Фитнес империя коммунальная 20


Фитнес Империя

10:00

Проработка «спящих» мышц, увеличение эластичности связок и подвижности суставов Расход калорий: 350. Время – 50 мин.

10:00

Ксения Савостьянова

Зал №2  

Силовой класс, Тренировка всех групп мышц для любого уровня подготовки. Расход калорий: 550. Время – 50 мин.

11:00

Елена Сироткина

Студия йоги  

Повышение силы и гибкости, нормализация эмоционального состояния. Расход калорий: 300. Время – 50 мин.

12:00

Танцевальная программа. Идеально подходит для начинающих и людей пожилого возраста. Расход калорий: 200. Время – 50 мин.

12:30

Ксения Савостьянова

Сайкл  

Интервальная тренировка. Чередование фаз максимальной нагрузки с короткими периодами низкой интенсивности. Расход калорий: 700. Время – 50 мин.

16:00

Создание мышечного корсета позвоночника и развитие его гибкости. Расход калорий: 450. Время – 50 мин.

17:00

Cиловая тренировка, направленная на все группы мышц. Расход калорий: 500. Время – 50 мин.

17:00

Елена Сергеева

Студия йоги  

Растягивающие упражнения, вызывающие активность глубоко расположенных мышечных групп. Расход калорий: 350. Время – 50 мин.

17:00

Ксения Савостьянова

Зал №1  

Тренировка на мышцы всего тела. Сочетает элементы йоги, пилатеса, танца и тай-чи . Расход калорий: 500. Время – 50 мин.

18:00

Елена Сергеева

Студия йоги  

Проработка «спящих» мышц, увеличение эластичности связок и подвижности суставов Расход калорий: 350. Время – 50 мин.

18:00

Тренировка высокой интенсивности для проработки мышц пресса и ягодиц Расход калорий: 600. Время – 50 мин.

18:15

Ксения Савостьянова

Зал №2  

Силовой класс, Тренировка всех групп мышц для любого уровня подготовки. Расход калорий: 550. Время – 50 мин.

19:00

Комплекс упражнений для развития силы и выносливости, приводит в тонус все группы мышц, ускоряет метаболизм. Расход калорий: 800. Время – 50 мин.

19:00

Наталья Носова

Студия йоги  

Система упражнений, предназначенная для эластичности мышц, а также гибкости и подвижности суставов. Расход калорий: 450. Время – 50 мин.

19:15

Интенсивная тренировка задействует все группы мышц. Эффективное похудение. Расход калорий: 700. Время – 50 мин.

20:15

Силовой класс, Тренировка всех групп мышц для любого уровня подготовки. Расход калорий: 550. Время – 50 мин.

fitnes-ptz.ru

Фитнес Империя

10:00

Проработка «спящих» мышц, увеличение эластичности связок и подвижности суставов Расход калорий: 350. Время – 50 мин.

10:00

Ксения Савостьянова

Зал №2  

Силовой класс, Тренировка всех групп мышц для любого уровня подготовки. Расход калорий: 550. Время – 50 мин.

11:00

Елена Сироткина

Студия йоги  

Повышение силы и гибкости, нормализация эмоционального состояния. Расход калорий: 300. Время – 50 мин.

12:00

Танцевальная программа. Идеально подходит для начинающих и людей пожилого возраста. Расход калорий: 200. Время – 50 мин.

12:30

Ксения Савостьянова

Сайкл  

Интервальная тренировка. Чередование фаз максимальной нагрузки с короткими периодами низкой интенсивности. Расход калорий: 700. Время – 50 мин.

16:00

Создание мышечного корсета позвоночника и развитие его гибкости. Расход калорий: 450. Время – 50 мин.

17:00

Cиловая тренировка, направленная на все группы мышц. Расход калорий: 500. Время – 50 мин.

17:00

Елена Сергеева

Студия йоги  

Растягивающие упражнения, вызывающие активность глубоко расположенных мышечных групп. Расход калорий: 350. Время – 50 мин.

17:00

Ксения Савостьянова

Зал №1  

Тренировка на мышцы всего тела. Сочетает элементы йоги, пилатеса, танца и тай-чи . Расход калорий: 500. Время – 50 мин.

18:00

Елена Сергеева

Студия йоги  

Проработка «спящих» мышц, увеличение эластичности связок и подвижности суставов Расход калорий: 350. Время – 50 мин.

18:00

Тренировка высокой интенсивности для проработки мышц пресса и ягодиц Расход калорий: 600. Время – 50 мин.

18:15

Ксения Савостьянова

Зал №2  

Силовой класс, Тренировка всех групп мышц для любого уровня подготовки. Расход калорий: 550. Время – 50 мин.

19:00

Комплекс упражнений для развития силы и выносливости, приводит в тонус все группы мышц, ускоряет метаболизм. Расход калорий: 800. Время – 50 мин.

19:00

Наталья Носова

Студия йоги  

Система упражнений, предназначенная для эластичности мышц, а также гибкости и подвижности суставов. Расход калорий: 450. Время – 50 мин.

19:15

Интенсивная тренировка задействует все группы мышц. Эффективное похудение. Расход калорий: 700. Время – 50 мин.

20:15

Силовой класс, Тренировка всех групп мышц для любого уровня подготовки. Расход калорий: 550. Время – 50 мин.

fitnes-ptz.ru

Фитнес Империя

Фитнес Империя работает по адресу Коммунальная, 20 в Петрозаводске. Основные сферы деятельности: «Обучение танцам», «Фитнес-клубы», «Тренажёрные залы», «Центры йоги» и «Студии загара». График работы: пн–пт 08:30–23:00, сб,вс 10:00–20:00. Рабочий телефон для связи: +7 (8142) 33‒00‒22.

  • Контакты
  • На карте
  • Режим работы
  • Похожие компании

пн–пт 08:30–23:00, сб,вс 10:00–20:00

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:30–23:00 08:30–23:00 08:30–23:00 08:30–23:00 08:30–23:00 10:00–20:00 10:00–20:00

Рекомендуем позвонить по номеру +7 (8142) 33‒00‒22, чтобы уточнить время работы и как доехать до адреса: Коммунальная, 20.

Вы пользовались услугами данной организации? Пожалуйста, оцените компанию и оставьте отзыв, этим вы поможете другим людям сделать правильный выбор. Спасибо!

+7 (8142) 770‒337

Белорусская, 17

+7 (8142) 50‒00‒50

Интернационалистов бульвар, 13

+7 (8142) 79‒81‒48

Ленина проспект, 21

+7 (8142) 77‒22‒07

Первомайский проспект, 9

+7 (8142) 57‒74‒64

Варламова, 21

+7‒911‒407‒97‒97

Ленина проспект, 25

spravkin.org


Смотрите также