполне возможно, что и у дочери будет так же.

В-третьих, начало первых месячных зависит и от уровня развития самой девочки. Если она с самого раннего детства физически развивается с опережением своих сверстниц, есть большая вероятность того, что и менструация у нее может наступить раньше 12-ти лет. И наоборот.

Если же до 17-ти лет месячные так и не наступили, нужно обязательно обратиться к гинекологу.

2

Предвестники. Признаком того, что организм девочки готовится к первым месячным, может быть изменение характера выделений. Появившиеся еще года за два до первой менструации бели, за пару-тройку месяцев до них становятся более обильными, вязкими.

Также предвестником первой менструации могут быть периодически возникающие боли внизу живота. При этом характер болей может быть разным – от слабых до довольно ощутимых. Еще один признак того, что скоро нужно ожидать первых месячных, — проявление предменструального симптома (ПМС).

За несколько месяцев до них у девочки могут наблюдаться такие симптомы ПМС, как головные боли, эмоциональная нестабильность.

3

Признаки. Самым главным признаком того, что организм девочки, как говорится, «созрел» считаются кровянистые выделение. При этом рассчитывать, что это сразу будет кровь, не стоит. Первые месячные могут начаться с мазанья, когда выделения скудные, коричневатого цвета.

Болевой синдром при этом также может быть выражен по-разному – у одних девочек он полностью отсутствует, и они узнают о начале месячных только по появлению выделений, другие же испытывают при этом еще и ноющие боли внизу живота.

Стоит учитывать и генетические особенности: признаки наступления первых месячных и их характер у девочки могут полностью повторять поведение организма у ее мамы, бабушки.

4

Особенности. Период установления цикла у подростков обычно составляет от 1 до 2-х лет. В этот период длительность месячных может быть от 3-х дней и до недели, перерыв между ними может составлять от 3-х недель до 3-х месяцев.

Если за этот период менструальный цикл не станет регулярным, то есть не будет составлять в среднем 28-32 дня, месячные длятся больше недели, имеют очень обильный характер или сильно выраженный болевой синдром – это повод обследоваться у гинеколога.

При наступлении первых месячных нужно помнить, что теперь организм готов к зачатию и вынашиванию ребенка, но еще не созрел полностью для этого, поскольку продолжает расти. Поэтому теперь для девочки-подростка становятся актуальными вопросы не только гигиенического аспекта месячных, но и предохранения.

Источник:

Как начинается менструация в первый раз: признаки наступления месячных

Первая менструация для каждой девочки является довольно важным и значимым событием, означающим начало нового периода развития.

Первые месячные свидетельствуют о том, что организм девочки достиг пика полового созревания, и с этого момента готов к выполнению репродуктивной функции.

Каждая девочка, находящаяся в пубертатной фазе, с нетерпением и некоторым волнением ждёт наступления менструации. Чтобы развеять волнение и страхи девочки, важно вовремя подготовить её к приходу месячных.

Когда начинаются месячные?

Первый раз месячные приходят в возрасте 11-14 лет. Установить и предугадать точно, когда наступит менструация, невозможно, так как на этот процесс влияет огромное количество различных факторов:

  • наследственность;
  • физическое развитие;
  • режим питания;
  • перенесённые в детстве болезни;
  • эмоциональный фон;
  • испытываемые стрессовые ситуации;
  • занятия спортом;
  • наличие или отсутствие операционных вмешательств;
  • полученные травмы;
  • инфекционные заболевания;
  • переохлаждение;
  • воспалительные процессы.

В большинстве случаев месячные начинаются в период от 11 до 14 лет. Но бывают и исключения. У некоторых менструация может начаться на 2 года раньше принятой нормы, у других – позже. Это может быть обусловлено следующими причинами:

  • эндокринные нарушения;
  • наследственные заболевания;
  • гормональный сбой;
  • перенесённые травмы, операции;
  • сильные эмоциональные потрясения.

Если менструация наступает значительно раньше или позже положенного срока – это повод проконсультироваться со специалистами.

Можно обратиться как к гинекологу, так и к эндокринологу, которые помогут установить причины и в случае необходимости назначить соответствующее лечение.

Своевременно начатое лечение и выполнение всех рекомендаций врачей обеспечит правильное функционирование репродуктивной системы и поможет избежать в дальнейшем многих гинекологических проблем.

Основные признаки наступления менструации

Месячные у каждой девочки начинаются по-разному. Это сугубо индивидуальный процесс, зависящий от большого количества факторов. Тем не менее, выделяют основные признаки приближающейся менструации. К таким признакам обычно относят:

  • тянущие или ноющие боли в нижней части живота;
  • слабость;
  • тошнота;
  • частая смена настроений;
  • головная боль;
  • приступы грусти, подавленности, уныния.

В отдельных случаях наступление менструации может произойти безо всяких предшествующих признаков и симптомов. Однако всё же есть ещё некоторые признаки, по которым можно определить, что в скором времени у девочки начнутся месячные:

  • Фигура, приобретающая округлые формы, начинает выглядеть более женственной
  • Увеличивается и становится заметной окружность бёдер
  • Начинает быстрый рост молочных желез
  • Наблюдается потемнение и увеличение сосков
  • Наружные половые органы также увеличиваются в размере
  • Приблизительно за 1 год до наступления менструации отмечается появление беловатых выделений из влагалища, призванных очищать и увлажнять его
  • Начинается интенсивное функционирование сальных желез, в результате чего могут появляться угри, прыщи, раздражение кожи в области лица, спины, плеч, груди.
  • Активизируется работа потовых желез.

Эти и другие признаки косвенно могут свидетельствовать о скором наступлении менструации.

Как проходит первая менструация

В первый раз месячные у каждой девочки нерегулярные и неустойчивые. В 1 день наступления менструации наблюдаются необильные, по большей мере, мажущие выделения.

И только на 2-3 день можно отметить характерные для менструации выделения. Однако так происходит далеко не у всех. У большинства для первых менструаций характерны только мажущие выделения тёмно-красного или коричневатого цвета.

Болезненность обычно отмечается в первый день менструации.

Средняя продолжительность первых месячных колеблется от 3 до 5 дней. А период до наступления следующей менструации составляет 27-30 дней. Стоит заметить, что в большинстве случаев менструальный цикл устанавливается в течение полугода. В этот период наблюдаются нерегулярные месячные с различной продолжительностью.

Менструация на данном этапе может быть не каждый месяц. Но если месячные на протяжении года приходят нерегулярно, задерживаются на 3-4 месяца, то необходимо проконсультироваться с гинекологом и эндокринологом. Так как в соответствии с нормой менструальный цикл должен стабилизироваться в течение 3-6 месяцев с момента наступления месячных.

Следует показаться врачу и в следующих случаях:

  • если отмечаются обильные выделения;
  • если месячные протекают очень болезненно;
  • если продолжительность менструации каждый месяц различна.

До прихода менструации происходят изменения и в эмоциональном состоянии. Девочки становятся обидчивыми, раздражительными, агрессивными. Наблюдается беспричинная смена настроения. Эмоциональные реакции на происходящие события становятся бурными и порой неожиданными.

Поэтому на данном этапе важно психологически поддержать девочку. Эмоциональный фон в семье должен быть спокойным. Нужно постараться оградить девочку от стрессов, излишнего беспокойства и нервного напряжения.

Гигиена девочки во время менструации

Необходимо ещё до наступления месячных познакомить девочку с правилами личной гигиены в критические дни.

Гигиенические процедуры заключаются в частых подмываниях, своевременной замене средств гигиены (прокладок). Врачи рекомендуют заменять прокладку каждые 2-3 часа. А вот использовать тампоны специалисты не советуют в связи с незаконченным формированием половых органов, большой вероятностью травматизации и занесения инфекции.

Кроме того, девочка должна как минимум 1 раз в день принимать душ.

Принимать ванну во время месячных категорически нельзя!

Питание девочки в критические дни

Также стоит позаботиться о правильном питании девочки во время месячных. На период менструации рекомендуется воздержаться от потребления острых, солёных, копчёных продуктов.

Следует ограничить приём сладостей и газированных напитков. Это обосновано тем, что данные продукты могут вызвать дополнительные спазмы и болезненные ощущения в желудочно-кишечном тракте.

Некоторые продукты могут разжижать кровь, что приведёт к обильным выделениям.

Желательно в критические дни потреблять крупы, картофель, рыбу, куриную грудку, свежие овощи и фрукты.Питаться во время месячных нужно полноценно и регулярно. Голодание и диеты в эти дни недопустимы.

Так как во время менструации в организме отмечается дефицит белка, железа, кальция и других микроэлементов, целесообразно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Что ещё важно знать о первой менструации

  • С наступлением месячных девочка должна завести календарь менструаций, в котором ежемесячно отмечать менструальные дни. Такой календарь позволит наглядно отслеживать менструальный цикл.
  • Во время месячных желательно воздержаться от занятий спортом, активных игр, длительных прогулок. Важно ограничить физическую нагрузку в целом. В 1 день менструации рекомендуется даже соблюдать постельный режим, особенно в тех случаях, когда критические дни сопровождаются обильными выделениями и сильными болями.
  • В критические дни стоит избегать приёма лекарственных препаратов. Специалисты не советуют во время месячных принимать аспирин и препараты на его основе, так как они способствуют разжижению крови, что может привести к увеличению выделений и продолжительности менструации.
  • В период менструации не стоит купаться и загорать. Это связано с тем, что в менструальные дни матка наиболее уязвима для проникновения различного рода инфекций.
  • Нужно избегать переохлаждения, так как это может обернуться не только усилением выделений во время месячных и их болезненностью, но и воспалительными процессами придатков матки.
Читайте также:  За сколько дней до овуляции можно забеременеть

Источник:

Первые месячные девочек: признаки и симптомы. Как начинаются месячные в первый раз?

Начало первых месячных у девочек: предвестники и характер. Норма продолжительности, цвет и объема первых месячных девочек.

Первая менструация — очень важный и довольно волнительный момент для юных леди. Некоторые девочки с интересом ждут этого момента, а некоторые безумно боятся его.

В данной статье мы попытаемся разобраться с тем, во сколько можно ожидать начало полового созревания девушек, каковы его симптомы и продолжительность.

Во сколько лет начинаются первые месячные у девочек? Первые месячные у девочек 11, 12, 13 лет это норма?

Во сколько начинаются первые месячные у девочек?

  • Еще буквально несколько десятилетий назад половое созревание девочек припадало на возраст 17-19 лет. Сегодня же молодежь развивается намного быстрее и стремительнее. То же касается и развития их половых органов
  • Менструация у современных девочек, как правило, начинается уже в возрасте от одиннадцати до шестнадцати лет
  • Более поздние месячные в 17-18 лет считаются задержкой в половом созревании девушки
  • Бывают случаи, когда месячные у малышки начинаются в 8-9 лет. Это также считается аномальным явлением и может быть обусловлено сбоями в гормональном развитии крохи. Также причинами раннего полового созревания девочки могут стать чрезмерные физические нагрузки

Чем обусловлен возраст первых месячных?

Начало критических дней у девушек зависит от нескольких факторов:

  • болезни, перенесенные в раннем детстве (энцефалит, простудные и вирусные заболевания, менингит, травмы головы, хронический тонзилит)
  • физическое развитие (вес, рост)
  • генетическая предрасположенность
  • режим жизни
  • качество питания
  • эмоциональный фон
  • место проживания
  • расовая принадлежность

Факторы, влияющие на возраст начала месячных у девочек

  • Если девочка в раннем детстве перенесла тяжелые заболевания, то в юношестве это может сказаться на времени ее полового созревания. Зачастую у таких девчонок месячные начинаются значительно позже, нежели у их сверстниц
  • Если у мамы или бабушки девочки критические дни начались в раннем возрасте, то есть вероятность того, что и у нее они пойдут так же рано
  • Недостаток витаминов, микроэлементов, а также несбалансированное и неполноценное питание могут привести к задержке развития ребенка. Это касается, в том числе, и полового его созревания. Девочка должна с малых лет получать в достаточном количестве полезные и питательные вещества для полноценного развития всех своих систем и органов
  • Считается, что южанки и восточные женщины начинают созревать в половом плане значительно раньше представительниц северных и западных народностей
  • Детские эмоциональные травмы, постоянные переживания и стрессы также могут отложить свой отпечаток на половом созревании девочки. Они могут спровоцировать, как слишком раннее, так и более позднее начало месячных

Симптомы и признаки первых месячных у девочек

Симптомы начала первых месячных у девочек

Сигнализировать о скором начале первой менструации у девочки могут следующие внешние проявления:

  • изменения фигуры (принятие ею более округлых форм)
  • увеличение груди
  • расширение бедер
  • появление волосяного покрова на лобке и под мышками
  • угревая сыпь на лице, спине и груди
  • увеличение в объеме наружных половых женских органов
  • потемнение половых органов
  • повышенная жирность головы, появление перхоти
  • наличие белесых выделений из влагалища

Эмоциональные признаки начала месячных у девочек

Кроме внешних изменений, девочка может ощущать некоторые эмоциональные перемены:

  • частые перепады настроения
  • плаксивость
  • быстрая утомляемость
  • слабость
  • апатия
  • агрессия
  • головные боли
  • отсутствие аппетита
  • тошнота

Могут ли быть боли при первых месячных у девочек?

Боли в животе при первых месячных у девочек

  • Первая менструация может сопровождаться привычными для взрослых женщин симптомами. То есть, малышка может испытывать тянущие боли внизу живота, немного отдающие в поясница. Как правило, такие ощущения продолжаются от одного до двух дней
  • По истечению этого времени боль должна утихнуть
  • Для того, чтобы девочка не испугалась подобных ощущений, с ней должна быть заблаговременно проведена беседа. Она должна владеть полной информацией о всех процессах, происходящих в ее организме

Температура перед первыми месячными у девочек

Температура перед первыми месячными у девочек

Не всем представительницам прекрасного пола характерна повышенная температура накануне первых месячных.

Однако, поднятие температуры тела до 37,5 градусов перед менструацией не причисляется к отклонениям, и может считаться нормой.

Как выглядят первые месячные у девочек?

Как выглядят первые месячные у девочек?

  • Первая менструация у девочек может проявиться наличием небольших капелек крови на белье. В среднем при первых месячных потеря крови может составлять от пятидесяти до ста пятидесяти миллилитров крови. Данные цифры являются относительными, количество выделений будет напрямую зависеть от особенностей женского организма
  • Самыми обильными будут выделения на второй-третий день цикла
  • Первые кровяные выделения, как правило, имеют своеобразный запах. Это обусловлено работой секреций вульвы

Всегда ли первые месячные у девочек коричневого цвета?

Цвет первых месячных у девочек может варьироваться от ярко-красного до темно-коричневого. Это объясняется тем, что во время выхода кровянистые выделения перемешиваются со слизистым внутренним шаром матки (эндометрием), а также выделениями во влагалище.

https://www.youtube.com/watch?v=fgrVpM-mSn8

Таким образом, и светло-коричневые, и темно-коричневые, и мутно-красные, и алые выделения считаются нормальными. Такие цвета месячных не должны вызывать опасений.

Сколько дней длятся первые месячные?

Сколько длятся первые месячные у девочек?

Как правило, первая менструация может продолжаться от трех до десяти дней. Все, как всегда, будет зависеть от индивидуальности женского организма.

Бывают случаи, когда первые месячные проходят в виде слабых мазаний на протяжении пары дней. Такое также не должно пугать девочку. Скорее всего, в следующем месяце ее уже ждут полноценные выделения.

Может ли быть задержка после первых месячных?

Может ли быть задержка после первых месячных?

Месячный цикл при первой менструации является довольно нестабильным. Его формирование происходит на протяжении целого года.

Перерывы между первыми месячными могут составлять от двух недель до трех месяцев. Это считается нормой.

Обильные первые месячные у девочек

Обильные первые месячные у девочек

Обильные выделения во время первой менструации также являются показателями нормы и непосредственно зависят от наследственности и особенности девичьего организма.

Первые месячные у девочек, как определить цикл?

Как определить цикл первых месячных у девочек?

  • Настройка менструального цикла у девочек происходит в течение первых двух лет. Потому ожидать какого-то постоянства в этот период не стоит
  • Первые циклы могут составлять от 28 до 34 дней. У некоторых малышек перерывы между месячными порой длятся до полугода
  • Случается так, что первый менструальный цикл составляет двадцать четыре дня, а следующий — тридцать, или наоборот. Это также считается в порядке нормы

Первый год месячных у девочек

Первый год месячных у девочек

  • Для того чтобы хотя бы ориентировочно спрогнозировать следующие месячные, девочке необходимо завести себе календарь. В специальном календарике нужно отмечать дату начала и конца менструации
  • Такие записи не дадут критическим дням возможности застать девочку врасплох. Кроме того, в случае, если в дальнейшем месячный цикл у девушки так и не стабилизируется, такой календарь поможет гинекологу проследить всю историю начала менструации
  • В любом случае, за неделю до предполагаемой даты месячных, у девочки должны быть всегда с собой все необходимые средства гигиены. Это обезопасит ее от сложных, непредвиденных обстоятельств и конфузов

Когда начнутся первые месячные — тест для девочек?

Тест на определение первых месячных у девочек

Сегодня в интернете можно найти массу разнообразных тестов для девочек, помогающих определить приблизительный возраст, в котором может начаться первая менструация.

Подобные тесты основываются на череде вопросов. Вопросы помогают выяснить информацию, связанную с факторами, непосредственно влияющими на начало первых месячных. Вот приблизительные формулировки таких вопросов:

  1. Сколько тебе лет?
  2. Когда начались первые месячные у твоей мамы (бабушки)?
  3. Какой у тебя рост?
  4. Какой у тебя вес?
  5. Начала ли у тебя расти грудь?
  6. Появились ли у тебя волосы под мышками и на лобке?
  7. Наблюдались ли у тебя на белье какие-либо выделения?

Проанализировав ответы девочки, можно спрогнозировать, когда ориентировочно у нее начнутся первые месячные.

Важность беседы мамы и дочери о первых месячных

  • В любом случае, когда бы не начались первые месячные у девочки, она должна быть к ним готова морально. В этом ей может поспособствовать мама, бабушка или старшая сестра
  • Девочке нужно объяснить, что менструация — это природный процесс, и ничего зазорного в ней нет
  • Также малышка должна знать о правилах гигиены в эти дни, а в сумочке у нее, на всякий случай, всегда должны находиться средства женской гигиены
  • Помимо правил поведения в критические дни, девушке должна быть правильно донесена информация о возможности забеременеть после начала менструации и о необходимости применения средств контрацепции

Видео: Первые месячные у девочек

Источник:

Когда начинаются месячные у девочки первый раз?

Общепринятым возрастом наступления первых регулов в медицине считается 10—13 лет. Наличие первых кровяных выделений — свидетельство, что цикл у девочки сформирован, и она созрела. Но не все так однозначно.

Когда начинается первая менструация?

Первые месячные могут появиться и намного раньше или, наоборот, с большим опозданием. Такие явления не считаются нормой, и родителям рекомендуется обратиться за советом к опытному специалисту. Чаще всего такой факт является ничем иным, как отражением физических особенностей подростка.

К примеру, если физическое развитие девочки происходило ускоренным темпом, то скорее всего первый раз месячные начинаются раньше. И с точностью наоборот, замедленное физическое развитие предполагает позднее наступление менструации.

Существует множество объяснений подобной ситуации.

Очень часто такое явление сопряжено с неполноценной работой эндокринной системы, чаще всего — это серьезные нарушения в щитовидной железе, которая, как известно, первый дирижер в организме женщины.

Читайте также:  Менопаузальный период симптомы лечение

Здоровый гормональный фон зависит именно от нее. Установив точную причину, врач назначит соответствующее лечение. Сделать это надо как можно быстрее.

Оклонения от нормы

Иногда задержка в развитии обусловлена недостаточным питанием девочки. В наше время такое явление встречается крайне редко, но, тем не менее, не мешает внимательно пронаблюдать за рационом вашего ребенка. В еду следует включать как можно больше витаминов. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Многие врачи придерживаются мнения, что начало первых месячных обуславливает продолжительность светового дня. Но такие убеждения ничем не подтверждены.

Не стоит умалять и тот факт, что огромное значение имеет состояние нервной системы подростка.

Большое количество стрессов могут задержать половое развитие или же цикл будет нерегулярным, с большими задержками.

По исследованию психологов, именно нервные потрясения могут сыграть не последнюю роль в этой проблеме, как следствие, 1-вые месячные начнутся гораздо позже, чем при нормальном развитии.

По статистике, пик первых месячных падает на зимнее время года. Связано это с тем, что у человека зимой аппетит повышен, а, следовательно, организм насыщается больше. Летом происходит заметный спад в потреблении пищи и организм не столь силен, что и вызывает задержку цикла.

Месячные — свидетельство того, что девушка достигла детородного возраста. Но это всего лишь теория. На практике дело обстоит иначе.

Организм девушки сформирован не до конца и не готов к вынашиванию и выкармливанию малыша, так как он продолжает свое развитие. Ни одна из систем в организме не достигла своего окончательного формирования.

Беременность в столь раннем возрасте чревата большими последствиями.

Сегодня мы живем в совершенно иной эпохе, и если раньше для девушки месячные в первый раз были потрясением, то для сегодняшних подростков — это обыденное явление, к которому они заведомо готовы.

И все же психологи настоятельно рекомендуют всем матерям поговорить со своим ребенком по душам.

Следует предупредить о последствиях нежелательной беременности и разъяснить существующие методы контрацепции.

Симптомы первой менструации

Как обычно, за несколько месяцев до тог, как начинаются первые регулы, у девочки отмечается ряд симптомов, по которым можно определить, что половое созревание завершено.

Следует отметить следующие признаки:

  • Выделения из половых органов становятся иными, нежели они были раньше. За два года до начала менструации количество белей резко увеличивается. За 3—4 месяца до первых месячных бели выделяются обильно и становятся более вязкими. Главное не спутать их с выделениями, которые начинаются при появлении воспалительных заболеваний половых органов.
  • Внизу живота ощущаются болезненные потягивания разной интенсивности, от очень слабых до довольно резких.
  • Часто месячные проявляются в наличии предменструального синдрома. Подросток может жаловаться на частые мигрени. Заметны резкие перепады настроения. Появляется ранее не свойственная склонность к слезливости, апатичное настроение или вспышки агрессии. Симптомы подростка-девушки ничем не отличаются от поведения взрослой женщины.

Особенности у девушек в подростковом периоде

Чаще всего, у девочек-подростков менструальный цикл составляет от 28 до 30 лунных дней. Сами месячные продолжаются от 3 до 5 дней. Иногда их продолжительность составляет 1 день или неделя, но и этот показатель является нормой. Не забывайте, что только у трети всех созревших девушек менструальный цикл отличается налаженным, регулярным повторением.

У остальных девушек не все так гладко. Месячные наступают с заметными перебоями. Иногда разрыв между двумя менструациями составляет от 1-го до 3-х месяцев. В случае, если задержка еще больше 1 месяца, то следует безотлагательно обратиться к гинекологу. Такое явление может быть обусловлено достаточно серьезными нарушениями во всем организме.

В случае, если у матери выделений много и они причиняют боль и беспокойство, то, скорее всего, и у дочери картина повторится.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Источник:

Как узнать, когда начнутся первые месячные: признаки и особенности

Основным показателем готовности любой девочки к возможному рождению ребенка является появление менструаций (выделение крови из влагалища). Естественно, что девочек волнует вопрос, как узнать, когда начнутся первые месячные и как вести себя при этом.

Физиологический процесс

Современные дети взрослеют быстрее, и первая менструация (менархе) наступает раньше, нежели у девочек несколько десятков лет тому назад. В любом случае появление месячных сигнализирует: возможна беременность.

Менструация, как и половое созревание, у каждой девочки появляется в разные сроки. В норме месячные могут начинаться в 11-16 лет. Случается, что процесс начинается очень рано в 8-9 лет, а если месячные не наступают до 17 лет, требуется консультация специалиста. На время появления менархе оказывают влияние некоторые факторы:

  • уровень физического развития;
  • болезни, перенесенные в раннем возрасте;
  • фактор наследственности;
  • условия жизни и качество питания девочки.

Физиологический процесс регулируется определенными центрами промежуточного мозга. Импульсы передаются в яичники и матку. В яичнике происходит рост фолликула, где находится яйцеклетка.

Под влиянием гормонов происходит созревание яйцеклетки и подготовка внутреннего слоя матки – эндометрия к возможной беременности.

Если таковая не наступает, эндометрий отслаивается, возникает кровотечение один раз в месяц.

Беседа и полезная информация

О таком физиологическом процессе современные девочки обычно знакомятся задолго до наступления менархе. Этому способствует интернет и другие средства информации. Но ничто не заменит ребенку доверительную беседу с мамой.

Именно мама должна дать ответы на волнующие вопросы и объяснить все тонкости происходящей перестройки в организме ребенка. Естественно, беседа должна состояться до того, как появятся у девушки месячные.

Для девочки это важное и значимое событие – возможно, это стресс, страх, новые ощущения, мысли, переживания. И в то же время желание поскорее стать взрослой. Важно успокоить девочку, объяснить, что такой естественный и физиологический процесс рано или поздно даст начало новой жизни.

Месячные могут начаться в любой день недели и время – днем или ночью. Девочка должна понимать, что с ней происходит и быть готовой к этому. Менархе повторяются с периодичностью примерно каждые 28 дней.

Хотя этот период может варьироваться от 21 до 35 дней. Кровянистые выделения длятся от трех до пяти дней. У девочек после появления первой менструации периодичность устанавливается на протяжении двух лет.

Поэтому периоды между первой и последующей менструацией могут быть разными от 1 до 3 месяцев.

Предвестники месячных кровотечений

Хотя месячные могут появиться в любое время, все же существуют признаки, на которые можно ориентироваться.Прежде всего, увеличиваются молочные железы, появляется волосяной покров под мышками и на лобке. Из-за усиленной работы сальных желез могут появляться юношеские угри. Изменяется фигура, округляется и приобретает более женственные формы.

Резко изменяется характер, еще недавно послушная и ласковая девочка вдруг становится агрессивной и резкой. Некоторые начинают стесняться, скрытничать плакать по пустякам. Такие перепады настроения связаны с гормональной перестройкой организма и могут продолжаться до двух лет.

Как определить первый день цикла? У всех девочек симптомы бывают разные, зависят они от индивидуальности организма и часто наследуются от ближайших родственников – мамы, сестры, бабушки. Более характерны и чаще встречаются следующие признаки:

  • неконтролируемая смена настроения;
  • быстрая утомляемость и общая слабость;
  • головокружение, частые головные боли;
  • легковозбудимое взрывное настроение, или крайняя апатия.

Как понять, что скоро начнутся менархе? За несколько месяцев до наступления месячных появляются такие признаки, как бели – бесцветные или желтоватые выделения из влагалища. Это можно определить по характерным пятнам на белье. Выделения могут быть обильными, и неприятно пахнуть. Потребуется более тщательный гигиенический уход за областью промежности и использование ежедневных прокладок.

Норма и нарушения менструального цикла

Во время первой менструации выходит совсем небольшое количество кровянистых выделений. На второй день они могут быть обильнее. В последующие дни выделений становится все меньше, они постепенно прекращаются.

Зачастую процесс сопровождается ноющими и тянущими болями внизу живота. Следующая менструация может наступить после длительной паузы. Пока не установится менструальный цикл – это норма.

Все же если перерыв длится более 6 месяцев, необходима консультация врача.

Чтобы в последующем девушка знала сроки начала месячных или примерный день овуляции, она должна завести индивидуальный календарь, где будет регулярно отмечать начальный и последний день менструации.

Это поможет увидеть сбои менструального цикла и вовремя выявить патологию. Необходимо обратиться к доктору, если выделения обильные и прокладку приходится менять через каждые два часа.

Если менструальный цикл не наладился к 17 годам, или месячные к этому времени еще не наступили.

Сопутствующие менструальным выделениям боли не должны быть интенсивными, в противном случае гинеколог должен выявить причину недомоганий и назначить обезболивающее средство. В последнее время аднексит диагностируется у девочек, которые не имели половых контактов. Поэтому контроль над менструальным циклом имеет немаловажное значение для репродуктивного здоровья будущей женщины.

Правила гигиены

Во время месячных шейка матки открыта, что является входными воротами для инфекции. В это время особенно важно соблюдение личной гигиены девочки.

Не стоит принимать ванну в критические дни, лучше воспользоваться душем. Подмываться необходимо не меньше двух раз в сутки не горячей водой с использованием моющих средств интимной гигиены.

При невозможности принять душ, можно воспользоваться специальными салфетками.

Чтобы месячные не стали неожиданностью в определенный день, предметы гигиены нужно носить с собой, чаще посещать туалет, и вовремя заметить кровотечение. В критические дни девочка может пользоваться прокладками или тампонами. Последние можно применять девочкам после 13 лет, строго соблюдая инструкцию. Длительное удерживание тампона внутри может привести к изменениям на стенках влагалища.

Подбирая прокладки, нужно отдать предпочтение качественной хлопковой поверхности, чтобы изделие не вызывало аллергию. В идеале прокладки стоит менять через три часа, тщательно вымыв руки.

Увеличение этого срока грозит массовым развитием болезнетворных организмов. Не стоит использовать ароматизированные прокладки, нужно обращать внимание на срок годности изделий.

Читайте также:  Неприятный запах после месячных

Степень качества и защиты у просроченных прокладок снижается.

Некоторые советы и рекомендации

Девочке нужно помнить – наступление месячных не означает, что организм созрел. Важно чтобы подросток мог получить всю нужную ему информацию в интимных вопросах только из достоверных источников.

Ранняя половая жизнь может не только навредить здоровью, но и привести к нежелательной беременности.

Поэтому девочка должна знать о способах контрацепции, медицинские препараты в этом случае может назначить только гинеколог.

В критические дни не рекомендованы тяжелые физические нагрузки и спорт, можно делать легкую утреннюю зарядку. Важно соблюдать диету, стоит исключить острую пищу, недопустим алкоголь, что может спровоцировать кровотечение.

Обычно первый прием у гинеколога девочкам проводят в 15 лет. При появлении месячных, если нет патологий, и отсутствует половая жизнь, регулярный осмотр гинекологом необязателен.

Источник:

Почему не начинаются месячные? Живот не болит, месячные не начинаются, что делать? Почему не приходят месячные?

Менструация – один из главных естественных процессов в организме здоровой девушки или женщины. К любым сбоям, связанным с репродуктивной системой, стоит относится серьезно.

Ведь причины тому могут быть самые разнообразные: от наступления беременности до опасных заболеваний.

При задержке у девушек сразу возникает вопрос: «Почему не начинаются месячные?» Получить на него ответ вам поможет подробный обзор самых популярных причин нарушения цикла.

Половое созревание

У девушек менструация обычно начинается c 12-14 лет и совпадает с периодом полового созревания, точнее, является главным его показателем. Но гормональный фон формируется немного позже, именно поэтому могут наблюдаться задержки.

Часто после первой менструации девушки переживают о том, почему месячные долго не начинаются вторично. Это абсолютно нормально, на установление регулярного цикла может уйти от одного до двух лет. Так что даже если у молодой девушки целый месяц не было месячных, не стоит паниковать.

Однако если задержка длится больше полугода, стоит обратиться к врачу, как и в случае неустановленного цикла по истечении двух лет. Иногда период полового созревания существенно затягивается, и у девушек в 16-17 лет начинаются только первые менструации.

Сразу напрашивается вопрос: «Могут ли месячные не начаться вообще?» Конечно, нет, но в данном случае маме девочки стоит забить тревогу, ведь это может быть сигналом об опасных заболеваниях репродуктивной системы.

Беременность

Почему долго не приходят месячные? Ответом на этот вопрос может служить одна из самых распространенных причин – беременность. После оплодотворения яйцеклетки менструация заканчивается до самого рождения ребенка, а также захватывает часть периода кормления грудью.

Причем у некоторых это может занять 1-2 месяца, в то время как другие расстаются с месячными до самого окончания периода лактации (1-2 года). Причина тому – выработка пролактина. Он настолько силен, что подавляет все остальные женские гормоны в организме.

Если же вы отказались от кормления грудью, то менструальный цикл должен прийти в норму через 1,5-2 месяца.

Аборты и выкидыши

В результате аборта или выкидыша у женщины происходит сильнейший гормональный стресс. Также процедура прерывания беременности хирургическим способом приводит к нарушению целостности слизистой оболочки матки, и плюс ко всему нередко сопровождается сильнейшей кровопотерей. Поэтому даже длительное запаздывание менструации в данном случае вполне возможно.

Стрессы и депрессии

Женщины очень чувствительны к различным потрясениям психического характера. Всевозможные ссоры, конфликты с коллегами или начальством и даже семейные сцены могут отразиться на менструальном цикле.Частые эмоциональные потрясения приведут, возможно, к небольшим задержкам — до нескольких дней.

Также месячные не регулярно идут у девушек в студенческом возрасте. Необходимость совмещать работу и учебу, хроническое недосыпание, сильное переутомление, экзамены и переживания за оценки могут негативно сказаться на цикле. Из этого списка не стоит исключать сильный стресс.

Может ли не быть месячных из-за перелома или травмы, пережитой экстремальной ситуации или смерти близкого человека? Конечно да, ведь в состоянии сильного стресса в организме включаются защитные механизмы, что может привести к небольшому изменению цикла.

Это связано с женской особенностью, так как в критических и неблагоприятных условиях окружающей среды природа предостерегает девушку от возможного появления потомства.

Смена климата

Отправляясь в другую страну, особенно на другой материк, будьте готовы к нарушениям менструального цикла. Процесс акклиматизации не всегда проходит гладко, поэтому нередко месячные могут начаться раньше срока или, наоборот, задержаться на несколько недель.

Также стоит обратить внимание на смену часового пояса. Ваши биологические часы будут перестраиваться под новые условия, что может привести к изменениям в цикле. Помните, что отправляясь в жаркие страны, не стоит очень долго находиться на солнце, это также может стать причиной задержки.

То же касается и посещения солярия.

Избыток или недостаток веса

Вы не беременны, не имеете никаких гинекологических заболеваний, не подвержены стрессам и переживаниям и считаете себя вполне здоровой женщиной. Так почему не начинаются месячные? Возможно, стоит обратить внимание на проблемы с весом. Причем сбой менструального цикла может произойти как от ожирения, так и от излишней худобы.

Критический избыток веса может привести к нарушениям работы репродуктивной системы, так как жировая масса будет давить на жизненно важные органы. В другом случае, если при вашем росте вы испытываете дефицит веса, месячные могут прекратиться вообще.

Это связано с тем, что организм запустит механизм самозащиты, и все процессы будут направлены на поддержание жизнеобеспечения.

Диеты и похудение

В гонке за идеальной фигурой женщины готовы пойти даже на самые крайние меры, и чаще всего истязают себя голоданием. Однако стоит помнить, что резкое снижение количества поступающих в организм калорий может привести к длительным задержкам, так как в этом случае включаются защитные функции.

Таким образом, организм решит, что он попал в неблагоприятные условия, и все силы направит на «консервацию» энергии. Вследствие этого работа репродуктивной системы на время прекращается. Даже если вы решили сбрасывать вес с помощью диет, необходимо делать это правильно. Внимательно следите за питанием, не допускайте острого дефицита одного из звеньев БЖУ.

Резкий недостаток, как и избыток одного из компонентов, может привести не только к проблемам с ЖКТ, но и нарушить регулярность месячных.

Чрезмерные физические нагрузки

Считается, что спорт никому не вредит, однако не стоит подвергать себя чрезмерным нагрузкам, так как вы рискуете нарушить свой менструальный цикл. Также задержки нередко встречаются у женщин, которые занимаются тяжелым физическим трудом или выполняют мужскую работу.

Гормональные контрацептивы

Иногда женщины прибегают к экстренной контрацепции. В этом им могут помочь таблетки с огромным количеством гормонов. Но стоит понимать, что их применение часто приводит к задержке на длительный срок.

Также нарушение может произойти, если вы долгое время употребляли противозачаточные средства, а потом решили прервать прием для планирования беременности. Организм временно перестает работать в прежнем режиме, так как длительный срок подчинялся гормонам, поступающим извне. Это явление называется «гиперторможением яичников».

У женщины на время прекращает созревать яйцеклетка, вот почему не начинаются месячные. Но через 2, в редком случае 3 цикла все придет в норму.

Интоксикация организма

Живот не болит, месячные не начинаются, в чем же причина? Ответ может скрываться в сильной интоксикации организма.

Если работа женщины связана с вредным производством, где она подвергается химическому или радиоактивному воздействию, то в будущем это может привести к проблемам с менструальным циклом.

Также не стоит забывать, что женский организм очень негативно реагирует на курение, а также на прием наркотиков и алкоголя. Длительное воздействие этих реагентов может привести не только к кратковременным задержкам, но и к бесплодию.

Лекарственные препараты

Очень сильно на менструальный цикл женщины влияют различные медицинские препараты. Если вы чрезмерно увлекаетесь употреблением анаболических и обезболивающих средств, будьте готовы к неоднократным задержкам. Не стоит часто прибегать к лечению психологических заболеваний с помощью антидепрессантов. Это также может негативно сказаться на регулярности цикла.

Лучше отдать предпочтение народным средствам и успокаивающим лекарственным травам. Нередко многие заболевания приходится лечить с помощью антибиотиков, которые не только негативно влияют на полезную микрофлору влагалища, но и приводят к резкому снижению общего гормонального фона.

Вот почему долго не приходят месячные после серьезных простуд, болезней желудка и мочевого пузыря.

Дисфункция яичников

Почему не начинаются месячные уже больше недели? Если вы задались таким вопросом, то в случае исключения беременности стоит обратиться к гинекологу и обследовать яичники.

Самыми распространенными причинами является переохлаждение органов малого таза, нарушение в работе щитовидной железы и другие неполадки и сбои в организме.

В любом случае стоит посетить врача, чтобы сделать лабораторное обследование крови, посетить эндокринолога и пройти УЗИ матки и яичников.

Гинекологические заболевания

Самой распространенной причиной задержки являются различные гинекологические заболевания.

Любое воспаление органов репродуктивной системы может негативно сказаться на работе яичников и нарушить цикл (например, заболевания шейки матки, миомы, эндометриты, кисты, аденомиозы и опухолевые процессы в мочеполовой системе).

Симптомами этих болезней могут быть всевозможные тянущие и колющие боли, нехарактерные выделения и нарушения менструального цикла. В этом случае вам стоит обратиться за квалифицированной медицинской помощью или консультацией к специалисту.

Долгое время живот не болит, месячные не начинаются уже давно? Что случилось? Возможно, у вас просто наступает климакс. У женщин после сорока начинается постепенное угасание репродуктивной функции.

Сильные перестройки гормонального фона приводят к завершению функции яичников, и цикл может быть очень нерегулярным. После пересечения порога детородного возраста менструация может прекратиться вообще.

Однако у некоторых женщин это может произойти в 45 лет, а у других — далеко за 60.

Источник:

zdorowomen.ru

Как начинаются месячные?

Первая менструация (она же именуется менархе) является признаком того, что матка женщины уже созрела и полностью готова к оплодотворению. Таким образом, эта сама первая менструация говорит о том, что представительница прекрасной половины человечества полностью готова к тому, чтобы стать матерью. По крайней мере, физиологически.

Первые месячные наступают обыкновенно в возрасте от 12 до 14 лет. Считается, что начало менструации ранее вышеописанного срока либо же позднее него может быть признаком какого-либо отклонения. По этой причине многих девушек начинают интересовать причины задержки месячных, которые к этому моменту могут быть вызваны разными обстоятельствами.

Итак, самые первые кровянистые выделения могут начаться в самый неподходящий момент. Для того, чтобы предотвратить столь неприятную ситуацию, необходимо знать о том, как начинаются месячные. В данной статье мы опишем наиболее часто встречающиеся признаки, которые в любом случае позволят предугадать, когда же начнутся эти самые «красные дни».

О скором начале менструации явно подскажут два признака. Первый из них заметить довольно просто: на нижнем белье появляется огромное количество белых выделений. Это ничего страшного не означает, просто активнее начинают работать репродуктивные органы.

Вторым же признаком станет небывало резкий рост темпа развития. Эти два признака свидетельствуют о грядущем начале месячных как бы издалека: за полгода или за год.

Стоит сказать о том, что если вышеописанные ранее «долгосрочные признаки» являются практически универсальными, то «краткосрочные» (т.е. те, которые точно предскажут, что месячные появятся через день-два), существенно отличаются.

К примеру, за один–два дня как начинаются месячные, могут возникать сильные боли. Обычно они «локализуются» внизу живота, но может также сильно болеть голова или же поясница. Из-за этого может падать настроение, а также появляться раздражительность. Может также начать болеть грудь.

Приближение месячных также моно узнать по появлению прыщиков и мелких угрей на лице: из-за работы гормонов обычно именно в дни «вот-вот» девочки могут страдать от чрезмерного появления этой «напасти». У многих девочек может даже сильно подняться температура, некоторых одолевает тошнота.

Не пугайтесь, если ни с того ни с сего появится огромное количество бели – она будет говорить о том, что вскоре начнется первая менструация.

Все вышеописанные признаки не могут претендовать на роль универсальных, поскольку каждый организм индивидуален. Но учтите еще один совет: к «сигналам», которые подают репродуктивные органы, необходимо особое внимание предъявлять именно в зимнее время. Почему? Ученые доказали, что 70% первых менструаций приходится именно на этот период.

orasulmd.org

Как должны начинаться месячные

Менструация — это прекрасное зеркало здоровья женщины, её способности к зачатию и вынашиванию ребёнка, наличия или отсутствия в организме воспалительных или инфекционных процессов, общего состояния. Нарушения цикла, даже если отклонение незначительное, могут говорить как об угрозе, так и о естественных, безопасных изменениях, на которые реагирует тело.

Но, в любом случае, знание особенностей менструального цикла, понимание что нормально, а что нет, поможет не просто больше узнать о себе, а ещё и вовремя распознать подступающие болезни.

Когда начинается менструация?

Первая менструация проходит у девушек в возрасте 12-15 лет, когда начинается их половое созревание. Из-за современной акселерации нижняя планка может сдвигаться до 10-11 лет, но всё же подобные случаи крайне редки. К 16-17 годам месячные уже должны проявиться не раз, а в норме — идти регулярно. Отсутствие менструации означает наличие серьёзных проблем в организме и требует тщательного медицинского исследования и лечения.

Время начала пубертатного периода (когда развиваются вторичные половые признаки и изменяется гормональный баланс) определяется наследственностью. Старт физиологических изменений, которые переживает подросток, как и их характер, особенности протекания, закладывается генетически. Чтобы понять, во сколько лет у девочки должны пойти первые месячные, есть смысл проанализировать возраст начала менструации у её мамы, бабушки и других прямых родственников женского пола.

После начала менструации начинается период установления цикла, который может длиться до двух лет. Сколько времени займёт этот этап — неизвестно, ведь каждый случай индивидуален. За это время могут наблюдаться сбои в длительности месячных, увеличение или, наоборот, сокращение паузы между выделениями, они могут появляться через полгода после первой менструации, могут быть скудными или обильными. Но через два года (а чаще этот процесс укладывается всего в несколько месяцев — полгода) цикл налаживается, месячные должны начать идти регулярно, начинаясь через каждые 27-29 дней, и в дальнейшем его нарушения должны рассматриваться как симптомы заболеваний.

Сколько длится менструальный цикл?

Для начала, следует уяснить, что менструальным циклом считается не время между месячными, а период с первого дня появления выделений до первого дня их следующего появления, которое наступает примерно через месяц. По данным Всемирной организации здоровья, у большинства женщин длина цикла составляет от 27 до 29 дней, более всего распространён 28-дневный цикл — по аналгии с лунным. Но это не значит, что если цикл меньше или больше, то он сбит или организм действует неправильно. Нормой считается также появление менструации через каждые 21 — 35 дней.

Лишь 30 % женщин всю жизнь после установления цикла наблюдают регулярную идеальную менструацию, характер и длительность которой не изменяется всю жизнь. Но у большинства представительниц слабого пола менструация не всегда идёт правильно, через равные промежутки времени. Цикл — явление подвижное, и он может даже во взрослом возрасте переживать незначительные колебания — в пределах 3-4 дней. Если они не сопровождаются другими болезненными симптомами, то, скорее всего, ничего страшного и не произошло.

В нормальном состоянии месячные проявляются через каждые 27-28 дней, стандартная длина месячных — 3-4 дня, хотя в норме они могут идти от 3 до 5 дней. Если месячные продолжаются 6-7 дней это может быть как наследственной особенностью (если другие симптомы отсутствуют, месячные проходят нормально, никаких особых жалоб нет), так и признаком отклонения (если есть другие жалобы).

Почему ломается цикл?

Ведя календарь менструального цикла, любая женщина может определить, насколько регулярными являются месячные, через сколько дней должны появиться следующие выделения. Иногда случаются отклонения, которые возникают по следующим причинам:

  • Нарушение функций яичников.
  • Воспалительный процесс или наличие инфекционного заболевания, вызванные, соответственно, переохлаждением или инфекцией, полученной половым путём.
  • Гормональные сбои, которые возникают из-за приёма противозачаточных препаратов в таблетках, а также из-за лечения препаратами, меняющими активность гормонов и, соответственно, их баланс в организме.
  • Беременность.
  • Переутомление, усталость, стресс, недостаток в организме витаминов и минералов, необходимых для поддержания его жизнедеятельности.
  • Анорексия, а также быстрые скачки веса — как похудение, так и набор килограмм.
  • Облучение, пребывание в зоне плохой экологии, химиотерапия при онкологических заболеваниях.
  • Резкая смена климата.

Характер выделений и количество потерь крови

Многих девушек, у которых менструация появилась в первый или второй раз, пугают масштабы потери крови, которые происходят во время месячных. В первую очередь, следует уяснить, что выделения, которые выходят из влагалища — это не чистая кровь, и кровяных телец там хотя и много, но они не составляют больше части выделений. Слизь, частички соединительных тканей, отслаивающихся от стенок матки, и многие другие компоненты обеспечивают видимость обильной потери крови.

Нормы потерь определить достаточно сложно, для каждой девушки она своя. К тому же скудность или обильность выделений зависит не только от наследственности и индивидуальных особенностей организма. Часто характер и объём выделений меняются из-за смены образа жизни: активных занятий спортом или, наоборот, появления вредных привычек.

Нормой считается 3-4 прокладки на максимальное количество «капелек» в день — это до 80 мл крови. Показатель может быть существенно меньше — особенно, если у девушки хрупкое сложение или она активно занимается спортом или танцами. Если объём выделений в сутки меньше 30 мл, и это не последний день месячных, следует обратиться к врачу. Мажущиеся выделения, как и их коричневый или другой цвет, кроме красного, тоже говорят об отклонении.

Разумеется, основной спутник месячного недомогания — это боль и слабость. Они особенно сильны в первый-второй день менструации, когда организм перестраивается перед началом нового цикла. Лёгкое головокружение, тянущие ноющие фоновые боли внизу живота являются нормой. А вот при сопроводительных симптомах в виде гиперчувствительности в груди, острой боли в животе лучше обращаться к врачу.

Успешное протекание месячных и относительно чёткий цикл — это признак здоровья и способности к зачатию и вынашиванию ребёнка.

Как начинаются месячные?

Месячные – это довольно важный процесс, который происходит в организме у всех женщин. И незнание того, что вас ждет, заставляет волноваться и нервничать. Давайте разберем в этой статье, как начинаются месячные у подростков.

Менархе, или по- простому первая менструация, это первый признак того, что матка девочки уже полностью созрела. А это значит, что она вполне готова к процессу оплодотворения. Физиологически девочка уже становится готовой быть матерью.

Как начинаются первые месячные

  • Как правило, месячные начинаются у девочек, в возрасте от одиннадцати до пятнадцати лет. Но, следует заметить, что у каждой девочки менструация начинается в свое время, так как у каждого свой индивидуальный возраст полового созревания. Это может зависеть и от наследственности. Вот, например, если у мамы месячные пошли в двенадцать лет, то и у дочери они тоже могут пойти в том же возрасте.
  • Имейте в виду, если девушке исполнилось восемнадцать лет, а месячных нет, то это может быть первым признаком наличия серьезного заболевания или нарушения физического развития.
  • Рассматривая то, как должны начинаться месячные, нельзя не заметить того, что они бывают довольно-таки нерегулярными. Менструальный цикл длится от первого дня месячных до первого дня следующих месячных. И только у тридцати процентов женщин все проходит быстро, регулярно и безболезненно. А у остальных семидесяти процентов на то, чтобы все наладилось, уходит целый год, а то и больше.
  • Идеальный, лунный цикл составляет двадцать восемь дней. Но из-за перегрузок, стрессовых ситуаций, болезней, плохой экологии могут наблюдаться задержки. Нормальным, без отклонений, считается цикл от двадцати одного и до тридцати пяти дней. Все остальные случаи можно считать отклонением от нормы. В таком случае необходимо срочно обратиться к специалисту. Врач гинеколог, проведет осмотр и укажет вам причину нарушений.
  • Все девушки должны вести календарь контроля длительности менструации. Только так можно определить регулярность и продолжительность своего менструального цикла. Эта информация может пригодиться не только вам, но и вашему лечащему врачу. Кстати, календарь поможет вам спланировать благоприятное время для зачатия ребенка.
  • О начале месячных свидетельствуют два признака. Один—это большое количество выделений белого цвета, на белье. Не стоит проявлять беспокойство. Это не страшно. Все дело в том, что репродуктивные органы начали работать активнее. А второй признак—это резкий, небывалый рост темпа развития. Что касается краткосрочных признаков скорой менструации, то здесь все намного красноречивее. За день или два до начала менструации, у девушки возникают сильные болевые ощущения внизу живота или пояснице. Может испортиться настроение, болеть голова, появляется раздражительность, болит грудь.
  • У некоторых девушек появляются угревые высыпания по телу, повышаться температура или наблюдается тошнота.

Длительность и течение месячных

  • Менструация у каждой женщины длится по-разному. У одних она протекает три дня, а у других — семь. Оба эти показателя являются нормой. В первые два дня выделения обильные, а все последующие дни их количество уменьшается. Если в течение семи дней у вас идут обильные месячные, то вам необходимо обратиться к доктору.
  • Следует напомнить о том, что если женщина использует такое средство контрацепции, как внутриматочная спираль, то у нее могут быть очень болезненные и обильные менструации.
  • Если девушка принимает оральные контрацептивны, то менструальное кровотечение не продолжительное и довольно-таки скудное.
  • Разбирая, как начинаются месячные, нужно уточнить, что кровавая мазня, которая обычно наблюдается в начале и в конце месячных, это нормальное явление, и она не может продолжаться более 2-х дней. Если процесс затянулся, то это может свидетельствовать о разных гинекологических болезнях. Например, киста или полипы. В любом случае нужно обязательно обратиться за консультацией к своему врачу, гинекологу.
  • Зная, как должны начинаться месячные, девушка должна помнить о том, что боль это явление совсем не обязательное. Набухшая, тяжелая грудь, усталость, озноб, лихорадка, тяжесть в ногах, ноющие боли в пояснице— это все признаки, которые могут наблюдаться, но совсем не значит, что они будут у всех девушек. Некоторые дамы даже не замечают начала месячных.
  • Что касается интимной жизни во время менструации, то лучше не стоит. Все дело в том, что во время месячных, шейка матки слегка приоткрыта, а это значит, что есть большой риск инфекции. Многие считают, что забеременеть во время месячных нельзя, но это не так. Очень даже можно. Все дело в том, что здоровая девушка вполне способна забеременеть в любой день цикла. Так что риск может, быть не оправдан.

Аменорея, облегчение боли и гигиена

  • Для того чтобы облегчить болевые ощущения можно: принимать лекарственные препараты, класть на живот грелку и т. д.
  • В первую очередь следует обратиться к врачу. Он назначит вам обезболивающие и противовоспалительные препараты. Некоторым девушкам, для купирования боли, достаточно одной таблетки но-шпы или аспирина, а некоторым нужны более сильные препараты.
  • Если у женщины больше трех месяцев нет менструации, то ей нужно обратиться к доктору. Причина задержки может заключаться в следующем: беременность, болезни, стресс, экстремальные упражнения, прием лекарств, резкое прибавление в весе, переменка климата.
  • Соблюдать личную гигиену в критические дни нужно особо тщательно. И, несмотря на тот факт, что в наше время есть много мини-тампонов, которые можно применять даже девственницам, лучше отдать предпочтение прокладкам. Даже при очень скудных менструациях, гигиенические прокладки нужно менять не реже двух раз в день. Но, если прокладки хватает не больше чем на два часа, то стоит обратиться к доктору.
  • Помните о том, что у девочек-подростков после менархе выделения могут быть один месяц обильные, а в другом месяце скудные. Могут так же наблюдаться задержки или же наоборот, месячные идут раньше положенного срока. Это все в порядке нормы. Со временем все процессы наладятся.

Теперь вы знаете, как начинаются месячные у девочек, сколько они длятся и как протекают. Это позволит вам быть в курсе особенностей своего организма. Кроме того вам стоит определить для себя способы устранения болевых ощущений во время менструаций. А при каких-либо нарушениях цикла необходимо незамедлительно обратиться к доктору, поскольку женское здоровье является очень важным, ведь каждая девочка — будущая мама.

Характеристика нормального менструального цикла

Нормальные месячные – тема, актуальная для каждой женщины репродуктивного возраста. Периодичность менструации, продолжительность, цвет выделений связаны с состоянием женского организма и свидетельствуют об отсутствии или наличии патологий. Сколько дней продолжаются месячные и как правильно считать цикл? С чем связаны нарушения цикла, и какие симптомы говорят о сбоях в организме? Зная ответы на эти вопросы, проще понять, есть ли проблемы с женским здоровьем.

Зная о нормальном протекании месячного цикла, проще заметить проблемы с ним

Цикл месячных

Менструальный цикл – ежемесячные изменения в женском организме, повторяющиеся с определенной периодичностью и проявляющиеся кровянистыми выделениями.

Месячные выделения начинаются в подростковом возрасте, на стадии полового созревания девочек, и заканчиваются менопаузой. Нормой в гинекологии выступает наступление менопаузы в 45—55 лет.

Длительность

Длительность цикла учитывается с первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Результат подсчетов у каждой женщины индивидуален, зависит от физиологических особенностей ее организма.

Сколько в идеале составляет месячный цикл? 28 дней. Но есть женщины, у которых его продолжительность варьируется в пределах 21—35 дней.

Сколько должны идти месячные? В норме – от 3 до 7 дней. Процесс сопровождается слабостью, тяжестью в молочных железах, болью внизу живота. При большей или меньшей продолжительности критических дней рекомендовано обратиться к гинекологу. Отклонения от нормы могут быть симптомом воспаления или гормонального дисбаланса в организме.

Менструальный цикл в среднем составляет 28 дней

Первый менструальный цикл

На языке медицины он называется «менархе». Обычно месячные у девочек начинаются к 12 годам, но могут появиться и в другом возрасте – период 10—15 лет будет нормой.

Цикл стабилизируется не сразу: кому-то на это нужно 2—4 месяца, у некоторых девочек проходит год, пока он наладится. До стабилизации цикла о периодичности месячных говорить сложно, потому что у некоторых девочек их вообще может не быть.

Сколько длится первая менструация, знают не все подростки. Обычно она продолжается 3—5 дней, для нее характерны скудные коричневые выделения или несколько кровяных капель. Это объясняется гормональными изменениями в подростковом организме и не должно беспокоить девушек и родителей.

Менструальный цикл стабилизируется к 14 годам – с этого момента девушкам рекомендовано контролировать его периодичность. Если месячные идут 1—2 дня или больше недели, обратитесь к врачу.

Месячные в послеродовой период

Сколько должно пройти времени после родов или «кесарева сечения», чтобы у женщин восстановились месячные? Среднестатистический срок – 6 месяцев при условии грудного вскармливания. Если ребенок искусственник, то организм восстанавливается быстрее – первая менструация может начаться уже через 2—3 месяца.

Первая менструация после родов часто сопровождается обильными кровянистыми выделениями – многих женщин такое состояние беспокоит, потому что симптомы похожи на кровотечение. Обильные выделения в этой ситуации норма, но если у них неестественный запах и цвет, лучше проконсультироваться с врачом.

Период восстановления цикла после «кесарева сечения» такой же, как после естественных родов – ближе к полугоду. Иногда операция проходит с осложнениями – тогда менструация может начаться позднее, потому что матке и яичникам требуется больше времени на восстановление, особенно при наложении швов.

Месячные после родов начинаются примерно на 6-м месяце

Как считать длительность цикла?

Вы уже знаете, что нормальный менструальный цикл – 28 дней с допустимыми колебаниями в большую или меньшую сторону. Определяется он от первого дня месячных до следующего первого дня. Формула подсчета для женщин выглядит так: дата начала менструации в текущем месяце — дата начала менструации в прошлом месяце + 1 день = длительность цикла.

На практике это выглядит так. 23 августа — 26 июля +1 день = 28 дней.

Чем вызваны колебания цикла?

Менструальный период у женщин взаимосвязан с любыми изменениями, происходящими в организме. Длительность цикла может уменьшаться или увеличиваться на фоне:

  1. Стрессов.
  2. Повышенных нагрузок на работе.
  3. Вирусных и простудных заболеваний.
  4. Изменения региона, страны проживания и климата.
  5. Неблагоприятной экологической обстановки.

Осенне-весеннее межсезонье, когда обостряются хронические заболевания, также может вызвать колебания цикла. 6—7-дневные отклонения от нормы в перечисленных выше случаях считаются допустимыми.

Плохая экология может нарушить месячный цикл

Какие факторы влияют на количество критических дней?

Менструальные выделения могут быть два раза в месяц или раз в два месяца, длится дольше недели, что обусловлено:

  1. Генетикой. Если у кого-то из женщин в вашем роду месячные шли по 8 дней, высока вероятность повторения ситуации у вас. Генетическая предрасположенность не лечится медикаментозно, поэтому медицинская помощь не требуется.
  2. Индивидуальные особенности. Критические дни могут быть затяжными при плохой свертываемости крови. Особенности строения матки также влияют на длительность менструации.
  3. Диеты и другие нарушения питания, резкий сброс веса сопровождаются гормональными изменениями. В итоге менструальный цикл нарушается – скудные или обильные выделения беспокоят женщин больше недели, а иногда вообще прекращаются.
  4. Изнурительные нагрузки в спортзале оказывают влияние на продолжительность месячных.
  5. Оральная контрацепция сокращает длительность менструации, приводит к ее полному прекращению.
  6. Сбои в работе эндокринной системы – частая причина нарушений.

Причину отклонений от нормы должны установить врачи – лечение назначается только после обследования и постановки точного диагноза.

Резкий сброс веса нарушает гормональный баланс

Нормальные менструальные выделения

Однородные кровянистые выделения в период менструации выступают нормой, в них могут быть небольшие кровяные сгустки, что тоже нормально. Ведь во время критических дней вместе с секретом влагалища выходит отторгнутый слой эпидермиса.

В начале и к концу месячных выделения могут быть коричневыми – ничего страшного в изменении цвета нет. Крови на этих этапах мало, она успевает свернуться под воздействием кислорода и микрофлоры влагалища.

В этот же период выделения могут быть розового цвета. Это объясняется тем, что процесс очищения матки от слизи и отторжения ненужного эпидермиса еще не начался или уже закончился. Кровь выделяется в малом количестве – несколько капель, поэтому розового цвета.

Когда розовый цвет должен насторожить?

Месячные продолжаются несколько дней, но вместо характерных кровянистых выделений на прокладке розовая слизь неприятного запаха и неоднородной консистенции. С чем это связано и сколько может продолжаться:

  1. Выделения розового цвета могут стать следствием гормональных сбоев, дефицитом прогестерона. Лечится это состояние гормональной терапией.
  2. В послеоперационный период у женщин вместо крови может появляться бледно-розовая слизь. По мере восстановления организма нормализуется цикл.
  3. Такой цвет месячных бывает при эрозии шейки матки, кисте, липоме, срыве беременности. В таких случаях вы должны незамедлительно обследоваться у гинеколога. Период лечения и восстановления нормального менструального цикла индивидуален.
  4. Розовые выделения у женщин, продолжающиеся больше 10 дней, – симптом инфекционных заболеваний, нарушений в работе щитовидной железы, других патологий.

Светлые выделения в послеоперационый период считаются нормой

Какие цвета должны насторожить?

Сколько симптомов венерических заболеваний вы знаете? Один из них – гнойные или оранжевые выделения во время менструации, часто бывают при гонорее. Часто они сопровождаются зудом, резкой болью во время мочеиспускания, имеют специфический рыбный запах. Такие менструальные выделения обильны, густой консистенции. При вагинозе также бывают оранжевые выделения.

Черная менструация у женщин бывает при воспалениях придатков или шейки матки, она сопровождается тошнотой, головокружением, повышением температуры. Сколько бы вы ни оттягивали с посещением гинеколога, но это придется сделать – само по себе не рассосется.

Черный цвет крови иногда бывает после прерывания беременности, сложных родов, операций в период восстановления. Организм восстанавливается – нормализуется цвет месячных.

Зеленый цвет менструации – аномалия, вызванная переизбытком лейкоцитов в женском организме или серьезным воспалением половых органов.

Решить проблему самостоятельно вы сможете, если ее причина – смена климата, нервное перенапряжение или изменения в рационе питания. В остальных случаях без квалифицированной помощи врача не обойтись.

Советуем почитать по этой теме

Длина (продолжительность) менструального цикла: как ее рассчитать

Особенности разных фаз менструального цикла

С чем связаны сбои менструального цикла

VrachLady / Месячные / Характеристика нормального менструального цикла

Популярные статьи раздела «Месячные»

  • Месячные шли 3 дня вместо 6: основные причины
  • Почему месячные начались через 14 дней после предыдущих?
  • Как уменьшить кровотечения при месячных?
  • Причины, симптомы и лечение слабых месячных (гипоменореи)
  • Ранний выкидыш, как отличить его от месячных?
  • Основные причины скудных месячных при приеме противозачаточных таблеток
  • Причины, по которым месячные длятся 2 дня

Подписаться Будьте в курсе новинок нашего сайта

(с) 2017 Женские заболевания

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Вопросы и предложения: [email protected]

Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте — обязательна

Источники: http://yagotova.ru/mesjachnye/devushki/kak-dolzhny-idti.html, http://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/zdorove-1/zhenskoe-zdorove/mesjachnye/kak-nachinajutsja-mesjachnye, http://vrachlady.ru/mesyachnye/normalnye.html

vash-ginecolog.ru

Все о первых месячных

Как правило, первая менструация всегда вызывает неоднозначные чувства у большинства девочек. С одной стороны, они радуются, что взрослеют, а с другой – испытывают страх. Многие задумываются о том, когда же начнутся первые месячные, как распознать симптомы их приближения и т. д. На нашем сайте ты сможешь найти ответы на интересующие тебя вопросы и узнать все о месячных у девочек.  

ЧТО ДЕЛАТЬ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПОЙДУТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

Первые месячные у девочек – это важное и очень значимое событие. Сложно описать те чувства, которые ты будешь при этом испытывать. Во время первых месячных подростку предстоит столкнуться со странными и новыми ощущениями. Возможно, в твоей голове могут одновременно крутиться тысячи мыслей, но тебе нечего бояться. Наоборот, разумно будет считать: «Когда у меня пойдут месячные, я стану действительно взрослой». Ты должна подготовиться к этому волнующему событию. Постарайся расслабиться и отвлечься. Когда бы ни началась первая менструация, помни: это естественный процесс в женском организме, благодаря которому девушка может совершить настоящее чудо – подарить малышу жизнь.  

КОГДА НАЧНУТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

Хочешь знать, когда же начинаются критические дни у девушек? Для начала менструации не существует «правильного возраста». У каждой она приходит в свое время. Как правило, у большинства девочек - подростков месячные приходят в возрасте 12–13 лет. Но это весьма условно. Впервые они могут появиться и в 10, и в 15 лет. Это абсолютно естественно и нормально! Если ты беспокоишься и часто думаешь: «Все ли со мной в порядке?», помни, что твой день тоже непременно настанет! Менструации у девочек появляются тогда, когда половые органы достаточно сформируются, а в организме накопится необходимое количество гормонов. После этого в твоих яичниках станет регулярно (примерно раз в четыре недели) созревать яйцеклетка, а после – покидать твое тело вместе с менструальной кровью.

ЧТО ГОВОРИТ О ПРИБЛИЖЕНИИ ПЕРВОЙ МЕНСТРУАЦИИ У ДЕВУШКИ?

Узнать о том, что начинается менструация, достаточно просто. Существуют определенные ранние симптомы, свидетельствующие о созревании твоего организма. Они возникают постепенно. Ты будешь находить в своем теле новые изменения, которые сложно не заметить. Таким образом, внимательно наблюдая за собой, ты сможешь догадаться, когда пойдут месячные в первый раз. При этом тебе не следует забывать, что указанные ниже ранние признаки менструации индивидуальны и не могут быть точным сигналом начала цикла.  

Признаки первых месячных:

Белые выделения. Одним из самых ранних признаков того, что приближаются критические дни у девочек, считается появление белых выделений из влагалища. С момента их появления пройдет еще около года до того, когда придут первые месячные. Просто наберись терпения.Женская фигура. Другим не менее важным признаком приближающейся менструации у подростка является формирование женской фигуры. По мере созревания организма ты будешь заметно меняться внешне. Многие радостно делятся новостями с подругами: «Смотри, у меня появилась талия, увеличились бедра и грудь». В любом случае ты заметишь, что стала выглядеть иначе. Кроме того, ты можешь стать более раздражительной и ранимой в это время. Такой «нервный» симптом часто возникает у подростков из-за выработки гормонов.

КАК НАЧИНАЮТСЯ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ У ДЕВУШЕК?

За несколько суток до первых месячных девочка может почувствовать необычные и доставляющие небольшой дискомфорт ощущения, которые связаны с предменструальным синдромом, хорошо известным большинству взрослых женщин. У подростков ПМС чаще всего проявляется следующими признаками:

  • частыми перепадами настроения;
  • повышенной раздражительностью и плаксивостью;
  • слабостью и апатией.

Ты можешь узнать о начале менструации, как только заметишь на своем белье коричневые или красные пятна. Не удивляйся, если у тебя сразу появятся обильные выделения. Это очень индивидуально. Но в любом случае, именно выделение крови является основным признаком первых месячных. Болезненные ощущения не всегда сопровождают менструации: одни девушки узнают о ее начале только по появлению характерных пятен на белье, а некоторые подростки при этом испытывают неприятное ноющее чувство внизу живота. Обычно первые месячные проходят у девушки так же, как у ее матери: наличие болевого синдрома, интенсивность и характер выделений нередко определяются наследственными факторами.

КАК ВЫГЛЯДЯТ ПЕРВЫЕ МЕСЯЧНЫЕ?

У девушек месячные обычно начинаются с появления пятен светло-коричневого цвета или нескольких капель крови, которые ты заметишь на своем нижнем белье. Цвет выделений может сильно варьироваться у разных девочек, а также меняться в зависимости от дня цикла. Менструальная кровь обычно бывает красного, коричневого или даже темно-коричневого оттенка. Первые месячные выглядят по-разному, потому что они состоят не только из крови, но и из слоя слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.

Чаще всего первые месячные не слишком интенсивные. Однако может случиться и так, что выделения окажутся достаточно обильными уже с самого начала. В любом случае – не волнуйся. Это абсолютно нормально! Узнай тут, что тебе больше подойдет: тампон или прокладка.

Какими должны быть первые месячные?

Какими бывают критические дни?

Какие должны быть месячные? Сколько выделений у меня может быть? Долго ли идут первые месячные? У подростков часто возникают подобные вопросы о месячных, но они не имеют четкого ответа. Дело в том, что никакой нормы не существует. Как после начала менструации, так и в последующие месяцы у каждой девушки это происходит по-разному. Нельзя точно сказать, какой может быть менструация у девочки: выделения могут быть и скудными, и обильными. Некоторые женщины даже не замечают их начала, а другие каждый цикл испытывают боль внизу живота, дискомфорт в пояснице или ощущают перепады настроения. Ты можешь узнать, что делать при появлении этих неприятных симптомов, пройдя по ссылке.

Когда установится мой менструальный цикл?

Наверняка тебе интересно, какими должны быть первые месячные – регулярными или нет. Менструальный цикл девочки - подростка не всегда составляет ровно один месяц. Особенно если выделения у тебя только начинаются. До того, как твой цикл станет регулярным, пройдет около двух лет. Проследить закономерность выделений тебе поможет менструальный календарь. Самое главное – не стоит зацикливаться на «тех самых» днях и как-либо ограничивать себя. Наслаждайся жизнью и делай новые открытия, которые всегда сопровождают взросление. А наш сайт поможет тебе узнать все о первых месячных!

КАК ДОЛГО ДЛИТСЯ МЕНСТРУАЦИЯ?

Как правило, продолжительность критических дней у девушек составляет от 3 до 7 дней. В начале менструации у девочек бывают самые сильные выделения. Постепенно они ослабевают. В последние сутки выделения практически незаметны. Пройди по ссылке, чтобы подробнее узнать о менструальном цикле.

Длительность первого цикла месячных (время от начала одного до начала другого кровотечения) индивидуальна для каждой девушки. В среднем он длится 28 дней, но продолжительность цикла может колебаться от 21 до 35 суток. Длительность цикла нередко меняется при стрессах (например, во время экзаменов), при перемене климата, в весенние месяцы. Подробнее о нормах длительности менструации у подростков тут.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НАЧАЛИСЬ МЕСЯЧНЫЕ?

Если первые месячные у девочки начались неожиданно и в самое неподходящее время, так легко растеряться. Не волнуйся! Ты сможешь почувствовать себя более уверенной, если постоянно станешь использовать ежедневные прокладки. Например, Carefree®  защитят твою одежду от выделений, которые могут неожиданно появиться, и позволят тебе чувствовать себя спокойно. Кроме того, ты всегда можешь носить с собой тампоны или обычные прокладки. Это позволит тебе постоянно быть готовой к началу менструации и, в случае необходимости, оперативно воспользоваться гигиеническими средствами.  

В первый раз месячные у девочек вызывают настоящее волнение. Вот несколько простых советов для подростков, чтобы менструация не застала врасплох:

  • Веди менструальный календарь, чтобы примерно знать, когда ожидать месячные.
  • Пользуйся ежедневными прокладками (например, Carefree®) в дни, когда могут начаться выделения.
  • Если месячные пошли в первый раз, а у тебя нет с собой тампонов или прокладок, не стесняйся обратиться к подруге, учительнице или школьной медсестре.
  • В день, когда может пойти менструальное кровотечение, посещай туалет каждые 3-4 часа, чтобы не пропустить начало кровотечения.
  • В первые критические дни можно на всякий случай положить в сумочку не только тампоны или прокладки, но и запасную пару белья.

Вопросы, которые могут тебя заинтересовать

www.obgirls.ru


Смотрите также