+7 (495) 507-62-46
+7 (926) 046-82-01
Грудное вскармливание первый месяц как кормить
Грудное вскармливание первый месяц
Впервые младенцу дают грудь вскоре после родов, на 2-3 минуты. Это не является полноценным кормлением – ребенок не настолько голоден, да и молока в груди еще нет.
Но молозиво, которое в малом количестве выделяется из груди после родов, является ценнейшим веществом для новорожденных.
Его достоинства:
- уникальная питательная ценность;
- высокое содержание иммуностимуляторов;
- насыщенность полезными компонентами: витамины, минералы, аминокислоты и прочее.
Правила кормления
Очень важно с первого кормления приучать новорожденного правильно брать грудь. Несоблюдение техники кормления приводит к серьезным проблемам – трещинам, болезненным ссадинам на сосках, маститу.
В роддоме акушерки подскажут неопытной маме, как правильно кормить.
Основные рекомендации:
- Ребенок должен захватывать сосок с частью ареолы.
- Нельзя позволять малышу засыпать с соском во рту. Заснувшего ребенка будят, слегка потеребив щечку. Если ребенок наелся и просыпаться не хочет, маме нужно аккуратным нажатием на подбородок открыть ротик и извлечь сосок.
- Чтобы избежать срыгивания молока, малыша после кормления несколько минут держат «столбиком», чтобы он отрыгнул захваченный при сосании воздух.
При возникновении трудностей из-за формы сосков можно использовать специальные накладки из силикона. Они же помогут при повреждении сосков, защищая грудь на период лечения.
Частота кормлений
В первый месяц определяется схема кормления малыша. Можно встретить два полярных мнения – по первому требованию и строго по графику.
Разумно выработать индивидуальный график, максимально комфортный и для малыша, и для мамы.
Кормление при каждом беспокойстве малыша может привести к тому, что он привыкнет кушать каждые 20-30 минут. Сосать при таком режиме он будет недолго, не опорожняя грудь полностью.
Маме об отдыхе придется забыть, лактация начнет снижаться.
Строгое соблюдение графика тоже не оптимальный вариант. Малыш не робот, он может проголодаться чуть раньше или позже, может закапризничать.
Позволять ребенку кричать в ожидании установленного часа или будить сладко спящего малыша для кормления вряд ли стоит.
Полезные советы мамочкам: ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА КОРМЛЕНИЯ
С первого месяца нужно приучать новорожденного к определенному графику. Первую неделю интервал между кормлениями составляет около 2 ч, затем его постепенно увеличивают до 2.5-3 ч.
Следует ориентироваться на поведение малыша. Если он капризничает, а после кормления прошло немного времени, можно попробовать успокоить его, не давая грудь.
Но если малыш долго не успокаивается, то нет ничего страшного в разовом нарушении графика – возможно, в прошедшее кормление ребенок высосал меньше молока, чем обычно.
К концу первого месяца внимательная мама сумеет выработать оптимальный режим кормлений, ориентируясь на поведение новорожденного.
Нормы питания и набора веса
Главный показатель нормального питания ребенка – его самочувствие. Если ребенок спокойно спит, активно сосет грудь, у него регулярный стул, он прибавляет в весе – это значит, что малыш получает достаточное количество грудного молока.
Объем молока, который выпивает новорожденный, и темпы набора им веса индивидуальны. Они зависят от веса, с которым он родился, от состояния здоровья и других факторов.
Можно говорить только о примерных показателях, которые представлены в таблице:
| Показатель | Значение (в граммах) |
| Объем молока в сутки: первые дни к концу месяца | 200 600 |
| Объем молока на одно кормление к концу месяца | 60-70 |
| Увеличение веса за первый месяц | 600 |
Рацион кормящей матери
Первый месяц – самый сложный и важный для здоровья малыша, который только привыкает к жизни вне маминого живота.
Грудное молоко для него – единственный источник питательных веществ. А состав грудного молока полностью зависит от питания мамы.
Процесс лактации в этот период только устанавливается. Грубые нарушения рациона – например, малое количество жидкости, — могут спровоцировать недостаточную выработку молока.
Нехватка в мамином рационе питательных веществ приведет к тому, что они будут вводиться в молоко из организма женщины, что приведет к проблемам с ее здоровьем.
Формирование органов пищеварения новорожденного ребенка еще не закончено. Поэтому нарушения пищеварения первого месяца жизни могут сказаться позднее, на здоровье подросшего ребенка.
Небрежное отношение женщины к своему питанию может спровоцировать частые колики, аллергическую сыпь, вздутие животика. Это, в свою очередь, приведет к плохому сну, капризам и проблемам с нервной системой малыша.
Общие правила питания
Несколько врачебных рекомендаций по составлению меню матери в первый месяц лактации:
- прием пищи небольшими порциями до 6 раз в сутки, при желании можно поесть и перед ночным кормлением;
- не вводить в рацион пищу, которой не было в меню при вынашивании ребенка;
- желательно ограничиться продуктами своего региона;
- желательно ограничиться сезонными фруктами и овощами.
Рекомендованные продукты
Набор разрешенных продуктов в первый месяц ГВ ограничен, но достаточно обширен. Из способов приготовления следует исключить жарку. При приготовлении соль, сахар и пряности добавляют минимально.
Что можно есть:
- овощи после тепловой обработки: капуста цветная, кабачок, картофель, морковь, капуста белокочанная;
- фрукты зеленого или желтого цвета: груши, яблоки, из привозных – только бананы;
- молочная продукция: ряженка, кефир, йогурт, творог, молоко (не цельное) используют для приготовления каш и супов;
- крупы: гречка, овсянка, пшено, манка;
- мясо: курица, телятина, нежирная свинина или говядина;
- рыба: нежирная, 2-3 раза в неделю;
- масло: растительное и сливочное, понемногу добавляя в блюда;
- мучные изделия: хлеб, сухарики, печенье сухое;
- орехи, семечки ограниченно;
- напитки: травяные чаи, чай с молоком, компоты, питьевая вода.
Продукты под запретом
В список запрещенных продуктов входят те, которые вызывают у малыша нежелательные реакции. При лактации под запретом находятся:
- Возможные аллергены: цитрусовые, фрукты и ягоды яркой окраски, копчености, консервы, мед, шоколад, какао.
- Из-за возможных колик: сладкая сдоба, цельное молоко, сладкие кондитерские изделия, бобовые, свежая капуста, свежие огурцы, виноград, газированная вода, жирные блюда, соления, копчености, кофе, крепкий чай, алкоголь. Под запретом продукты с большим количеством искусственных добавок – колбасы, майонезы, соусы, фаст-фуд.
- Из-за изменения вкуса грудного молока: сырой репчатый лук, чеснок, приправы с резким вкусом.
Как вводить новые продукты
Меню матери в начальный период должно быть оптимальным для малыша. Постепенно расширяя рацион – например, при вводе новой каши, мяса, печенья, — нужно внимательно следить за реакцией новорожденного.
Если появился запор или диарея, участились срыгивания, ребенок забеспокоился, новое блюдо лучше убрать.
Общие правила ввода нового продукта:
- добавлять только один новый продукт за 1-2 дня, чтобы было время отследить реакцию малыша;
- новое блюдо вводить маленькими порциями;
- желательно делать заметки о вводимом блюде и поведении ребенка;
- при появлении проблем блюдо убирают из меню – можно сделать еще одну попытку через 2-3 недели.
Эти правила пригодятся маме не только в первый месяц, но и в дальнейшем, когда по мере роста малыша список запретных для кормящей женщины продуктов будет сокращаться.
Возможные проблемы первого месяца ГВ
Процесс лактации индивидуален. Если кормящей маме в первый месяц кажется, что у нее недостаточно молока, ей следует обратиться к педиатру. Возможно, врач проведет взвешивание младенца до и после кормления, чтобы установить вес высасываемой порции.
При необходимости женщине могут порекомендовать обильное питье и специальные средства, стимулирующие лактацию: «Фемилак», «Млечный путь» и другие.
Постепенно подрастающий малыш будет высасывать больше молока, и лактация наладится.
Возможна противоположная проблема – молоко прибывает с первых дней, а новорожденный еще не нуждается в таких порциях. Остающееся после кормления молоко необходимо тщательно сцеживать, иначе возможны заболевания груди.
Сцеженное в стерильную посуду молоко можно заморозить для долговременного хранения, чтобы использовать в будущем. Окрепший ребенок сможет высасывать грудь полностью.
Частой проблемой первого месяца становятся повреждения сосков. Не успевшая загрубеть кожа легко повреждается при неумелом кормлении, что делает процесс очень болезненным для женщины.
Поэтому следует правильно прикладывать младенца к груди с первых кормлений и тщательно ухаживать за грудью.
Для заживления трещин можно использовать масляный раствор витамина А, а также мази, рекомендованные гинекологом. Очень полезны для груди регулярные воздушные ванны. На период заживления трещин можно использовать накладки.
Первый месяц жизни – самый сложный и ответственный для новорожденного, и грудное молоко поможет ему окрепнуть.
Кормление грудью не только обеспечивает малышу самое лучшее питание. Оно дает ему чувство защищенности и особого комфорта от близости мамы, которое необходимо новорожденному для успешного развития.
pitaniedeti.ru
Грудное вскармливание первый месяц
Несмотря на то, что о пользе кормления грудью женщины знают еще до рождения ребенка, количество малышей-«искусственников» не уменьшается. Причем становятся младенцы ими нередко в течение первого месяца жизни – из-за того, что первое грудное вскармливание, а за ним и последующие были организованы неправильно. Поэтому целесообразно разобраться в том, как грамотно наладить гв без негативных последствий для мамы и новорожденного.
Первое кормление: как прикладывать ребенка к груди?
В идеале первое кормление происходит сразу после родов и длится не более 1-2 минут. Кормлением этот процесс можно назвать весьма условно – только что появившийся на свет ребенок не испытывает чувства голода. Здесь важны другие факторы:
- эмоциональный контакт матери и новорожденного: младенцу он поможет справиться со своим первым стрессом, а у мамы простимулирует выработку гормона окситоцина, который отвечает за успешную лактацию;
- иммунная защита: первое вскармливание грудного ребенка молозивом, в котором содержится огромное количество антител, позволяет малышу обрести надежную защиту от инфекций;
- заселение кишечника молочнокислой микрофлорой – бактерии попадают в ЖКТ ребенка все из того же молозива.
Несколько иначе выглядит ситуация, когда роды проходят путем кесарева сечения. В большинстве отечественных роддомов ребенка могут дать маме лишь на вторые сутки после рождения. Однако опасаться этого не стоит: утверждение о том, что такая практика может повлиять на возможность кормить грудью, — не более, чем миф, и вот почему.
Во-первых, задержка начала лактации после КС – достаточно частое явление. Молоко может появиться на 3-5 день после операции. То есть, кормить кроху грудью все равно не получится.
Во-вторых, мама получает небольшой тайм-аут, позволяющий ей отойти от последствий анестезии и справиться с острым периодом послеоперационных болей.
В первый день грудного вскармливания важно научиться правильно давать грудь новорожденному. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и ареолу, его губы должны быть немного вывернутыми наружу, а носик – упираться в грудь над соском. Помочь в этом вопросе могут специалисты по естественному вскармливанию – при больницах или приглашенные со стороны. Они подробно расскажут и покажут, как прикладывать ребенка к груди, и проконтролируют правильность кормления.
Трещины, застои и сцеживание: три важных вопроса при гв
Процесс налаживания гв редко проходит без осложнений. Первое из них – трещины на сосках, доставляющие женщине немалый дискомфорт. Как правило, эта проблема тревожит молодых мам именно в первые дни или недели вскармливания, пока кожа на соске недостаточно загрубела. В подобных случаях помогают мази и гели с ланолином или витамином В. В крайних случаях можно использовать накладку на сосок – но очень ограниченно и очень недолго, поскольку накладки значительно снижают объем лактации и в первые дни это может стать причиной ее полного прекращения.
Второй проблемой является застой молока. Это случается, если молока в первые дни пришло слишком много, а младенец по тем или иным причинам ест не слишком активно. Признаками того, что произошел застой, является набухшая, твердая, болезненная и горячая железа. Чтобы этого избежать, в питание при грудном вскармливании в первый месяц рекомендуется включать ограниченное количество жидкости. А если проблема уже есть – активно сцеживать излишки молока вручную либо с помощью молокоотсоса.
Бутылки и соски: нужны или нет?
Существует мнение, что из бутылочки малышу сосать легче, поэтому, попробовав такой простой способ, он отказывается от груди. Правда, эта гипотеза никак не объясняет, почему аналогичную модель поведения демонстрируют младенцы, сосущие пустышки, из которых еда не поступает.
На самом деле бутылку и соску новорожденные сосут иначе, нежели грудь, — без участия языка. А получая грудь вперемешку с соской, просто теряются. Зачастую такие кормления оказываются, во-первых, болезненными для мамы, во-вторых, не слишком эффективными для малыша. Поэтому использовать при грудном вскармливании 1 месяца соски и пустышки крайне нежелательно.
Питание в первые месяцы грудного вскармливания: что и как есть маме
В период становления лактации и привыкания малыша к пище требования к маминому рациону особенно строги. Это ни в коем случае не предполагает голодания: например, отварные или тушенные овощи, нежирное мясо, супы и каши при грудном вскармливании в первый месяц можно есть в неограниченном количестве, как и хлеб, хлебцы или сухое печенье. Разрешены натуральные качественные кисломолочные продукты и белок яиц. Таким образом, супы, крупы, а также печенье, яйцо, творог, грецкие орехи, молоко при грудном вскармливании в первый месяц вполне могут стать правильной основой рациона женщины.
Постепенно можно добавлять фрукты и ягоды, при этом избегая красных и цитрусовых. Например, зеленые и желтые яблоки, груши, дыни, арбузы, хурма и бананы при грудном вскармливании в первый месяц не только разрешены, но и приветствуются. Постепенно «фруктово-ягодную» долю можно довести до четверти рациона, особенно, в летний сезон.
Отдельного освещения заслуживает вопрос о семечках. Семена подсолнечника, тыквы и кунжута – кладезь полезных микроэлементов, к тому же, они позволяют насытить рацион «хорошими» жирами и способствуют лактации. Ограничением к употреблению женщиной семечек при грудном вскармливании в первый месяц является индивидуальная непереносимость их младенцем. А еще следует тщательно очищать их от шелухи и не употреблять подсоленными.
Но даже если малыш хорошо переносит семечки, злоупотреблять ими, поглощая сотнями грамм, не стоит. Важно помнить, что любые продукты при грудном вскармливании в первый месяц должны подбираться и вводиться в рацион с осторожностью и с оглядкой на реакцию новорожденного. Если ребенок становится беспокойным, обильно срыгивает, отказывается от груди, у него появляется запор или диарея, продукт, на который пало подозрение, лучше временно исключить из меню и вернуться к нему через несколько недель.
Рекомендация: сегодня в свободном доступе можно найти практически любые рецепты при грудном вскармливании в первый месяц. Перед тем, как испробовать их на себе, внимательно изучите ингредиенты, поскольку в некоторых рецептах встречаются весьма неожиданные составляющие, например, пряности, клубнику или мед, которые могут стать для вашего ребенка аллергенами. А уточнить более подробно, что можно в первый месяц грудного вскармливания именно вам с учетом особенностей и состояния здоровья малыша, лучше у наблюдающего педиатра.
Режим питания в месяц
Сколько должен весить ребенок в 1 месяц
Средняя периодичность приема пищи малышом до месяца – 2-3 часа. Некоторые мамы прикладывают кроху по требованию, и тогда со временем ребенок сам вырабатывает комфортный для него режим. Другие придерживаются четких временных промежутков. И первый, и второй методы имеют право на существование при условии, что младенец спокоен, весел, крепко спит и хорошо набирает вес. Нормой набора в первый месяц считается цифра в 600 г. Она может несколько варьироваться – в зависимости от веса, с которым родился ребенок.
Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц
Суточный объем пищи у новорожденного начинается примерно с 200 г в первые несколько дней. Постепенно он увеличивается, и на каждое грудное вскармливание ребенку 1 месяца приходится уже 60-70 г, а суточная доза составляет около 600 г.
Нужны ли ночные кормления в месяц? Здесь все просто: если здоровый, хорошо набирающий вес ребенок не просыпается ночью на трапезу, будить его не стоит. Если же малыш просит грудь – не отказывайте ему: кормления в ночное время позитивно влияют на нервную систему крохи, которая только начинает формироваться.
Жирность грудного молока
Вопреки расхожему мнению, бледное молоко не обязательно плохое: определить его качество на глаз нельзя. Вполне возможно, что визуально «неправильное» молоко является вполне качественным и приносит необходимую пользу крохе – насыщает, обеспечивает необходимыми витаминами, микроэлементами и макронутриентами.
Если новорожденный спокоен, в меру активен и крепко спит, имеет регулярный стул, влажную слизистую и хороший тургор кожи, «мочит» пеленки 10-12 раз в сутки и не пугает вас неприятным запахом изо рта, при этом, прибавляет в весе, значит, с количеством и качеством вашего молока все нормально и ребенку ничего не угрожает.
Бюстгальтер для кормления
И напоследок – поговорим немного о комфорте мамы, а именно, о том, является ли обязательным атрибутом ношение бюстгальтера. Отметим, что на процесс лактации его отсутствие или наличие не влияет. А вот для того, чтобы поддержать тяжелую грудь, а значит, в будущем избежать птоза, правильно подобранный лиф незаменим. Кроме того, в его чашках можно размещать прокладки, впитывающие молоко при подтекании.
В принципе, для этих целей подойдет любой аксессуар по размеру. Однако лучше выбрать специальный бюстгальтер для кормления – из натуральных дышащих тканей, с глубокими чашечками, широкими бретельками и, желательно, расстегивающиеся спереди. В таком лифе вы сможете с удобством покормить кроху в любом месте в любое время, при определенной сноровке, даже на улице.
vseogv.ru
Каким должен быть режим питания ребенка в 1 месяц?
Вот и наступил самый волнительный и долгожданный момент в вашей жизни – вы держите на руках драгоценный теплый комочек и теперь с гордостью можете именоваться молодой мамой. Ваш малыш еще очень мал и беззащитен, и только вы несете ответственность за его благополучие. С первых дней жизни крохи важно правильно организовать его вскармливание.
Фото: depositphotos.com. Автор: monkeybusiness.
Полноценное питание для месячного ребенка – основа его крепкого здоровья и нормального развития. Рацион малыша в первый месяц после рождения целиком состоит из материнского молока или сухой молочной смеси. Второй вариант можно всерьез рассматривать только в тех случаях, когда имеются объективные причины не кормить кроху грудью.
Грудное вскармливание
Грудное молоко – самая лучшая пища для новорожденного. Ничего более совершенного человеку придумать не удалось. Возраст до года потому и именуется грудным, что в эти месяцы для ребенка самым подходящим является материнское молоко.
Сразу после родов в груди женщины образуется молозиво – предшественник грудного молока. Его выделяется не так много, но благодаря богатому составу оно целиком покрывает потребности новорожденного. Молозиво содержит иммуноглобулины и антитоксины, защищающие младенца от инфекций, а также подготавливающие его желудок и кишечник к правильному функционированию.
На 3-5 день послеродового периода приходит переходное молоко, а уже со второй недели женщина кормит своего малыша полноценным грудным молоком, сбалансированным по своему составу и содержащим все нужные новорожденному витамины, минералы, гормоны, ферменты и антитела.
Режим кормлений
Режим питания месячного крохи зависит от его аппетита. Каждое кормление должно происходить по требованию новорожденного. Это поможет маме наладить полноценную лактацию.
Секрет заключается в следующем: в ответ на раздражение сосков в кровь женщины выбрасывается пролактин – гормон, отвечающий за производство молока. Проще говоря, чем чаще вы прикладываете ребенка к груди, тем больше будет молока. Больше всего пролактина вырабатывается ночью, именно по этой причине педиатры советуют не пренебрегать ночными кормлениями. Еще одно большое достоинство частых кормлений – молоко не застаивается в груди, что важно для профилактики мастита и лактостаза.
В первый месяц после родов происходит становление лактации. Поэтому не нужно переживать, если вчера ребенок сосал грудь 10 раз, а сегодня только 8 – это нормальное явление.
Через неделю и через месяц после начала лактации происходит некоторое снижение выработки молока, называемое лактационным кризом. Некоторые мамы из-за незнания этого момента отчаиваются и докармливают ребенка адаптированной смесью, думая, что молока не хватает. Это сводит на нет все приложенные для установления грудного вскармливания усилия. Самое верное решение в этой ситуации – просто переждать. При этом нужно больше отдыхать, полноценно питаться и чаще предлагать крохе грудь.
В первое время после появления на свет новорожденный съедает до 30 мл молока. Но количество не так важно – если малыш съел мало, он просто раньше попросит грудь в следующий раз. По этой же причине не нужно взвешивать кроху после еды для определения количества съеденного молока, как поступают некоторые молодые мамы.
Если же малыш недоношен или есть какие-либо патологии – действовать нужно только в соответствии с указаниями педиатра.
Как правило, вес здорового ребенка при правильном режиме грудного вскармливания к месячному возрасту увеличивается на 500-600 г.
Вода
Многие родители озадачены вопросом, нужна ли дополнительно грудничку вода. Оказывается, в этом нет большой необходимости – ребенку достаточно молока матери. Допаивать его водой нужно лишь в некоторых случаях:
- жаркая погода;
- чрезмерно сухой воздух в детской комнате;
- высокая температура, диарея или рвота у крохи;
- малыш отказывается есть и уже пропустил одно кормление;
- вам необходимо установить режим кормления строго через определенные промежутки.
Организация кормлений
- Не пытайтесь накормить кроху через силу – из этого вряд ли что-то получится. Если он отказывается, спокойно предложите ему грудь еще спустя некоторое время.
- Режим почасового кормления в первый месяц недопустим, кормите ребенка только по его желанию.
- Малыш должен правильно брать грудь – плотно захватывать губами не только сосок, но и его ареолу. Это позволит избежать трещин на сосках.
- Не нужно давать ребенку пустышку или бутылочку.
- Кормите ребенка за один раз только одной грудью, чтобы он мог получить не только «переднее молоко», которое призвано утолить жажду, но и «заднее молоко», имеющее максимальную питательную ценность.
- Кормите малыша в благоприятной эмоциональной атмосфере. Если вы раздражены или нервничаете, он это обязательно почувствует и может отказаться есть. Примите комфортную позу, расслабьтесь и наслаждайтесь этим удивительным процессом единения ребенка и матери. Общайтесь с крохой ласковым голосом, нежно гладьте его.
- После кормления подержите ребеночка 10 минут «столбиком», чтобы из него вышел весь проглоченный воздух.
Как уже отмечалось, режим кормления малыш в возрасте до 1 месяца определяет сам, поэтому он еще называется «свободным». В среднем же при естественном вскармливании ребенок просит грудь каждые 2 часа.
Искусственное вскармливание
Как правило, малыш питается сухими молочными смесями только тогда, когда есть серьезные препятствия к кормлению грудью.
Со стороны матери:
- прием антибиотиков или психотропных препаратов,
- туберкулез,
- мастит.
Со стороны ребенка:
- кандидозный стоматит,
- «волчья пасть»,
- слишком короткая уздечка языка,
- сильная недоношенность,
- патологии сердца,
- родовые травмы.
Стоит отметить, что препятствия со стороны ребенка связаны не с недопустимостью грудного вскармливания, а с тем, что оно физически невозможно.
Трещины, особая форма сосков и «тугая грудь» у матери – это относительные противопоказания, которые при желании можно исправить самой или с помощью консультанта.
Если на сосках есть трещины, то молоко можно сцедить и давать с ложечки или из бутылочки. Причем лучше все-таки использовать ложку: не слишком удобно, но меньше вероятность, что ребенок не возьмет грудь в следующий раз.
Грудное молоко можно замораживать. От этого оно не потеряет своей ценности.
Адаптированные смеси
Если вам нельзя кормить грудью или можно, но не удается наладить естественное кормление, а консультации специалистов не помогают, питание месячника будет состоять из адаптированной сухой молочной смеси.
Сейчас выпускают смеси разных видов: предназначенные для детей разных возрастов, гипоаллергенные, безмолочные, обогащенные пробиотиками и пребиотиками, витаминами, минералами, нуклеотидами, детские смеси на козьем молоке и соевые разновидности. При выборе лучше спросить совета врача.
При искусственном вскармливании ребенка важно соблюдать режим питания. Готовая смесь дольше усваивается организмом новорожденного, соответственно, сокращается и количество кормлений. Тем более что из бутылки малыш все равно выпьет больше, чем из груди.
Свободный режим для искусственника может стать причиной проблем с пищеварением, колик и частых срыгиваний. Сделайте так, чтобы малыш питался строго по времени, а количество смеси и промежутки между кормлениями постепенно увеличивайте.
К концу первого месяца жизни ваш ребенок должен есть каждые 3 часа, не считая перерыва на ночной сон.
Несколько десятилетий назад считалось, что детей, находящихся на искусственном вскармливании, нужно дополнительно поить водой и на два месяца раньше вводить прикорм.
Но сейчас ситуация изменилась: современные смеси отличаются высоким качеством и оптимальным составом, максимально близким (насколько возможно) к грудному молоку. Следовательно, воду искусственникам нужно давать в тех же количествах и ситуациях, что и грудничкам, и прикорм вводить также не раньше 6 месяцев, если нет иных указаний от вашего педиатра.
Правила
- Коровье или козье молоко никогда не сможет полностью заменить молочную смесь. Поэтому не стоит слушать советы «мудрых» соседок или родственников.
- Выбирайте смесь по возрасту малыша и по состоянию его здоровья.
- Никогда не нарушайте рецептуру приготовления. Например, не досыпайте больше установленного количества, чтобы увеличить питательность. Тем самым вы спровоцируете расстройство желудка, срыгивания и кишечные колики у своего крохи. Кроме того, это чревато появлением лишнего веса у ребенка.
- Элементарные правила гигиены. Используйте только кипяченую воду, тщательно стерилизуйте бутылочку и соску. Хорошо мойте руки перед тем, как приготовить очередную порцию детской смеси.
- Не давайте малышу остатки от предыдущего кормления – подобная экономия может привести к пищевому отравлению.
- Хорошо закрывайте банку и следите за сроком годности смеси.
- Соблюдайте режим: не давайте крохе молочную смесь чаще, чем раз в 3 часа.
Не нужно думать, что кормление месячного малыша – очень сложный процесс. Уже спустя пару недель вы привыкнете и все встанет на свои места. Это произойдет благодаря сильнейшему материнскому инстинкту и всеобъемлющей любви к своему ребенку. Чуть позже появятся новые хлопоты, но этот первый месяц и ваши первые шаги в освоении роли самой лучшей для своего малыша мамы навсегда останутся в вашей памяти.
pitaniedetok.ru
Как организовать кормление грудью в первый месяц после родов
Пожалуй, самое нелегкое задание молодой матери – наладить грудное вскармливание первый месяц, а потом можно считать, что хороший старт для правильного развития малыша и его психологической взаимосвязи с матерью взят. Некоторым роженицам очень нелегко приспособиться к грудному вскармливанию в первый месяц, прежде всего, из-за физиологических проблем, нехватки молока, трещин сосков, закупорки каналов, да и из-за элементарной неспособности правильно прикладывать ребенка к груди.
Содержание статьи
- Правила успешного кормления грудью
- Что еще нужно знать?
Правила успешного кормления грудью
Есть 10 правил, как наладить грудное вскармливание, если возникли сложности:
- Нужно кормить малыша по первому. Возможно, такое условие порой кажется нестерпимым и долгим, но нужно набраться терпения и понимать, что грудь – для маленького не только пища, но и способ коммуникации с матерью, так он учится важным вещам: уметь успокоится, заснуть, выказывать криком потребность в еде или близости матери. Если мать кормит ребенка по такой схеме – кроха со временем поймет, что беспокоиться особо не стоит и мама рядом. Для роженицы эта схема кормления тоже наиболее действенна: частое прикладывание малыша и частое раздражение соска приводит к увеличению в ее организме пролактина и гормона окситоцина, что напрямую провоцирует молокообразование. Очень важно кормить и ночью по первому зову, потому что именно в ночные часы идет бурная лактация благодаря сосанию ребенка. В первые трое суток это особенно важно, поскольку это определяет дальнейшее кормление.
- Профилактика или гигиена кормления. Если грудное вскармливание первый месяц налажено адекватно, то кормящая женщина не будет испытывать следующие сложности:
- — боль во время первых моментов прикладывания;
- — «чмоканья» при сосании малышом груди;
- — трещины на сосках с кровоточивостью;
- — между кормлениями боль в груди, потому что она не опорожнена, что сопровождается застоем и воспалением.
- Грудное вскармливание первый месяц не обходится без науки правильного прикладывания ребенка. Чтобы правильно малыш научился захватывать сосок, необходимо большим и указательным пальцами охватить грудь за всю ареолу и подать к ротику малыша. Его губки должны быть вывернуты наружу, грудь должна лечь на язык, а подбородок малыша — упираться в грудь. Боли быть не должно, главное, чтобы малыш захватил ртом не только сосок, но и ареолу вокруг, тогда процесс пойдет правильно и не возникнет трещин или пережимания молочных протоков.
- Кормить ребенка нужно в разных положениях.
- Нельзя допускать кормления ребенка через бутылочку.И особенная ремарка на счет того, как наладить грудное вскармливание – не употреблять соску, пока не наладится молокообразование, правильное прикладывание и сосание малышом.
- Ночное кормление. Хоть некоторые педиатры протестуют против ночного кормления, но при грудном вскармливании первый месяц очень важно кормить ночью ребенка. Это способствует крепкому сну малыша и гормона пролактин у женщины.
Что еще нужно знать?
Не стоит часто взвешивать малыша с целью определения, сколько он съел. Это влияет на нервные переживания матери, что усугубляет нормальное молокообразование, да и проследить достаточность питания крохи правильнее через его мочеиспускание, ведь молоко может быть калорийным и малыш будет сыт, даже высосав лишь 50 мл молока.
Допаивать водой малыша не стоит даже в самую жару, поскольку в материнском молоке воды достаточно. Так, первое молоко (то, что течет в начале кормежки), как раз более жидкое, и способно восполнять водный баланс в маленьком тельце. Также не стоит лишний раз сцеживать не выпитое ребенком молоко – это может вызвать гиперлактацию.
И самое главное, специалисты подскажут, как наладить грудное вскармливание, ведь оно лучше, нежели искусственное.
babyben.ru
